淺談體育游戲在小學生田徑訓練中的應用

黃青青

摘要：小學生田徑訓練是田徑訓練中的基本環節，針對小學生的性格特點，小學生愛做游戲的天性，選擇合適的運動量與內容的體育游戲進行訓練，能調動小學生田徑訓練的積極性，獲得更好的訓練效果，達到更好的訓練目的。

關鍵詞：體育游戲;田徑訓練;小學生

田徑訓練是小學課余體育訓練中重要的環節，在小學階段進行田徑訓練可為后續培養體育人才起到巨大的推動作用，但小學生天性好動，面對簡單枯燥的田徑訓練，大多都提不起興趣，所以正確的運用方法，讓小學生樂于參與進來是訓練的一個重要技巧與方法。那么，如何讓體育游戲能在小學生的田徑訓練中正確的應用，筆者覺得應注意以下幾點：

1.正確創編合理的游戲

體育游戲的合理性直接影響到小學生田徑訓練效果，有些教練則選擇的游戲設計的復雜并且難以完成，讓體育游戲在田徑訓練中失去了應有的意義。所以選擇適合小學生的活動量和場地，讓其不覺得太枯燥，身體也得到一定程度的鍛煉，針對每個小學生的心理特征，選擇適合的角色定位，讓每個參加訓練的小學生都積極參與進來。

1.1創編游戲的同時要結合當天訓練內容

總所周知，田徑訓練是一個持續的過程，需要長時間的訓練與積累，所以老師在田徑訓練過程中，會為學生制定一套訓練計劃，針對每次訓練的計劃都要安排合理的游戲，如當天訓練內容為耐力，則可以開展類似追逐類的游戲，當天的訓練內容是力量，則可以編排一些兩人配合托舉類游戲來增加力量。

1.2正確調動小學生積極性

在編創過程中要注意，什么樣的內容能引起小學生強烈的興趣，能讓他們快速的愿意參與進來，并且能更好的訓練，游戲的目的是為了給田徑訓練服務，所以在游戲中，小學生的積極參與能給當天的訓練帶來良好的收獲，達到預計的訓練目的。

1.3體育游戲內容要有針對性

田徑訓練的方法有很多種，對每一種身體素質的訓練方法也有很多種，要正確的計劃當天訓練內容，進行針對性的訓練，所以游戲必須要容易開展，并且內容積極，在對某一項素質針對訓練時，需要準確的訓練內容，避免小學生在游戲時高興過頭，忘記了自己是在訓練，而沒有達到預計訓練效果，事倍功半。

1.4選擇安全的游戲方式

學生在進行田徑訓練中時刻要注意的就是安全問題，安全問題是田徑訓練中特別要注意的重中之重，如果在訓練中開展體育游戲的時候給小學生的身體造成傷害，會給小學生造成心理與身體的雙重痛苦，所以選擇合適安全的體育游戲尤為重要。

2.如何在田徑訓練中正確開展體育游戲

2.1教練員正確的組織

小學田徑訓練一般以課余方式組成，在高年級班級選出相對優秀的體育“苗子”進行田徑訓練，所以這些學生有相對優秀的身體素質，恰恰這些有良好身體素質的小學生天性調皮，好動，不容易管理，所以在游戲開展時應該正確的組織，采取合理的方式來管理。

2.2教練員正確引導

教練員針對當天的訓練計劃制定合理的游戲后，在游戲開展之前對學生進行講解示范，讓每一個學生知道游戲的方法，并了解自己在游戲中的定位，角色。如果講解時間過長，學生會覺得太繁瑣，打消了學生參與的積極性，如果講解的太簡短，則會讓部分接受能力相對較慢的學生還沒有搞明白游戲規則，那么游戲就不能良好的進行。教練員應把復雜的動作多次講解，讓學生明白，并在游戲進行的過程中仔細觀察，發現問題，及時糾正。

2.3游戲開展的公正性

在游戲開展的的過程中，教練員要注意游戲的公正性，在分組進行競技類游戲時，注意分組的雙方實力相當，任意的一組實力要大幅度強過另一組，會使游戲缺少挑戰性，趣味性合理的分配能讓游戲更具有刺激性，并在游戲中當一個公平公正的裁判，賞罰分明，避免挫傷小學生的積極性。

2.4游戲結束時總結

當游戲結束時，及時點評，這一組游戲過程中對完成的好的小組進行表揚，對完成的不好的一組進行鼓勵，幫組獲勝的隊伍總結勝利的原因，分享勝利的喜悅，幫助失敗的隊伍總結失敗的原因，激勵他們下次注意問題，不要再犯。如果體育游戲是當天田徑訓練中的一個環節，那么要讓學生清晰的知道今天游戲的開展是鍛煉了自己的什么能力，學生在課余開展游戲時也能開展同樣的游戲，讓訓練延伸到生活中，讓訓練更有效。

3.在田徑訓練中開展體育游戲時應主意的問題

3.1強調紀律

人們在接受新鮮事物的時候難免會覺得新奇，興奮，這種情況在小學生中更是如此，所以強調一個好的紀律是正確開展體育游戲的重點，沒有良好的紀律，開展游戲時不能正確達到訓練目的反而會傷害原本遵守紀律的同學的積極性。

3.2控制學生情緒

在參與游戲的過程中，小學生難免會面對勝負，在勝負面前，教練員應當正確引導，失敗的隊伍在消極的情緒下無法全身心投入到下一輪的競賽中，導致游戲無法正常進行，所以教練員及時的觀察與對場面的把控尤其重要，教練員也應當適當的控制興奮的學生，避免因為游戲時太興奮導致身體透支，影響后面的訓練。

3.3保證游戲安全

每次體育游戲之前，教練員應當對當天游戲所要用到的器材進行檢查，確保安全，并且對每個學生身體素質，身心健康進行分析，避免一些太過劇烈的運動配合緊張刺激的心理活動使學生身體負荷太多，影響身體健康。

總之，體育游戲因為受學生們的喜愛，所以在田徑訓練中有非常重要的作用。正確的運用體育游戲可以對小學生的田徑訓練起到幫助，并一定程度上可以解決單純的田徑訓練中所遇到的難題興趣是最好的老師，讓每個學生能夠愿意參與進來，是田徑訓練成果的首要保證。

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