“互聯網+”時代下小學心理健康教育研究

（新疆巴州輪臺縣第十一小學，新疆 巴州 841603）

“互聯網+”時代背景下小學生能接觸復雜的網絡信息，龐雜多樣的信息對小學生心理狀態產生了巨大的影響。這就要求小學全面加強對心理健康教育的重視，并結合網絡時代的影響對心理健康教育方法進行創新，結合學生的成長狀態和成長需求對學生實施多元化的教育指導，使小學心理健康教育真正發揮出應有的價值和作用，為小學生身心健康成長提供堅實的心理教育保障。

一、開展情境體驗活動，強化學生心理素質水平

良好的心理素質是學生參與學習活動，正確面對成敗的基礎，因此在小學心理健康教育實踐中，教師要注意結合“互聯網+”時代的影響，對心理健康教育教學活動進行改進和創新，設置情境體驗教學活動，在特定的情境中對學生實施心理素質方面的訓練，使學生在遇到問題后能冷靜分析，能客觀看待得失成敗，進而完成對自身的正確定位，提高學生的心理素質水平，使學生在成長過程中能始終保持積極的心理狀態[1]。

如在“情緒管理”方面的心理健康教育實踐中，教師就可以將互聯網平臺作為依托，創設相應的情境體驗活動，在互聯網模擬情境的作用下，將學生帶入到運動會取得成功、考試失利、看有趣的動畫片、做自己不喜歡的家務相關情境中，通過特定的心理引導激活學生的情感共鳴，使學生能深切感受到不同情境下心理狀態的變化。在此基礎上，小學心理健康教育方面的教師要結合學生在模擬情境中的表現，對學生實施情境體驗教學引導，確保學生能在模擬情境中嘗試對自己的情緒進行調節和控制，保持積極的心理狀態[2]。如此，在模擬情境教學活動的支撐下，學生不僅能掌握情緒管理方面的技巧和要點，提高自身情緒控制能力，還能對心理素質進行優化，優化學生的心理健康水平，真正維護小學生實現身心健康發展目標。

二、整合網絡教育資源，增強學生心理狀態穩定性

小學心理健康實踐中，教師要把握“互聯網+”時代的影響對不同網絡平臺上的教育資源進行開發和整合，并設計多元化的心理健康教育活動，將心理健康教育向學生的生活延伸，在潛移默化中對學生實施相應的教育和引導，進而增強學生心理狀態的穩定性，突出心理健康教育綜合效果。

如教師在“自我意識”方面心理健康教育實踐中，就可以對網絡上與此相關的教育資源進行整合，并對心理健康教育方法進行創新，可以通過微信向學生分享客觀認識自己、愉快接受自己方面的美文、名言警句等，加深學生的理解；可以通過網絡視頻平臺，組織學生觀看與此相關的影視作品《肖申克的救贖》、《阿甘正傳》、《勇敢的心》、《黑暗中的舞者》、《當幸福來敲門》等，借助影視作品深化學生對自我管理的認識，激勵學生能主動參與到自我管理和自我教育實踐中，在突出學生心理狀態穩定性的基礎上保障學生心理素質逐步強化，為學生未來實現成功發展奠定基礎[3]。

三、開發在線心理疏導，優化學生心理調節能力

小學心理健康教育涉及到心理疏導方面的內容，教師在教育實踐中要結合“互聯網+”時代的影響對教學活動進行創新，引入在線心理疏導教育方面的內容，能在虛擬的網絡空間中以平等的身份與學生進行溝通和交流，幫助學生調節個人心理狀態，降低心理壓力的不良影響，為小學生心理健康水平的提升創造良好的教育條件。

例如在開展“人際關系”方面心理健康教育的過程中，教師結合新型冠狀病毒肺炎疫情期間小學生親子關系處理不恰當、心理壓力大的情況，在線為學生提供心理疏導方面的教育，對學生的心理調節能力和人際關系處理能力進行系統優化[4]。一方面，小學心理健康教育教師要把握疫情期間學生心理狀態的特殊性，適當向學生滲透積極健康的疫情防控方面的教育內容，使學生能端正心態面對疫情，降低疫情對心理狀態的消極影響；另一方面，教師結合每一個學生居家人際關系處理情況進行分析，并為他們提供相應的指導，使他們能盡量與父母、兄弟姐妹等和諧相處，營造積極健康的家庭環境，實現健康成長的目標。如此就能突出心理健康教育的針對性和有效性，在疫情期間能幫助學生保持積極的心態，使小學生能更好的參與到學習生活中，提高學習效果。

結語：

綜上所述，在“互聯網+”時代背景下結合小學生心理狀態變化情況組織開展心理健康教育，充分分析小學生心理動態變化對教學活動進行調整，能突出小學心理健康教育的針對性和有效性，小學生心理健康教育的影響力也會明顯增強，能為小學生創造良好的心理成長環境，提高小學生的思想認知水平，為他們全面發展提供良好的支持。