現代教育技術在田徑運動訓練中的應用探析

李曉宇

摘 要：田徑運動訓練是學生體育教學非常重要的一部分，新時期發展下田徑教學活動發生很大轉變，現代教育技術的應用為田徑教學提供了更加豐富的教學資源。文章通過對田徑運動訓練現狀進行分析，探討現代教育技術在其中的應用。

關鍵詞：現代教育;教育技術;田徑運動;田徑訓練

在經濟發展的背景下，大眾對于綠色生活越來越向往，已經有很多人開始進行慢跑、耐力跑等田徑運動，以此提高身體素質。然而，現階段我國很多地區所開展的田徑運動的訓練方法都存在很大的缺陷，不利于田徑運動的水平提高，對于田徑愛好者的日常鍛煉不利，想要更好地改善這一現狀，就要加強研究。

1 目前田徑訓練方式的特征分析

第一，方式逐漸靈活化。在如今相關科學技術不斷發展的影響下，與田徑訓練相關的訓練方式也在逐漸向著靈活化的方向發展，諸多訓練儀器也得到了對應的發展，將原本較為枯燥單調的訓練方式的缺陷予以改變。同樣的訓練方式的多元化發展也為今后的訓練效果的提升帶來了一定的理論基礎。第二，訓練效率有了顯著提升。田徑運動訓練活動的最終目標就是提升運動員自身的競技能力，但是就我國當前的田徑運動訓練看來，為達成這個目的，很多運動員會加大訓練量。但是運動人員一天之中可以進行訓練的時間總歸是有限的，即便其每一天都開展對應的滿負荷值訓練，運動人員自身極限的突破也無法起到對應的作用。在這種情形之下，就可以通過負荷值的滿載來幫助運動人員突破自身極限，在相同時間下訓練的效率就有了極大的提升。第三，注重運動人員自身心理素質的提升。在田徑運動的競技中，想要取得良好的成績，除了運動員自身的身體素質較強之外，其心理素質也是影響成績的另一個重要因素。如果運動人員自身具備良好的心理素質，就可以幫助運動人員在比賽中合理調整自身的心態，幫助自身潛能的完全發揮以期做到水平的完美發揮甚至于超水平發揮。也正因此，在田徑訓練方式中也十分注重運動人員自身心理素質培養，就是在訓練的過程中做到從多個層次進行心理抗壓能力的提升[1]。

2 在田徑運動訓練現狀分析

2.1 缺乏場地設施，訓練環境有待優化

在田徑運動開展過程中，學校體育場館和體育教學場地以及教學設施等也會出現配置不足的問題，因此，使得學生在訓練的過程中難以開展針對性的訓練，不利于學生自身的田徑技能提升。此外，社會中很多業余田徑訓練的隊伍都是在公園和小區等多個自然環境當中開展田徑鍛煉，然而，因為部分地區環境污染嚴重，小區內又人員眾多，公園場地具有一定的局限性，導致田徑運動的愛好者逐漸失去運動熱情，長時間訓練后，田徑運動訓練隊伍就會逐漸減少，該運動難以持續發展。

2.2 訓練機制不夠完善

訓練與科研互助機制尚未完全建立，在日常訓練中，科研設備和醫療手段沒有達到全方位參與和監督，對訓練過程中數據追蹤不到位，訓練傷害不能得到最及時的治療。另外，學會生正處于接受文化教育的關鍵時期，體育特長生的文化學習任務也比較繁重，如何在的田徑運動訓練中做好學訓平衡是體能訓練一大難題。學生良好的時間安排和學習與訓練之間的平衡需要合理，科學的訓練機制的指導，但是，目前大多數的田徑訓練中存在訓練機制不明確，不完善，不科學的特點，這樣的機制下，不利于學生長久的體能訓練的堅持，無法培養出技術水平，體能素質和科學文化水平綜合發展的人才[2]。

2.3 缺乏教練人員

從相關調查中可以看出，不管是社會組織，還是學校的田徑運動隊伍，大多都有教練員短缺的問題出現，一些健身俱樂部專業性比較強的教練，往往價格較高，不能讓社會成員在訓練過程中得到有針對性的指導。部分田徑教練員還有教學資格等方面問題，“偽教練”的存在不但不能對學員進行有效指導，還會影響學員自身的田徑技能提升，不利于田徑教學工作和日常鍛煉的開展。很多高校師資力量比較充足，但是相對落后的地區，總是會出現體育老師缺失的問題，這一問題的存在對于我國田徑運動的發展來說非常不利，也不利于學生體育素質的提高。

3 現代教育技術在田徑運動訓練中的應用

3.1 田徑運動的訓練過程中多媒體課件應用的研究

現代田徑運動的訓練過程中，已經廣泛地應用了多媒體課件，但沒有開展豐富的實驗研究，導致一些訓練方法在具體的操作當中出現很多問題，因此，要求相關人員加強應用方面的研究，對于其在訓練過程中占用的時間和對學員形成的實際效果加強調研，進而全面掌握實際訓練過程中多媒體課件的比例和時間，為田徑運動的訓練提供更好的服務。開展實驗研究的過程中，必須進行有效地對比和分析，獲得結論，在此基礎上，使得田徑運動訓練中多媒體課件的應用越來越完善。

3.2 與現代技術的深入融合

當前國民經濟的不斷發展以及相關科學技術發展，使得諸多可以幫助運動人員突破自身極限的設施及儀器得到了發展以及創新，運動員的訓練效果及針對性得到了顯著提升。生理指標生化監控技術、步態分析、心律監控等方面的技術使用可以做到實時掌握運動員自身的生理指標變化，同時也可以做到根據運動員自身在某些方面的表現優良與否進行針對性的訓練，使得運動員自身的整體運動素質以及身體機能得到全面化的發展[3]。

3.3 引進有經驗，有責任心的田徑教練

在高中田徑運動體能訓練中，教練的存在往往構成了田徑隊隊伍的靈魂。一個有經驗，有責任心的田徑教練能夠根據田徑隊員自身的身體素質情況和優劣勢調整訓練計劃，有針對性地對隊員進行體能上的訓練，既能最大程度上保證體能訓練效果，又不會造成高強度訓練下運動員身體上的損傷。尤其是對于高中田徑訓練來說，一個高素質的教練作用至關重要，因為學生正處于身體發育時期，一旦出現訓練事故將很可能會給運動員本身帶來一輩子身體上的傷痛，這不僅斷送了運動員的職業生涯，而且為運動員的生活帶去負面影響。

3.4 開發田徑運動過程中應用的多媒體軟件

隨著田徑運動的進一步發展，學員身體素質的提高，田徑運動在運動員方面的要求逐漸提高，因此，必須進一步進行田徑運動的訓練，為訓練制定一個比較適合的訓練方案。所以，開發多媒體軟件是非常重要的，可以幫助現代化的田徑運動的訓練制訂針對性的訓練方法，同時，有助于教練為學員提供動作技巧和身體素質方面的檢測，在此基礎上，能夠比較好地了解學員自身的身體素質和訓練情況。針對性地指導多媒體軟件的開發，尤其是現代化的田徑運動，綜合運用訓練方法和運動生理學與運動營養學多種學科，還要對實用性比較強的軟件進行開發，新的軟件可以和多媒體課件之間有效結合，并且為教練提供多種選擇，還要為學員制訂針對性地訓練方案，促進田徑運動的整體訓練質量提高。

4 結語

綜合所述，田徑運動最為當前較為流行的運動項目之一，本身也帶有極強的運動觀賞性，因此也就吸引了眾多的關注。而對于運動員來說，取得良好成績的關鍵就在于日常的訓練。目前的田徑訓練方式具備著運動負荷的合理化、注重運動人員自身心理素質的提升、方式逐漸靈活化等特點，在教育教學下還需要發揮現代教育技術的優勢，發揮教育技術優勢轉變傳統田徑教學存在的不足，提升教學課堂的有效性。

參考文獻

[1]徐佳琴.淺談現代教育技術在田徑運動訓練中的應用[J].當代體育科技，2019（28）：1-2.

[2]陶月，劉欣，黃都平.多媒體技術應用于高校田徑訓練中的探討[J].體育世界：學術版，2019（9）：158-159.

[3]武傳學，張希亮.試談青少年體育教學田徑訓練的強度及訓練量[J].田徑，2019（10）：47-48.