小學體育教學中心理健康教育的融合研究

陳海偉

(廣東省茂名市信宜市教育城小學 廣東 茂名 525000)

1.小學體育教學現狀

隨著健康教學的普及，越來越多的學校開始重視學生的健康體質，體育也在眾多科目中脫穎而出，占據著重要地位。為此各個小學開始增加體育科目時長，并加大相應的體育設施與場地的投資，對小學體育教學起到了明顯的促進作用。但是現在的小學體育教學仍然存在一些問題。

現在的體育教師更關注的是體育考核，在潛意識中客觀的認為只要小學生的體育成績好，那么體育便是滿足教育要求的。這實際上是對體育教學的誤解。體育教學的真正意義在與學生的全面健康成長，這其中包括學生的身體素質、心理健康、性格養成等各個方面。

其次，體育教學過于從體育技能上進行訓練，對學生的意志力、性格、以及特長沒有過多的專注，更沒有從心理方面了解學生內心的健康成長情況。現在的小學體育更多的是教師占據主導，學生沒有過多根據自己興趣選擇的機會。想要真正的促進體育教學的發展，必須從學生的身體、心理、性格、特長等綜合方面進行培訓，全面發展，實現學生真正的健康成長。

2.小學體育進行心理健康教育的策略

2.1 改變傳統的教學理念，豐富體育教學理念。想要從根本解決小學體育教學存在誤區的情況，這就要求體育教師一定要從教學理念中進行完善，認識到心理健康教育的重要作用，達到心理健康教育與體育技能訓練充分融合。體育教學方案的豐富，教育學生如何讓通過體育來調整自己的心態，尤其是心理承受挫折的能力。在體育方面，根據每個學生身體情況，肯定會存在強項和弱項，在強項方面要盡情發揮，不能存在驕傲自滿，高人一頭的思想；在弱項方面更不能自暴自棄，要努力練習，調整心態，在處理好同學關系的情況下，像其他同學進行學習，做到優勢互補，從而保證學生正確感情的培養。

2.2 因材施教，塑造陽光心理。興趣是最好的老師。每個人的興趣愛好都不一樣，體育教師要根據學生的興趣，來調動他們的參與積極性。讓學生踴躍參加活動，展現小學生陽光自信的體育風采，塑造陽光心理。

例如，在上下午課間活動的時候不一定都要求學生做操或者跑步，可以組織學生踢毽子、跳繩、投籃球等活動，在體育課的集體活動之后，根據學生的建議組織一些富有競爭性的小比賽，像兩人三組比賽就是非常好的例子，用來增加學生的競爭意識與合作意識。一方面增加了學生對體育的興趣；另一方面提高了學生的身體素質，培養學生健康向上的陽光心理。

2.3 構建合理的溝通機制。小學生這個特殊時期，與其他學習階段是不一樣。這個階段的學生因為處于教育的初步階段，更加渴望教師的表揚，對于教師提出的批評，心理承受能力差，甚至一些心理極其脆弱的學生更加會不斷的猜疑教師對他有特殊的意見等等，導致學生越來越脫離班級整體。結合這一方面的特征，體育教師應該給予學生適當的表揚；在批評的時候還要指出學生的具體錯誤，事后尋找學生進行合理的溝通，指導學生走出思想誤區，全面完善與學生的互動，提高學生與老師之間溝通交流的質量。在交流的過程中，體育教師一定要放低自己的姿態，不是以一個長輩的姿態進行教育，這樣會更加增加師生之間的隔閡；應該去以朋友的身份進行指導，增進師生情，養成良好健康的交友心理。

2.4 加強學生競爭與合作意識，健全意志品質。小學生對于合作和競爭的意識是薄弱的，并沒有系統的認識，認為競爭與合作是不能夠共存的。針對這個想法，教師要積極的從體育課堂上挖掘教學資源，設計一些趣味的比賽項目，改變學生的片面理解，同時培養學生健全樂觀堅強的性格。

例如，在體育課上，組織學生進行拔河比賽，兩撥人之間既存在合作，又存在競爭。對比賽勝利的隊伍頒發獲勝獎，對失敗的隊伍頒發進步獎，并鼓勵學生進行反思，在失敗中總結經驗，爭取下一次贏回來。而不是對失敗的隊伍只言片語，這樣只會增加學生陰暗心理的形成，一味的追求勝利，甚至會為了勝利不擇手段。

3.結論

小學作為學生發展的起步階段，對青少年的心理健康培育十分重要,甚至關系到學生日后的健康發展。體育教育不再只是體質技能的教導，而是學生全面發展的指導航標。在體育教學中融合心理健康教育具有十分卓越的效果，能夠豐富小學生體育教學內容，升華體育教學的主題，從而全面發展學生。促進體育教學內容的改革，在鍛煉身體的同時關注心理健康，是學生的身心得到共同的發展。以上所述內容就是我個人對體育教學如何與心理健康相結合的看法，當然因為本人能力所限，會有一些紕漏與不足，希望能夠補充進來，完善體育教學的理念，共同為學生營造一個良好的體育教學環境。