大學生心理健康教育的現狀與對策

◎陳正浩 陳蘇贛通信作者 黃佳文 鄭曉龍

一、針對大學生心理健康教育狀況的探究

在社會快速發展的背景下我國更加注重學生的全面發展，在關注教育文化課教育工作的同時，要求教師始終關注中職學生的健康成長和全面發展，而心理健康是大學的基礎課程之一，在學生剛步入大學時都會接觸和學習心理健康教育，心理健康教育課程開展的目的是讓學生能夠更好面對生活和學習，具備積極向上的人生觀、價值觀和世界觀，形成良好心理素質，避免由于存在心理上的障礙而對自身生活形成負面影響。所以，部分高校越來越重視心理健康教育工作，并將其當作必修課程，在各學期中開設，平均一周一次教學。授課教師也變得越來越多，主要有心理學專業教師、思想政治教師以及輔導員，但是非專業的教師占比較多。在沿用教材上部分高校會選購專業的心理學教材，而還有一部分高校卻未能夠訂購教材。為了實現提升心理健康教育工作的時效性和專業性，在關注理論教學工作的同時，還要開展實踐教學，當前常見的實踐教學工作主要有心理健康主題班會、專題講座以及辯論賽等。除此之外，因為大學時期學生所學習的專業不同，所以在面對心理健康教育這一課程時也都表現出不同的學習態度，心理學專業、醫學專業的學生較為重視心理健康學習，而機電工程、體育專業的學生對心理健康教育課程缺乏關注。

二、針對當前大學生心理健康教育基本現狀的探究

第一，大學生對心理健康教育的認識較為片面。剛剛步入大學校園的學生有可能還存在著高中的學習思維，認為心理健康教育課程應死記硬背，通過掌握各種理論知識來獲取學分，并未能正確認識到自身心理狀況，更不會調整心理狀態和轉變影響其他人的各種行為。還有部分學生在上課時不注意聽講，認為心理健康教育課程可有可無，甚至部分大學生認為心理健康教育工作是為有心理問題的人所開設的，在大學生群體中每個人或許都有著心理上的困擾，是否能夠順利地克服自身心理上的問題取決于自身，如果大學生有些問題不能及時處理，導致自身長期壓抑，那么很有可能會形成心理障礙，造成心理疾病。

第二，教師的專業性技能和綜合素質有待提升。大學生心理健康教育工作的質量和教師的專業能力有著深遠聯系，如有部分高校心理健康教育教師的專業水平較低，或者承擔授課預責任的輔導員或思想政治教師，這一類教師自身并未受過專業的教育以及心理健康教育知識有限，在教學時只能夠照本宣科，注重理論性知識講解，不能依據大學生的心理問題來細致剖析，這就導致教學工作以灌輸為主，缺少互動和交流，不能改善學生的心理健康狀況。

第三，缺乏選擇恰當的教材。剛剛步入大學時期的學生有可能對心理健康教育課程的理解較少，在選擇教材上應要循序漸進，避免難度系數和專業程度較高。而部分高校所選擇的教材由于專業程度較高，或者直接訂購心理學專業教材，作為非專業的學生不僅很難深入理解，還會逐漸失去學習欲望。還有部分高校會進行“無教材授課”，學生只能在課堂上聽教師講解和做筆記，從而讓學生產生一種錯誤的認知，認為心理健康教育工作是一門副科，學不好，對自身發展都不會產生影響。

第四，所構建的心理輔導和心理預測機構缺乏專業性。在當前社會快速發展的背景下，我國科學技術不斷優化和完善，互聯網在社會各個領域中有著廣泛的應用空間，已經成為人們日常生活和工作中的必需品，但是互聯網技術卻未能完全普及到心理健康教育工作中。實現對大學生開展網絡上的心理測評工作是具有現實意義的，通過掌握大學生的心理測評結果會進一步探究其心理狀況。如果結果顯示大學生心理健康存在問題，應第一時間安排專業的心理咨詢師開展心理輔導工作，避免在大學生心中有各種困擾而影響身心發展，而部門高校卻未能重視心理測試和心理輔導構建工作，也沒有定期開展心理普查和心理咨詢，不利于發現和處理大學生的心理問題。

三、針對促進大學生心理健康教育開展可行性對策的探究

（一）提升教師專業能力

為了促進大學生心理健康教育工作的順利開展，應注重提升教師的專業能力，高校要制定完善的人才聘用機制，積極引進或者培養專業性技能較強、綜合素質較高的心理健康教育教師，對學生開展全方位的心理健康教育工作。高校還要定期組織教師參與心理健康培訓工作，讓教師在各項培訓活動中加強學習，深入交流和溝通，提升思想境界、專業知識儲備，并組織心理健康教育教師互相聽課，落實定期考核，讓教師之間相互借鑒，分享教學經驗，指出彼此在教學工作中要存在的不足，落實共同進步。而作為教師也要具備一種終身學習意識，善于反思，以一種正確的眼光看待自身存在的不足，改變教學手段和理念，把灌輸知識性教學和形成性教學相互融合，實現進行心理健康專題教學和案例教學，促使學生能夠主動參加，體現出主體性，將心理健康教育和大學生個人、社會實際相互銜接。

（二）善于優化教學手段

教師要優化教學手段，轉變傳統教學理念。思想政治教育和心理健康教育兩者之間是存在差異性的，但是卻有著一定的聯系，能夠相互滲透和促進。心理健康教育滲透到思想政治教育工作中時會讓學生逐漸學會調節自身情緒，正確處理人際關系，把思想政治教育滲透到心理健康教育工作時，會在潛移默化過程中讓學生形成正確的“三觀”以及道德品質，提升綜合素養。所以，在必要時刻要把思想政治教育和心理健康教育相互融合，在全校范圍內舉辦講座或者綜合知識比賽，并積極鼓勵學生踴躍參加，在參加各種活動中加深對心理健康的認知，而教師的授課形式也要具有靈活性、多樣化和專業性，因為傳統灌輸型、填鴨式的教學形式有可能會讓學生產生抵觸心理，認為學習過程枯燥、乏味，影響學習熱情。因此，教師則應發揮出現代化手段利用優勢，積極播放和心理健康教育相關的影視作品，在幫助學生愉悅身心的同時，逐漸將觀看的具有價值的內容轉變成為自身思想，教師也要定期舉辦和心理健康相關的辯論賽，讓學生利用業余時間查找資料，加強學習，在辯論賽中開闊視野，加強思維。

（三）做好家校共育工作

剛剛進入大學的學生擺脫了家長的束縛，有可能自制能力不強的學生會在學習上出現偏差，影響學習效率，而這就要求實現家校共育。作為家長要善于關心孩子，及時了解孩子的實際情況，并及時溝通交流。但是在關注孩子生活和學習的同時，也要避免溺愛，因為有些學生從小就受到父母無微不至的愛護，產生了依賴心理，在進入大學之后很難獨立生活，在面對新的環境和同學時會存在不適應的現象，形成心理上的障礙。所以，高校中的輔導員、各科教師要及時和學生家長溝通交流，加強學校和家庭的聯系，實現在共同努力的背景下給大學生構建良好學習和生活環境，避免大學生存在心理健康問題。

（四）積極引導輔助學生

大學時期的學生心理和生理已經發展成熟，正值青春期時期，在這一發展階段中他們開始關注異性的言行舉止，而愛情 成了學生群體中的永恒話題，而由愛情所形成的問題也越來越多，其中主要體現在單戀、失戀等。作為一名合格的心理健康教育教師要積極掌握學生的實際情況，并加強引導和輔助。對于即將畢業的學生來說，即將步入社會，會面臨著就業難的問題，學生在剛開始步入社會后很難找到適合自己的工作，從而容易引發心理問題。在發生這一問題時，也需要心理健康教育教師加強引導和輔助，讓學生始終向著正確的方向發展。

四、結語

通過上述問題的分析，我們充分地意識到重視大學生心理健康教育工作的重要性。而教師要具備現代化教學理念和手段，實施專業、合理的心理健康教育工作，讓大學生形成正確的“三觀”和良好道德品質，迎合當前社會發展。但是不可否認，在實際開展心理健康教育工作中依然存在各種問題有待完善，影響了大學生的進步，其中主要體現在高校未能夠關注大學生的心理健康教育工作、學生缺乏深入認知、采用的教學手段固化、教師的專業性技能和綜合素質有待提升、未能夠構建心理輔導和心理預測機構。在面對上述問題時，要求在后續教學工作中應注重提升教師專業能力、優化教學手段、做好家校共育工作、構建完善教育平臺、積極引導和輔助學生，避免讓大學生存在不良心理，為促進其始終處于健康的環境中成長和發展奠定堅實的基礎。