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淺談中職班主任如何做好學生心理健康教育工作

2020-12-07 19:04:31周大繞
魅力中國 2020年2期
關鍵詞:心理健康情緒中職

周大繞

(淮安工業中等專業學校,江蘇 淮安 223200)

引言:在中職教育中,班主任不僅需要承擔授課的責任,還需要關注學生們在學習生活中的方方面面,其中學生的心理健康情況更是尤為重要,班主任需要在與學生的接觸過程中注意觀察、及時疏導、定期宣導傳播正能量,幫助學生們健康成長和發展。因此,本文也將以此作為探討分析的切入方向,對該領域的發展具有重要的教育意義。

一、學會傾聽,幫助學生們疏解

在中職教育的過程中,班主任作為一個班級的最主要、最直接負責人,需要對學生們的心理健康情況進行全面掌握,并開展正確又恰當的教育。而在心理健康教育的過程中,班主任首先要學會作一名合格的傾聽者,認真傾聽學生們的心事,尤其對于中職時期的學生群體而言,思想成熟度不高但又較為敏感,心理容易出現較大的波動,也容易在受到外界影響后出現心理問題,甚至產生不健康、較為負面極端的想法,班主任在通過日常生活的觀察后,一方面要掌握學生們的性格特征、家庭基本情況等,另外一方面,在學生們出現行為異常,甚至僅是情緒異常的情況下,教師可以單獨與學生進行談話,盡可能避開其他同學,在較為輕松的環境氛圍下,利用溫和的語氣進行詢問,并且在交流中盡量不要使用絕對性的詞語,將自己化身為一名傾聽者,通過傾聽來讓學生們釋放情緒和壓力,甚至對于一些女生而言,教師可以引導其進行哭泣,也是宣泄情緒的一種較好方式。具體舉例來說,在某中職班級內,一名女學生由于父母的家庭矛盾導致郁郁寡歡,課堂上無法集中精力,也不愿與其他同學交流玩耍,班主任發現后與該同學在安靜的操場看臺進行交流,溫和、清新的環境讓學生放下戒備,而教師則認真傾聽學生的心事,適時地給予眼神肯定并說“我理解”,最終為該學生成功疏解情緒,也與學生成為了無話不談的朋友,有利于長期的心理健康教育??偠灾?,學會傾聽是班主任做好學生心理健康教育的重要方式,也是班主任該掌握的基本質素。

二、健康宣講,幫助學生建立正確的心理意識

班主任在進行心理健康教育的過程中,還需要采取直接、正面的心理教育和相關知識的傳遞,讓學生們能夠準確認識到心理健康的重要性,并了解到心理健康出現問題的各種形式,有利于學生們對于自己的觀察和了解,也能夠更加有的放矢的解決問題。具體來說,班主任可以在每周選擇至少一節課的時間來進行心理健康教育,利用生動的動畫、微電影、幻燈片等形式進行展示,并且引導學生們進行總結和分享,同時寫下感悟,通過此種方式來幫助學生們建立正確的心理健康意識。舉例來說,班主任選擇專門的時間播放關于心理健康的視頻,比如關于“正確看待家庭矛盾及父母情感”的主題片,并且讓學生們寫出自己的觀看感受,也可以寫出自己的故事,不僅能夠利用文字的方式讓擁有該類困惑的學生們得到疏解,也可以通過長期的正面教育不斷培養學生們形成正確的心理意識。

三、善于發現學生的進步并給予肯定

在中職階段,學生們的心理健康問題來源一般為家庭和學習生活,在學習生活中,部分學生由于自身的學習成績不佳、對學業的興趣不高、對未來感到迷茫等都會帶來一系列的心理問題,長此以往則容易出現心理障礙,影響學生的健康成長和發展。因此,班主任在日常的教學、與學生相處過程中,要積極發現每一個學生的進步和改變,并且及時給予夸獎和稱贊,通過此種方式來幫助學生們建立學習的信心,并喜歡上學習生活,最終塑造良好的心理質素,也有利于學生們未來步入社會生活中積極的面對問題。舉例來說,班主任發現某個學生在其偏科的科目上取得了明顯的進步,可以在班級內公開進行夸贊,還可以給予同學一些小獎勵,比如筆記本等。總而言之,班主任在進行學生們的心理健康教育時,除了直接正面的教育和引導,還需要注重細節,了解每一個學生的情況,善于發現學生們的進步和成長,不吝嗇贊美和肯定。

四、引導學生們自律,學會控制

班主任在針對中職學生進行心理健康教育的過程中,還需要引導學生們學會自律,能夠合理地控制自己的行為、情緒,避免沖動和意氣用事,也避免出現各種過激或極端的行為,形成不可挽回的錯誤。并且,班主任通過引導學生們學會自律,也有利于學生們獨立面對、處理一些心理問題,學會自我調整。具體舉例來說,班主任在發現學生出現過激心理后,可以讓學生嘗試深呼吸、聽一些輕松的音樂、換另外一個角度思考問題、暫時放空等方式來進行自我調節和控制,引導學生在自律之后做出正確的選擇??偠灾?,班主任需要不斷引導學生們學會自律,控制自我,才能夠構建健康的心理,有利于學生們的長期發展。

總結:班主任在進行中職學生的心理健康教育時,要學會做一名合格的傾聽者,幫助學生們疏解情緒,通過正面宣講的方式幫助學生們建立正確的心理意識,積極發現學生們的進步并基于肯定、培養信心,并且引導學生們學會自律和控制。總而言之,希望通過本文的分析和論述,能夠真正促進該領域的進步和發展。

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