小學快樂足球的體能訓練教學探析

（山東省東營市河口區六合街道中心小學，山東 河口 257200）

引言

我國大力促進陽光足球進入校園活動的發展，快樂足球體能訓練方法被引進教學當中來，通過先進的教學方法來教育學生，學生在獲得知識的同時身心健康也能快樂的發展，通過快樂教學理念代替傳統的灌輸式教學方法，讓學習過程更加輕松快樂、學生興趣更加飽滿、學生的主動性更高。

一、小學快樂足球的教育價值

（一）促進小學生身心健康發展

足球運動能夠在短時間內大量消耗人體內的能量，有利于學生健康體格的成長。同時，對技術要求也很高，需要隊員之間相互配合，這就代表對隊員的身體協調能力要求很高。此外，足球場地比較寬闊，一場比賽需要學生有很強的體力和耐力。在足球教學中，這些要求老師都需要進行訓練，提升學生的自我鍛煉能力，樹立正確的健康體育理念，推動學生身心健康發展。

（二）提升小學生的合作互助理念

在當代社會的發展，合作意識是一種基本理念，當前社會下，大多數學生是獨生子女，合作互助的意識并不強烈，集體意識缺乏，小學快樂足球的教學能夠培養學生的合作互幫互助理念，為以后進入高年級學習和社會做好基礎。足球運動是一項集體運動，11名球員，每個人有自己的編號，有自己的任務，每個球員共同合作才能獲得成功。在進行快樂足球教學時，足球運動能夠增強學生的集體榮譽感和合作互助意識，提升學生的進取心和自信心。

二、優化小學快樂足球體能訓練教學設計與對策

（一）多溝通多互動，活躍課堂氛圍

小學快樂足球訓練要求老師放低自己地位，多與學生進行互動交流，及時了解學生的狀態，及時照顧到學生的情感波動，進行及時的改變與調整。在進行授課時，多與學生進行溝通，盡量嘗試不同的方式讓學生更加了解足球的魅力，激發學生對足球運動的興趣。老師要提高教學的效率，多給學生自主練習的時間，讓學生更加完整充分地理解足球運動知識。小學生在練習中會很難集中注意力，老師要及時根據學生的心理變化進行課程的調整，提高小學生的學習積極性和主動性，提高足球課的效率。

（二）創新快樂足球訓練技能

足球訓練教學中最重要的一部分就是技能學習，小學生比高年級學生自控能力弱，但是小學生更加活潑好動，為了集中小學生的注意力，在技能學習過程中，可以進行創新教學，讓學習過程不再枯燥無味，減少學生學習的疲憊感，集中學生的注意力，例如情景教學方法，在具體的足球技能教育中，教師可以剪輯拍攝相應的小視頻，提高學生對技能學習的形象性。例如，在學習腳背外側和腳背高踢球等足球動作時，教師可以編輯萊昂內爾·安德列斯·梅西和克里斯蒂亞諾·羅納爾多競技場上的相關動作成一個小視頻，學生會對明星比較感興趣，這樣可以達到一個集中注意力的效果同時也能學習足球動作。此外，在足球訓練技能時，每個學生的體育素質方面是不同的，老師要尊重學生的個體差異，幫助學生正確認識自己，了解自己的長處與短處。在學習過程中，老師可以進行分組訓練，在小組合作中尋找適合自己的學習方法，同時也是活躍課堂氣氛的一種方法。在整個學習過程中，老師與學生的關系是否融洽直接影響著學生的足球技能學習效果，在小學快樂足球體能訓練教學中，老師應該關心學生，在恰當地時機對學生進行正確地鼓勵與關心，突出學生的主體地位，和學生成為朋友，激發學生的學習主動性，營造愉快輕松的課堂氛圍。

（三）快樂足球教學，游戲課堂

根據小學生活潑好動、喜歡新鮮事物的特點，在小學的足球體能教學中，教師可以采用游戲的方式來提升課堂效率、完善教學內容與方式。游戲一方面可以促進教師與學生之間的關系，另一方面可以有效地完成身體訓練的要求。游戲教學是目前來說對小學生最有效的足球教學方法之一。將教學內容與游戲相結合，讓學生在游戲中學習足球知識與動作，激發了學生對足球的興趣，集中了學生的注意力，活躍了課堂的氛圍，提高教學效率。例如，在一節足球教學時間內，利用游戲達到追求快樂的目的，老師下令，學生們模仿動物走路，超越障礙物向前走，調整不同的身體姿態，激發學生的積極性、鍛煉身體，加強身體訓練。小學的游戲的特點應該簡單、迅速、不過度操勞，由于小學生缺乏主觀能動性，小學生會在游戲中注意力不集中，學習效率下降，降低教學質量，教師要掌握學生的心理變化，及時改變游戲規則和要求，例如是否更換游戲內容，利用小物件或商品進行獎勵等，吸引學生的注意，幫助學生們健康成長。

（四）建設校園設施，保障教學質量

在進行足球體能訓練的時候，目前很多學校因為設備器材不齊全甚至是直接沒有教學設備，僅僅是讓學生進行往返跑，很多老師也不是足球專業出身，甚至是簡單地了解足球知識就進行教學，專業技能根本不過關，甚至接近零。所以完善足球教學設施，增加體育場與器材，規范學校基礎建設，這也是能否上好快樂足球體能訓練課的關鍵。在落后地區的學校中，還要加大對專業教師團隊的吸引與招聘，保障教學的質量與效率。

三、結語

小學足球的體能訓練是很重要的內容，快樂教學是用新的教學方式與教學理念進行教學，讓學生在獲得知識的同時，身心也能健康地發展、獲得學習的快樂。中國的足球教育發展還處于初等水平，教師要不斷創新不斷努力，加強足球教育水平，根據學生的特點來積極優化教學方式，讓小學生真正學習到足球技能與知識，真正感受到足球運動的快樂，讓足球運動普及校園。