如何緩解新生幼兒入園焦慮

袁愛年

新生幼兒入園時，一般都會哭鬧或者產(chǎn)生抵觸情緒，出現(xiàn)入園焦慮。入園焦慮產(chǎn)生的主要原因是陌生的環(huán)境和與家長的分離。概括而言，入園焦慮分為分離焦慮和陌生焦慮。分離焦慮是幼兒離開家長的不安全感;陌生焦慮是幼兒接觸新環(huán)境、新老師和新同伴時的緊張感，進而格外依戀親人。

幼兒園對于幼兒而言是全新的環(huán)境。在新環(huán)境下，幼兒會缺少歸屬感，加之要和家人分離，幼兒會出現(xiàn)入園焦慮。此時，教師與家長要同心協(xié)力，保持清醒、冷靜的頭腦，悉心了解、分析情況，相互信任，密切配合，緩解新生幼兒的入園焦慮。

幼兒情緒不穩(wěn)定的原因

1.家長的焦慮情緒影響著幼兒。新生幼兒入園時，很多家長無法控制自己的情緒，例如在大門口戀戀不舍;看到孩子哭就立馬抱抱親親幼兒;長時間在教室門前或窗口張望。幼兒在面對家長這一系列的不舍情緒時，會更加依戀家長。而家長這些不放心的行為是因為家長對幼兒園、教師還沒有建立信任。

2.幼兒在生活方面沒有養(yǎng)成好的習慣。部分家長對孩子過于溺愛，育兒觀念陳舊，重養(yǎng)輕教，包辦幼兒的生活，導致幼兒生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴重，作息混亂。幼兒進入幼兒園后，教師會要求他們遵守相應的規(guī)則，開始學習獨立生活。幼兒在遇到困難和壓力時，如不會自己吃飯、不會穿衣如廁、不會整理玩具等，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生一定的焦慮。

3.生活環(huán)境的改變影響著幼兒的情緒。馬斯洛認為人有五種基本需要，即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。幼兒有兩種基本需要，一是安全需要，二是滿足需要。幼兒從家庭進入幼兒園，環(huán)境發(fā)生變化，接收的信息多了，面臨的問題也變得比較復雜。這時，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感和不適應感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮反應。

緩解幼兒入園焦慮的措施

家長要樹立正確的觀念。幼兒離開父母，來到陌生環(huán)境，哭鬧著不愿上幼兒園是正常情緒發(fā)泄。家長要有心理準備，絕對不能因為心疼孩子就不把他送到幼兒園，這樣只會讓孩子產(chǎn)生一哭就可以不上幼兒園的感覺，導致孩子一次比一次哭得厲害，長此以往幼兒就更難適應幼兒園的生活了。

家長要講信用，不能對幼兒說謊。有些家長用哄騙的方法把幼兒送到幼兒園，結(jié)果說話不算數(shù)，影響幼兒對家長的信任，下一次幼兒更不愿意來幼兒園了。家長應該告訴幼兒：每天爸爸媽媽上班，你上幼兒園，下班后，我們到幼兒園來接你，星期天我們在家一起休息。時間長了，形成規(guī)律，幼兒也就能習慣了。

家人意見統(tǒng)一。幼兒會觀察大人的臉色，所以家人就堅持每天送幼兒上幼兒園這一事情上要保持觀點一致，不要在幼兒面前爭執(zhí)。最后，為了讓幼兒盡快適應幼兒園的生活，家長可利用開學前的時間與幼兒一起觀看幼兒園的視頻，讓幼兒對新環(huán)境充滿興趣。家長在送孩子入園前，可以告訴孩子老師非常的溫柔、有愛，告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲，切忌跟幼兒說“你不聽話我就送你去幼兒園”或者“告訴你老師”等嚇唬幼兒的話語。

建立新的依戀關(guān)系。幼兒離開了家人，失去了依戀，便會產(chǎn)生分離焦慮。要緩解這種焦慮，教師要和幼兒建立新的依戀關(guān)系。此外，幼兒園開園前，教師可提醒家長注意：幼兒入園會出現(xiàn)分離焦慮，主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面，幼兒可能會出現(xiàn)做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、乏力多汗等癥狀，有的幼兒在上幼兒園的第一周內(nèi)還會感冒、腹瀉。提醒家長關(guān)注入園焦慮，及早發(fā)現(xiàn)并減少幼兒的分離焦慮。

培養(yǎng)生活的技能。有些幼兒的獨立自理能力較差，當看到別的幼兒會，自己不會時，便會產(chǎn)生焦慮和緊張。所以，在入園前，家長可以指導幼兒學習一些基本的生活技能，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動，指導幼兒大小便自己脫、提褲子，自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等。家長在指導時不要心急，避免幼兒產(chǎn)生緊張情緒。

（作者單位：

江蘇省如皋經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第三實驗幼兒園）