文丨齊含(宜賓市敘州區婦幼保健計劃生育服務中心)
隨著物質生活水平的提高,人們對于生活條件的要求越來越嚴格,在生活中,也有更多人愿意花錢去保養自己的身體。改革開放至今,我國人口的平均壽命已經達到77 歲了,更加說明了人們生活條件得到了很大提升。談到保健,很多人可能最先想到的是保健品和老年人、老年人喜歡買保健品等信息。其實對于保健,在兒童階段就應該被重視,兒童保健在兒童成長發育中至關重要,兒童階段是一個人成長過程的基礎階段,做好兒童保健相當于給身體打好了地基,在以后的生活中就會減少很多不必要的病痛,或者能夠更好地去面對生活,可以有效地提高生活質量,對于一個人的生活有很大的幫助。那么生活中又該如何做好兒童保健呢?先來了解一下兒童保健在兒童成長發育中的意義。
兒童時期,是身體發育和智力發育的重要時期,所以在這個時期父母對孩子要多加關注,兒童保健對于兒童有很大的好處,專業醫院的兒童保健可以對兒童身體做全面的檢查和評價,及時地發現兒童在生長發育過程中存在的異常情況,一般常規檢查可以對兒童的體重、身高以及其他地方的圍度進行測量,通過測量可以給出全面的身體數據,從而指導兒童的日常保健。由于兒童的抵抗力差,及時檢查還可以觀測到兒童身體的各方面變化,比如心肺功能是否符合當前所處的年齡段,體內的各種必要元素比例是否正常。更重要的一點是還可以監測兒童的智力發育情況,從而保證兒童正常生長發育,促進兒童的健康成長。
孩子是每個家庭的牽掛,孩子是父母的心頭肉。每一個孩子對于每一個家庭來說都非常重要,孩子生病父母常常是牽腸掛肚、憂心忡忡的,生活規律被打亂了,生活中的壓力也變大了,同時還影響到父母的日常工作,影響著父母關系的和諧。做好兒童保健不僅是對兒童的細心照料,更是保證家庭和諧美滿的重要因素。
家庭日常護理。兒童由于年齡的特殊性,通常大部分的時間都是在家庭度過的,所以家庭護理是兒童保健護理很重要的一部分,父母可以通過查看《兒童保健手冊》或者在網絡上學習相關護理知識,用科學的方法對兒童進行保健。在日常生活中,做好孩子的個人衛生工作,可以減少疾病發生概率。例如對于兒童的聽力保健,不要讓孩子接觸太多噪音,父母說話時盡量遠離孩子耳朵,避免聲音過大刺激耳膜,同時不要讓兒童過長時間佩戴耳機,清理耳道時不要自己清理,盡量請專業人員進行操作,耳朵感染時,一定要及時去往醫院進行治療,避免病情發展影響聽力。
在家庭做好兒童保健,首先要保障家庭環境,良好的家庭衛生條件是必不可少的,平時要經常打掃,做好室內消毒工作,對于兒童能接觸到的生活物品,要保證物品的干凈整潔,室內要適當通風,保證空氣質量,減少疾病的發生,父母生病時一定要對兒童采取防護措施,避免被傳染。由于父母對電子產品的依賴,導致很多兒童有更多機會接觸到手機、平板等電子產品,兒童年齡小、自控能力差,很容易對電子產品上癮,長此以往嚴重損害了兒童的眼睛,導致兒童視力下降,使很多兒童在很小的年齡就不得不戴上眼鏡,所以父母一方面要控制自己,減少對兒童的影響,另一方面要培養孩子合理使用電子產品的習慣,避免接觸時間過長影響視力。
兒童的智力方面應該多于關注,畢竟每個父母都希望自己的孩子將來能夠長大成才,在平時可以給孩子買一些能夠開發智力的書籍、玩具等,在實踐中促進孩子的智力發育。父母平時有時間可以帶孩子做一些益智類的游戲,比如父母躲在被子里面學動物叫,然后讓孩子猜他們模仿的是什么動物,通過游戲增加孩子對事物的認識,從而達到開發智力的效果。父母平時可以和孩子多交流,鍛煉孩子的言語理解能力,平時多觀察孩子,發現孩子的長處和短處,同時還可以與其他孩子進行比較,看看自己的孩子認知方面是否存在問題。如果家庭條件允許,可以帶孩子去做智力測評,通過專業的測評和專家的分析,對孩子獲得全面的認識,從而優化日常教育環境,促進孩子更好地成長。
醫院專業護理。日常生活的保健護理只是兒童保健的一部分,在兒童日常保健中還應注重專業保健,讓專業的醫生對兒童的身體進行評測,為兒童成長發育過程做出指導,幫助兒童更好地發育成長。醫院兒童保健主要是檢查兒童的身體,幫助兒童篩選疾病,通常六個月以下的兒童每個月都要進行一次兒童保健,其他年齡段的兒童可以根據醫生的意見進行兒童保健,父母在平時要注意多觀察兒童的身體狀況,必要時可以咨詢醫生或者自行帶孩子去醫院進行保健。另外在兒童保健過程中,也要注重兒童心理方面的保健,由于現代社會信息龐雜,兒童的思想容易受到負面的影響,尋找專業的醫生對孩子做心理調節工作,讓孩子擁有一個健康的心理狀態。
總之,兒童保健在兒童的成長發育階段非常重要,一方面父母要積累兒童保健知識,做好相關的保健工作,注重日常生活環境,平時多觀察孩子的生長狀態,培養兒童良好的個人生活習慣,另一方面,要對孩子進行專業的檢查,借助醫療手段了解孩子身體的各方面情況,在發現問題時及時采取措施。