淺談親子舞蹈與舞蹈基訓的融合
——親子舞蹈《在一起!》的理論分析

□韓 露 常州市青少年活動中心

簡單地說，“親子舞蹈”就是家長和孩子一起跳舞；“舞蹈基訓”指舞蹈基本能力訓練，包括發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的軟開度，控制身體的靈活性和穩定性以及掌握跳、轉、翻等技巧。

本文中筆者將分析自己創編的一段“親子基訓舞蹈組合”。這段舞蹈由家長和孩子合作完成，是一種集舞蹈基本功訓練和親子舞蹈于一體的舞蹈形式。在非專業少兒舞蹈教學中往往難以實踐這一訓練。造成這一問題的主要原因是家長對舞蹈作業的重視不夠，對舞蹈作業缺乏形式感，且目標感不強。孩子們心目中最重要的人是爸爸媽媽，能讓他們感覺到最幸福的氛圍來自家庭。父母的愛是孩子們所有能動力量的來源，只有父母才能給予孩子無可替代的愛的力量。由此可見，一段“親子基訓舞蹈組合”可以給舞蹈家庭作業的完成、家庭安全訓練提供保障，并在舞蹈中體現親子關系。

一、親子舞蹈與舞蹈基訓融合的教學目的

親子舞蹈與舞蹈基訓融合的目的在于，通過學習讓孩子在父母的協助下準確地完成規范動作；讓孩子在父母的陪伴和鼓勵下收獲更多安全感和戰勝困難的勇氣、信心，為形成健全的人格奠定基礎；使孩子在協作互動中學會相互團結、共同進退，培養他們的大局意識和服務精神；同時提高父母輔導孩子的能力。

二、親子舞蹈與舞蹈基訓融合教學的對象及內容

這段親子舞蹈適合學習舞蹈兩年以上、身體具備一定的軟開度和控制能力的7～9歲學員，要求父母保持耐心、細心，給予孩子滿滿的愛和鼓勵的話。家長要耐心等待孩子逐漸熟練地完成動作；細心了解教師講述的每個動作的要求，保證孩子的安全；用滿滿的愛給予孩子最大的信心和鼓勵。

筆者設計了四個教學內容：“好挺拔”“很輕松”“有默契”“真厲害”，這既是每一段動作的標題，也是要求；既是一種心理暗示，又是表揚和鼓勵；既能夠幫助孩子和父母理解動作要領，同時讓父母的鼓勵更具體。

（一）第一組動作：舒展肩腰“好挺拔”

動作的一開始是一個大大的擁抱，目的在于培養親子默契、給予孩子安全感。這一環節家長和孩子完成得非常好，所以筆者會抓住這個機會告訴大家“藝術源于生活”，讓大家理解表演的最高境界是“投入”。教學過程中，筆者著重給家長講解肩關節的結構特點及運動規律，避免孩子受傷；同時告訴家長怎樣幫助孩子借力發力。

（二）第二組動作：堅韌有力“很輕松”

這一部分主要是胸倒立、挑胸腰和波浪腰的練習。在這一過程中筆者加入了親吻額頭的動作，希望家長隨時給予孩子力量和安慰。其中，重點動作胸倒立和挑胸腰，需要教師為家長講解把位，尤其是挑胸腰的正確位置和如何給力。

（三）第三組動作：同心協力“有默契”

這一部分主要是小的托舉、小的胯下拉拽、橫叉和肩肘倒立。雖然是小的托舉，但孩子仍會感到有些害怕，這時家長要給予孩子安全感，幫助孩子完成動作，使孩子樹立自信心，讓孩子更加信任和崇拜家長。

（四）第四組動作：勇氣十足“真厲害”

胯的開度練習，手倒立、塌腰倒立、向后360°翻轉。其中的重點是360°翻轉，這一動作主要訓練孩子的膽量和身體協調性。講解時，教師要強調孩子下來時，家長的手要快速向外拉開以保護孩子的肩關節。最后筆者設計了一個捶背的動作，這是一個很小、很短的動作，其重點在于幫助孩子理解感恩的內涵和意義。

三、親子舞蹈與舞蹈基訓融合的教學評價方式

在課堂上，筆者會隨時隨地表揚表現突出的家長，樹立他們在舞蹈表現中的形象，讓孩子在舞蹈學習和訓練中更加信任家長。親子舞蹈形式在某種意義上真正實現了“教學評價的全方位”，化解了家長和教師之間可能出現的誤會，從而有效增進集體中每一層關系之間的相互理解。這種氛圍使今后的教學更加順利、溫暖、高效。

四、親子舞蹈與舞蹈基訓融合的教學拓展

舞蹈基本功的積累需要持之以恒。對于初學的孩子，除了興趣的推動，還需要教師和家長共同協助，才能讓孩子的舞蹈生涯走得更遠。親子舞蹈與舞蹈基訓融合將舞蹈的基本功訓練目標巧妙融合在親子舞蹈中，以更加簡便和有效的方法實現教育的全方位和多元化。筆者在這段親子基訓舞蹈組合中借助了愛的力量，把快樂、感恩和情商融入其中，使教學更加完滿。作為舞蹈教育工作者，我們應該努力讓學習和快樂在一起、讓藝術和生命在一起、讓本領和情商在一起、讓努力和感恩在一起、讓愛和激勵在一起、讓教育和情懷在一起、讓校外教育和家庭教育在一起，和校內教育一起托起孩子的明天！