探究高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)中微課的應(yīng)用

劉起金

（青島市西海岸新區(qū)第五高級(jí)中學(xué)，山東 青島 266400）

隨著微課的興起，體育微課也成了體育界的一個(gè)熱門名詞。那么，在體育教學(xué)中如何引入微課，更好地為體育教學(xué)服務(wù)，這是當(dāng)前體育教學(xué)改革的一個(gè)重要課題。微課作為一種先進(jìn)的信息化教學(xué)資源，具有多方面的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，使得教學(xué)手段變得更加豐富，對(duì)于高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)來說，為了滿足當(dāng)前課程開展的實(shí)際需求，教師應(yīng)該合理運(yùn)用微課開展教學(xué)活動(dòng)，真正為課程教學(xué)的改革創(chuàng)新提供有效參考，引導(dǎo)學(xué)生真正掌握體育知識(shí)和體育技能，積極的參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

一、根據(jù)常規(guī)教學(xué)模塊，合理確定教學(xué)主題

在運(yùn)用微課教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)中，高中體育與健康應(yīng)該從實(shí)際的教學(xué)條件出發(fā)，認(rèn)真分析體育課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)校的體育教育資源，根據(jù)常規(guī)教學(xué)模塊，對(duì)每節(jié)課程進(jìn)行相應(yīng)的微課設(shè)計(jì)，合理確定教學(xué)主題。微課教學(xué)任務(wù)和主題的數(shù)量不局限在一個(gè)，要根據(jù)實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)建立微課教學(xué)的進(jìn)度表。例如，在華師大版高中體育與健康“耐久跑”的教學(xué)中，就可以設(shè)計(jì)高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、途中跑技術(shù)等方面的微課主題，重點(diǎn)突出途中跑技術(shù)這個(gè)內(nèi)容，從而可以有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)常規(guī)教學(xué)中存在的問題。微課的運(yùn)用應(yīng)該貫穿于整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，課前可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用微課進(jìn)行預(yù)習(xí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能有一定的了解；課堂上可以通過視頻的慢放、暫停等操作，幫助突破教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)；課下還可以利用微課進(jìn)行拓展延伸，自主練習(xí)鍛煉，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

二、優(yōu)化微課視頻制作，發(fā)揮微課教學(xué)優(yōu)勢(shì)

在微課的具體運(yùn)用過程中，要想確保合理運(yùn)用微課，發(fā)揮微課的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，一個(gè)重點(diǎn)就是要優(yōu)化微課視頻制作，微課課件的質(zhì)量直接關(guān)系到最終的教學(xué)效果。對(duì)于高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)來說，教師在設(shè)計(jì)制作微課的時(shí)候，要注重充分結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，應(yīng)該符合學(xué)生的認(rèn)知，能夠激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并且要展示教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)，確保微課視頻講解的條理清晰。在微課內(nèi)容方面，應(yīng)該對(duì)視頻畫面精心設(shè)計(jì)，注重采取動(dòng)靜結(jié)合的設(shè)計(jì)方式，從而體現(xiàn)微課的動(dòng)態(tài)直觀特征，更好地輔助常規(guī)教學(xué)活動(dòng)，提高體育教學(xué)的成效。例如，在講解健康體能的“木桶原理”內(nèi)容的時(shí)候，就可以借助微課展示木桶原理，讓學(xué)生明確健康體能的各個(gè)方面都是缺一不可的，必須均衡發(fā)展，任何一項(xiàng)缺陷都會(huì)影響一個(gè)人的整體健康狀況。

三、錄制日常教學(xué)活動(dòng)，保證微課視頻質(zhì)量

在日常的高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)注重運(yùn)用一些電子設(shè)備進(jìn)行錄制，從而制作微課視頻，確保符合實(shí)際教學(xué)的需要，并且滿足學(xué)生的個(gè)性化需要，真正將微課作為一個(gè)重要的輔助教學(xué)工具。在視頻錄制的過程中，可以使用攝像機(jī)、相機(jī)、手機(jī)等設(shè)備進(jìn)行錄制，并且錄制的時(shí)候要注重遠(yuǎn)近結(jié)合的運(yùn)用，對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行多角度拍攝，確保錄制高質(zhì)量的視頻資源。在視頻錄制的過程中，教師的講解語言要洪亮清晰，在做動(dòng)作示范的時(shí)候也要確保規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，最后還要對(duì)視頻資料進(jìn)行合理的剪輯，重點(diǎn)展示教學(xué)的主要內(nèi)容，促使學(xué)生真正理解掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧，形成良好的運(yùn)動(dòng)健康理念。微課的錄制和和制作對(duì)教師的專業(yè)教學(xué)能力提出了一定的要求，必須具備良好的計(jì)算機(jī)操作能力，學(xué)校還應(yīng)組建優(yōu)秀的專業(yè)微課視頻制作團(tuán)隊(duì)，從而形成精品的微課資源。

四、及時(shí)反思評(píng)價(jià)，提高微課的連續(xù)性

在利用微課進(jìn)行教學(xué)之后，高中體育教師還要注重及時(shí)反思和評(píng)價(jià)，可以通過當(dāng)堂反饋、微信群、科組內(nèi)部討論等方式收集建議意見，要對(duì)整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，為后續(xù)的教學(xué)提供參考，不但改進(jìn)和完善微課教學(xué)模式。微課教學(xué)應(yīng)該是具有連續(xù)性的，不僅包括課程的連續(xù)，還有體育動(dòng)作學(xué)習(xí)的連續(xù)，將微課與整個(gè)教學(xué)計(jì)劃緊密結(jié)合起來，從而真正借助微課促使學(xué)生取得良好的自主學(xué)習(xí)效果。

五、結(jié)語

總之，在高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)過程中，教師要對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，注重合理運(yùn)用微課教學(xué)方式，精心制作微課視頻，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)，真正理解和掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，從而提高教學(xué)的成效，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。