趣味田徑在小學體育教學中的應用研究

管麗麗

無錫市尚賢融創小學，江蘇無錫 214000

小學階段是學生培養各項能力素質的基礎階段，如果他們能夠在這個過程中獲得健康的身體與積極向上的人生心態，那么他們在今后的學習與成長過程當中就不會被各種壓力所束縛。想要達到這個目的，便需要激起學生對體育課的興趣，在小學體育教學中，利用趣味田徑能夠促使小學生對體育產生興趣。發展學生的心智水平與身體素質，更能培養他們對生活的樂觀態度，學會釋放自身壓力。

1 少兒趣味田徑項目及特點

1.1 少兒趣味田徑

趣味田徑項目是由國際田聯所推廣的一項體育教程。可分為田賽和徑賽兩個部分。這個項目的推出就是為了培養少年兒童對于田徑運動的興趣和喜好，從而增強自身素質和運動能力。少兒趣味田徑對于小學生強身健體等等方面來說是十分重要的。

1.2 趣味田徑具有的特點

1.2.1 趣味田徑運動的集體性

致力于培養少兒的集體意識，是趣味田徑運動的一個重要特征。在運動過程中，學會團隊合作，在集體的帶領下共同完成一項目標，這是提高少兒競爭意識和集體意識的最好方法之一。因為大部分的趣味田徑運動，在練習和比賽的過程中都需要以團隊的形式合作進行，團隊中每個成員的表現都直接關系到比賽的結果。在這種集體行為主義極強的模式下，少兒會自覺的嚴格要求自己，認為自己是團隊中的一員，就不能夠拖后腿，潛移默化中就會慢慢的培養起集體主義精神。

1.2.2 趣味田徑器材的獨特性

趣味田徑運動為了更貼合少兒的年齡特征和喜好，在比賽中所采用的器材通常都是色彩豐富，造型獨特的，通過這種富有趣味性的設計不僅可以增加比賽的視覺沖擊，而且在一定程度上也吸引了少兒的注意力。與此同時，趣味田徑運動的器材，是可以進行分解和自由組合的，這樣不但能發散兒童們的思維，而且增強了體育游戲的趣味性。由于少兒趣味田徑運動是專門針對于少兒進行推廣的，所以運動器材器材都是采用泡沫制作，這樣一來，不僅大大提高了運動過程中的安全系數，降低了發生風險的機率，而且還能夠消除孩子的恐懼心理，讓孩子更敢于去嘗試。趣味田徑運動成功的將冰冷、單一的田徑運動變得趣味化、多樣化，激發學生對田徑活動的興趣。而且，趣味田徑運動在練習中多以團隊參與的形式進行，可以在發展個人身體運動能力的同時，形成良好的團隊精神和團隊意識。

2 小學體育教學中趣味田徑的主要作用

2.1 開發學生的身體技能

小學生正處在成長的重要階段，通過參與體育運動，可以使其身心發展更為協調。不僅智力水平有所上升，身體素養也會達到更高的層次，從而促使學生實現全面發展。所以，提升運動的趣味性價值之后，學生便會更好地投入到體育課程之中，從而促進身心的健康發展。

2.2 培養學生的道德素養

對于少兒來說，不管是參加個人項目還是集體項目，在參與的過程中，學生為了積極展示自我，都會樹立良好的目標意識。同時在參與集體運動的時候，會更加投入，想要幫助集體獲得更好的成果。正是這一情況，使得學生們自身的性格將會變得更為堅韌，在遇到問題的時候，不會選擇逃避，而是盡力克服。如此一來，學生的道德素養便會達到更高的水平。

2.3 引導學生集中注意力

通過相關研究能夠了解，運動可以有效培養學生的品格。在運動的過程之中，身體的肌肉會不斷拉伸和塑造，從而能夠有效促進身體健康，從而使其有著非常強的自控能力。通過長期鍛煉之后，學生的注意力便會有所提升，會長時間關注于同一個事物。如此一來，學生的綜合素質便會得到提高。

3 研究趣味田徑的方法

3.1 引導學生積極參與

為了有效開展趣味田徑活動，首要條件便是確保教師自身的能力達標。在早期進行授課的時候，基本上教師都是按照教學目標的要求為學生布置任務，然后學生在聆聽完講解之后，機械化地進行重復和模仿。對于這種教學活動，教師才是其中的核心人物，學生變得極為被動，使得自身積極性較差。一些學生認為自己無法完成這些運動任務，從而對其產生了一定的厭惡心理。為此，教師便需要通過開展趣味田徑的方式，一方面需要提升學生自身的教學水平，另一方面還要將內容和策略全部整合在一起，并將早期的教學模式完全放棄，將學生的認知特點考慮進來，站在學生的角度思考問題。

3.2 采用多種不同的教學方式

在早期的少兒體育教學中，大多是以傳統教學內容為主，缺少創新和活力，再加上小學教育對體育課程普遍的缺乏重視，導致大多數體育運動都是浮于表面的，并沒有起到強身健體，全面發展的作用。這種老式教學方式對學生沒有任何吸引力，尤其是對于一些體育水平相對較差的學生，更是很難參與其中，自身身體素養也無法得到提高。因此，教師需要采用趣味田徑的方式，打破以往的說教式體育，把少兒的身體素質培養作為主要目標，不斷豐富體育課程的趣味性，從而調動學生的積極性，培養學生的運動意識。

3.3 提升評價活動的多元性

相較于其他課程而言，體育教育更加注重教學過程中的實時反饋即教學評價，通過這種方式，不僅能夠反映學生的學習效果而且更有利于實現身心健康同步發展。但是以早期教學評價，不夠全面，也不夠科學。一般來說，教師都會為學生布置一項運動任務，根據學生們的實際表現對其進行打分。但是少兒的身體素質和運動水平是有差異的，如果用統一的標準進行評定，那么就跟可能打擊學生的積極性和自信心。如此一來，那些體育水平較差學生自然很難收獲令自己滿意的評價，并對體育運動產生一定的恐懼心理。為此，教師便需要采用趣味添加的方式，確保評價活動更具合理性，滿足各個學生的自身需求。

4 趣味田徑在小學體育教學中的具體應用

4.1 短跑——速度階梯

在所有的田徑項目當中，短跑可以說是學生最喜歡的一項運動。因為小學生并沒有耐心，也沒有很長的集中時間，更喜歡表現自己。在短跑的過程中，耗費的時間短，還可以展開各種比賽。短跑也是學生感到非常難的一個項目，它所要求的技巧更多。要在短短的50米或者100米之內，完成起跑、加速、制動等動作就很難，再加上小學生具有很強的畏難心理，他們在學習短跑時就很想要逃避。在此，作者的建議是利用速度階梯來使學生主動投入到短跑學習中，掌握相關技巧，既能活躍課堂氣氛，又能使學生提升短跑能力和應變能力，使趣味田徑這一教學模式能夠在小學體育中得以更好的運用。速度階梯的方式，就是在操場上放一個繩梯，讓學生從第1個格子開始，先將兩只腳放在繩梯的兩邊，再將右腳與左腳先后踏入第1個格子，完成之后再將左右腳先后放到第2個繩子的兩邊，再先后放到第2格中。依次下去，一直到最后一個格子，出來之后就馬上開始跑，跑到距離三十米的終點線。讓學生分成5－6人一個小組，像接力賽一樣出4名同學來參賽，確定好先后順序之后再派出一個人站到終點舉旗。每4組或5組比一場并各自標號，第1 組的同學當第2組的舉旗人，第2組當第3組的舉旗人，以此類推。每當一個人跑過終點就舉旗，那么第二個人就可以開始跑。由教師計時，看哪一個小組用時最短。小組中沒有參賽沒有舉旗的同學就負責監督其他小組，如果有漏踩就要給予“加5秒”的懲罰。在這個運動中，既可以讓學生感受到短跑過程中的步伐、頻率、寬度，還能夠使他們對田徑產生更大的興趣。

4.2 跳遠——十字交叉跳

要想讓學生的潛能得以充分的激發，不僅僅是需要跑步。跳遠也能夠讓學生的身體得到鍛煉，也能使他們的潛能被激發出來。但是在跳遠教學中，其過程內容更加枯燥，更需要技巧，不然學生就無法感受到跳遠的樂趣。再加上大部分學生對于跳遠的認知是不全面的，很少有學生對跳遠感興趣。因此，學生整體的跳躍學習積極性并不高。所以小學教師可以利用十字交叉跳來實現趣味田徑教學，讓學生們感受到跳遠的樂趣，提高學生對跳遠的興趣。在十字交叉跳這一項目中，讓學生在固定的格子中按順序跳躍，進而完成任務。學生對于這種新型的田徑游戲很感興趣，也很像他們平時玩的“跳房子”游戲，在這個趣味項目中由教師計時，學生來跳。而且在格子中可以設置出一個“環數分”，像射箭靶一樣，學生跳躍的時候如果在格子的中心位置，可以得到這一個字跳躍的滿分。而越向外走，分數越低。最后再結合學生的跳躍時間和環數分進行綜合評分，作為學生的平時成績。這樣一來，學生對跳躍更感興趣，而同時他們在跳躍過程中能夠逐漸的掌握到跳躍的技巧，把握好位置和時間，又能使他們在這過程中體會到競技精神，更有效地激發學生的跳遠潛能，進而提升學生對田徑的學習興趣。

4.3 放松——體育游戲

在開展趣味田徑項目時，也要注意到學生的身體機能，保證他們在這過程中得到充分的鍛煉，還需要使他們在接下來的學習與生活中能夠有足夠的精力。所以要給予他們一定的時間開展輕松的體育游課堂中的緊張氣氛。為了防止學生的肌肉產生過多的疲勞、能量消耗過大，可以帶領學生做一些消除疲勞的小游戲。比如教師可以為學生播放一些節奏歡快的音樂旋律，讓他們試著抖動自己的身體，讓肌肉得以放松下來。或者讓學生大跨步圍著走一圈，動作類似于弓步壓腿的方式。這樣能夠讓他們的腿部肌肉或者是身體得到一定的放松，也能有效的補充學生的精力。同時，他們在放松過程中還能夠體會到相關的身體放松技巧，為他們接下來的學習奠定基礎。

5 結語

在小學體育課堂教學中應用趣味田徑，不僅能夠提升課堂效果，還能營造更好的學習氛圍，使學生愛上學習，提升學生對學習與生活的熱愛，促進學生的各方面發展。而教師也需要在這過程中走進學生，了解學生，掌握他們的興趣愛好，并具有針對性地展開趣味田徑活動，增強學生的學習體驗，促使他們更有效的收獲體育知識，還能夠在課堂中感受到快樂，促進小學體育教學目標的實現。