高血壓的護理心得

文丨劉朝霞（四川省樂山市五通橋區中醫醫院）

高血壓病是人們日常生活中常見的一種多發性疾病，已經成為當下我國中老年群體中發病幾率最高的心血管疾病之一。高血壓病是一種能夠對患者造成嚴重傷害到的疾病之一，若高血壓患者的血壓不能得到良好的控制甚至還會引發很多類似腎臟、腦部以及心臟等部位的疾病。對于高血壓患者而言，在日常生活中做好護理工作是控制血壓的最好手段，同時對抑制高血壓病發展有很大幫助，但是關于高血壓病人的護理經驗心得大家了解多少呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

高血壓的病因及主要癥狀

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓或者是舒張壓增高，是一種以體循環動脈壓增高為主要臨床表現的心血管疾病，是一種常見的慢性疾病，同樣也是造成心腦血管疾病的重要誘因，能夠直接引起很多種并發癥的產生。經過大量的研究發現，高血壓與遺傳因素以及環境和精神因素有著顯著的關系，此外，高血壓還與患者年齡、服用藥物以及生活習慣等方面有關聯。高血壓患者中有30%-50%的患者有遺傳背景；人們長期處于精神焦慮、緊張以及嚴重噪聲感染的情況下也會出現高血壓；高血壓患者的發病率會隨著年齡的增長而增長；長期大量的飲酒、暴飲暴食、飽和脂肪酸攝入過多同樣會導致血壓升高。高血壓也分為繼發性以及原發性兩種，我們將大多數高血壓病因不明的患者稱之為原發性高血壓。而繼發性高血壓則是由患者身體中其他疾病所引起的癥狀，這些疾病的臨床表現中血壓升高較為明顯。因為個人的身體素質不同，高血壓患者的癥狀也會出現明顯的不同，高血壓患者的血壓水平能夠直接對患者的癥狀產生影響。大多數情況下，高血壓患者在出現勞累或者是緊張狀態之后血壓升高的狀態會明顯加重，早期卻沒有較為明顯的癥狀，日常測量血壓時會偶爾出現血壓水平升高的狀況。

高血壓的護理心得

首先，高血壓患者家屬應當了解血壓的分級、心血管危險因素綜合評估以及心血管危險分層，同時密切關注高血壓患者的血壓水平，確認患者是否出現并發癥狀，患者的心血管是否受到威脅，針對患者的個人情況展開個性化的護理，控制患者高血壓病情的發展。

其次，了解關于高血壓急癥以及并發癥的相關應對措施，及時發現高血壓患者身體出現的急癥以及并發癥情況并做出應對措施。所謂的高血壓并發癥就是尿毒癥、冠心病、高血壓心臟病以及腦血管疾病等。對于這些疾病在生活中要注重預防與檢測，若患者出現語言能力下降、實力下降以及精神狀態下降伴隨著明顯的頭痛則應當注意患者是否出現了腦血管疾病；若患者出現突發性的胸口疼痛、咳嗽伴有泡沫狀的濃痰以及呼吸困難等病癥則應當警惕高血壓患者出現心臟器官的疾病。高血壓急癥就是指高血壓患者突然出現血壓升高劇烈的現象，則應當注意患者腎、腦以及心臟等重要器官出現病變而導致患者陷入一種臨床危重的狀態。

再次，對于高血壓疾病要進行進一步的了解，掌握高血壓的用藥禁忌以及各種藥物的副作用，患者要積極地配合治療才能夠并發癥，最大限度地使高血壓患者正常生活。在選擇使用藥物進行治療的時候，應當堅守科學用藥的基本原則，同時針對患者個人高血壓病癥的特征，對癥下藥。并且要監督患者按時按量用藥，并做好與高血壓作持久斗爭的心理準備。

最后，要重視高血壓患者的日常保健，高血壓患者只有通過合理的飲食，積極的運動鍛煉才能夠有效地擺脫高血壓造成的困擾。高血壓患者應當積極地改善自身的生活方式，盡量不做一些不利于保健的事情，遠離煙酒、生活自律、適量地攝入蛋白質、多食用富含鈣、鉀并且鈉含量較低的食品、適量運動、合理膳食才是高血壓患者通過日常生活小事減輕高血壓痛苦的有效手段。

高血壓并發癥的護理

高血壓疾病很容易引發患者出現糖尿病、腎功能衰竭、腦血管疾病、心功能衰竭、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎等對人體造成嚴重影響的病發癥。因此對高血壓患者進行護理的過程中應當對患者的病情進行嚴密的監視，一旦發現患者出現血壓劇烈升高、劇烈頭痛、嘔吐、視力模糊、面色轉變以及甚至不清的狀況時，應當高度重視這些異常癥狀，這些癥狀都是高血壓腦出血的危險征兆。因此應當及時地通知醫生，在醫生科學的建議下進行處理。最后，對于不同體質、不同病情的患者應當定制針對性的護理方案，對并發癥的發生進行有效的預防。

高血壓的健康教育

高血壓是一種病程較長的病癥，通常需要患者進行長時間的堅持治療，對于高血壓患者的健康教育工作也能夠起到至關重要的作用，促使患者的自我管理能力得到有效的提升。要對高血壓患者進行發病機制、并發癥以及注意事項等相關知識的講解，讓高血壓的危害性能夠被患者充分地明確。應當告誡患者不可自行增減藥量，或者是擅自地進行藥物更換。最后，還要教會患者對自己的血壓進行測量，要引導患者養成每天對自己血壓情況進行測量的習慣，并定時前往醫院進行系統的復查，保證自身的身體狀況處于良好的狀態。

以上就是關于高血壓病人的若干護理心得，希望能夠為大家普及一些有效的高血壓護理知識，讓您和您的家人早日遠離高血壓的痛苦，恢復到正常的生活。