故事的治愈力
——談敘事療法在初中生心理輔導(dǎo)中的運用

（福建省仙游縣榜頭中學(xué)，福建 仙游 351256）

引言：

敘事療法起源于二十世紀(jì)，是咨詢者傾聽他人故事，使問題外化，幫助治療者找出遺漏片段，讓治療者在故事敘說過程中受到教育和啟發(fā)，進而喚起治療者的有改變內(nèi)在動力，讓他們通過自己的努力走出困境。故事是對往事的記憶和講述，是用語言搭建的對人和事的一種記載，故事敘說是初中生心理輔導(dǎo)中一種非常有效的治療方法，容易引起傾聽者的共鳴。故事療法擺脫了傳統(tǒng)意義上的治療觀念，讓人變得更自主更加有動力。

一、初中生心理輔導(dǎo)中運用故事治療法的意義

故事療法也是敘事療法的俗稱，這種療法與傳統(tǒng)心理治療理念和治療方式有所不同，故事療法不分析也不診斷，是讓來訪者敘述和分享自己的故事，讓來訪者在敘述故事的過程中理解自己找到治療的切入點，重新發(fā)現(xiàn)生命的意義并主動改變自己。初中生正處于身心生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，這一時期他們逐漸學(xué)會全面客觀的看待分析自己。在對初中生進行心理輔導(dǎo)時運用故事療法能夠讓他們更加全面的認(rèn)識自己，讓他們成為自己的主人，同時樹立解決自己問題的信心，并找出解決困難的方法。在此過程老師起到的是陪伴的作用，是讓來訪者要敘說自己故事的過程中審視自己。初中生渴望獨立和自由，希望得到他人的理解，不愿意讓他人干涉自己的選擇。故事療法方向靈活而有彈性，能讓來訪者的思緒自由漂移，不對來訪者的思維進行限定，讓他們有足夠的自由權(quán)。初中生對社會和人生的態(tài)度具有強烈的理想主義色彩，對現(xiàn)實生活的弊端非常反感。但是他們在觀察和分析問題時還有一定的片面性，因此對社會現(xiàn)實的一些看法容易出現(xiàn)偏頗。故事療法在敘說故事的過程中能夠加深自己的察覺，進而形成積極的自我觀念。

二、初中生心理輔導(dǎo)中運用故事療法的策略

（一）用尊重平等的態(tài)度接納學(xué)生

故事療法是將人與問題分開以防止來訪者給自己貼上負(fù)面的標(biāo)簽而他們面對問題的意愿和能力，從而讓來訪者改變自己，學(xué)習(xí)承擔(dān)改變的責(zé)任。一般初中生來訪者在尋求協(xié)助時，他們的思緒和感覺都會沉浸在敘說故事中，他們不認(rèn)為自己有能力改變自己或者有其他可以選擇的方法。而他們在敘說故事的過程中，他們會有機會從不同的角度認(rèn)識自己以及面臨的問題和處境，進而發(fā)現(xiàn)改變的契機。初中心理教師在對初中生進行心理輔導(dǎo)時，要堅持人不是問題，問題才是問題的基本原則。因此在與來訪者進行談話時不要談?wù)撊耍且務(wù)撍龅降膯栴}。通過將問題外化的方法讓學(xué)生有足夠的思考空間，而且要相信學(xué)生自己有能力面對問題。教師在分析時要把問題與學(xué)生剝離開來，給學(xué)生營造尊重、溫馨的氛圍，尊重、接納和包容學(xué)生，讓他們能夠把自己的故事完全敘述出來。

（二）解構(gòu)溝通障礙與學(xué)生建立感情聯(lián)系

初中心理教師在輔導(dǎo)學(xué)生時要把學(xué)生與問題剝離開來，要了解學(xué)生身上問題的來源，挖掘出社會上哪些規(guī)范和規(guī)則會對學(xué)生產(chǎn)生什么樣的問題以及這些問題會對學(xué)生產(chǎn)生什么樣的影響。心理教師在對學(xué)生進行輔導(dǎo)時不要帶著預(yù)設(shè)的觀念去看待學(xué)生的問題，而是以放空、外化和好奇的態(tài)度聆聽學(xué)生的故事。大部分學(xué)生之所以不愿意與家長進行溝通，主要是許多家長不給學(xué)生講話的機會而斷定孩子故事的結(jié)果。許多教師在與學(xué)生進行交流時也經(jīng)常會把學(xué)生想要表達的機會堵上，而導(dǎo)致學(xué)生不愿意再與教師溝通而關(guān)上自己的心門。因此心理教師在聆聽學(xué)生敘說故事的過程中要不做任何預(yù)設(shè)，要將自己的態(tài)度放空，不要企圖教給學(xué)生什么，也不試圖說服學(xué)生。而是在對學(xué)生的故事保持好奇心，并用鼓勵性的語言鼓勵學(xué)生將自己的生命故事完整的表達出來。而教師在在學(xué)生敘說故事的過程中是問題者和引導(dǎo)學(xué)生思考的陪伴者。教師在探索學(xué)生的問題時不要用一般主流的方式去看待學(xué)生的問題，而要是引導(dǎo)學(xué)生了解自己，發(fā)掘?qū)W生身上的獨特的知識，讓學(xué)生了解主流文化對自己的影響。讓他們在敘說故事的過程中看到文化是如何影響自己的觀念和問題的，還要思考要與這些主流文化保持什么樣的關(guān)系。

（三）發(fā)現(xiàn)閃光點幫助學(xué)生重拾信心

初中心理教師在與來訪者尋找生命故事中的特殊事件時，要引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)改變的力量，并重拾面對生活的挑戰(zhàn)。教師在來訪者敘說故事的過程中主要是陪伴來訪者解構(gòu)他的故事，幫助他們尋找生命中被忽視的故事，并感受力量點，然后以不同形式將其進行轉(zhuǎn)換，讓來訪者看到自己生命中的能量，進而豐富自己的故事和生命。如學(xué)生在講述自己問題故事時，教師要引導(dǎo)他說出自己不曾察覺的另一段故事，進而幫助他們找出問題的解決方法。如問學(xué)生你是怎么辦到的？通過這樣的問題將故事的焦點轉(zhuǎn)移到他曾經(jīng)的努力上，進而讓學(xué)生用自己的語言引導(dǎo)自己走出困境。

結(jié)語：

每個人都有屬于自己的故事，這些故事的情節(jié)各有精彩各有紛呈，不同人的故事都有其閃光點。初中心理教師要以積極的心態(tài)接納問題學(xué)生，并以平等尊重的態(tài)度對待學(xué)生，將他們故事中的問題外化，將學(xué)生與問題分離，找出問題學(xué)生身上的閃光點，抓住閃光點并將其放大。讓學(xué)生在敘說故事的過程中發(fā)現(xiàn)問題，尋找力量改變自己，并以積極的態(tài)度面對生活，享受自己故事中的精彩，進而促進自己自信心和價值感的提升。