中職物理教師職業倦怠危害討論

（衡水市職業技術教育中心，河北 衡水 053000）

我國正處于社會轉型時期，中職教師作為特殊的社會群體，承受著來自方方面面的壓力，面臨著巨大的挑戰，中職學校教師普遍存在職業倦怠現象，表現出缺乏工作動力，喪失工作熱情，嚴重影響教師專業發展，也會對學生身心的全面發展產生不良影響，阻礙我國整個職業教育事業的發展。

一、中職學校物理教師職業倦怠的表現及危害

（一）長期情緒上的倦怠感

近年來中等職業學校招生的學生多是成績較差的初中畢業生和部分高考成績較差的高中畢業生，學生底子薄、基礎差、沒有學習動力。面對此類學生，中職物理教師的教學任務和難度都較重，擔當班主任或其他行政職務的物理教師還要加上管理工作，這容易導致他們脾氣變壞甚至難以控制自己的情緒，工作中缺乏熱情與活力，表現出疲勞感，易激怒。

（二）人格的解體

就中職學校的物理教師而言，面對的是處在青春叛逆期、價值多元化的中職學生，在教學中，物理教師常常會因為感覺學生難管或無可救藥而逃避與學生交流；由于80%的中職學生入學時，物理成績為較低，且厭學心理嚴重，并會把情緒映射到物理教師身上，對教師的態度冷漠，關系疏遠，這使物理教師的教學成就感降低。長期下來，造成物理教師人格解體，主要表現為減少接觸或拒絕接納學生，或用帶有輕蔑色彩的語言來稱呼或描述他們，嚴重者，對同事也常常持多疑的態度。

（三）較低的成就感

在中等職業學校，學生的物理基礎差并且厭學心理重，48%的學生不懂物理，且物理課堂逃課現象嚴重，這造成物理教師的教學工作無法按教學大綱順利完成，因此教師在教學中很少能體驗到真正的成功和滿足。據有關調查顯示，80%的中職物理教師覺得工作費時費力且收效甚微；60%的教師認為在中職學校很難展示自己的才華，職業倦怠感逐步蔓延，工作中出現消極應付現象。現實中，中職物理教師職業倦怠無論對自身，還是對學校教育工作以及社會各方面都將帶來消極影響，主要表現在：1.個體方面：職業倦怠一旦產生，人在思想上、精神上和工作態度上都會發生很大變化。思想上會懷疑自己所從事工作的意義，認為工作毫無價值；精神上會倍覺壓抑，覺得前景暗淡，挫折感嚴重；工作態度上消極，缺乏明確的行動目標。如此形成惡性循環，不但對工作造成極大的破壞，而且容易導致本人產生多種生理、心理疾病，如失眠、頭痛、頭暈等。2.教育教學方面：倦怠的中職物理教師缺乏教書育人的熱情，造成教學效果的不理想。

二、緩解中職物理教師職業倦怠對策

（一）教師個人方面

教師應該正確地調整自我認知，固有的認知容易令教師陷入職業倦怠狀態，那么，作為中職教師，我們應該如何來看待自己的職業成就感呢？對于中職的學生來說只要有所進步，就是教師的職業成就；提升教師自身心理健康水平，職業倦怠的程度在某種程度上反應了個體的心理健康水平，加強學習意識，不斷更新自己內在固有的認知結構，積極地進行身體與精神上的調適，以提高適應環境變化的能力，用充沛的精力應對教學和管理中的種種問題，如學校教學、管理、學生的新變化等，有效的去緩解和預防職業倦怠的產生和發展；作為教師，管理和控制自己的壓力和不良情緒是其必須具備的一種綜合能力，中職物理教師要具備提升克服壓力和管理自我情緒的能力；中職物理教師為了讓自己的課堂更具有趣味性，提升課堂的教學效果，不僅僅要掌握扎實的專業理論知識，還要時刻讓自己保持“充電”模式，學習最新更新的理論知識等。

（二）學校管理方面

中職學生的現狀，要求中職物理教師在工作中不斷創新，學校要為教師的發展提供條件，不斷優化中職物理教師的發展途徑。提升學校管理者管理能力，加強人性化管理理，可以有效的減少教師產生職業倦怠；學校要給教師提供良好的培訓平臺，建立物理教師定期進修制度，以便獲取最新的專業知識和實踐技能，拓寬物理教師成長進步的渠道，促進物理教師更好地自我成長，教師獲取新的專業知識和技能猶如向體內注入“新的血液”，如此才能始終對專業知識保持一種熱度。否則，教師只能十幾年如一日地重復著那些原有的陳舊的專業知識，那教師的教學便成為了一種機械性的工作，久而久之就變得乏味，以至于產生職業倦怠；改善教育教學體制，規范中職教育的管理和培訓，鼓勵更多社會力量加入到多元化辦學的體制改革過程中來，提升中職教師自我成就感和社會認同感。

（三）社會因素方面

為防止中職物理教師職業倦怠產生全社會性的蔓延，職教領導應采取積極有效的措施加以遏制，否則會直接影響中職教育事業的發展。政府加大對中職學校的宣揚力度，關注中職學校學生的就業率，改善中等職業學校及教師的社會形象，提高中職教師的待遇；地方政府給予中等職業學校相關的優惠政策，改變中職學校招生難的現狀，基本保持中職學校的生源數量穩定，讓中職學校得到持續不斷的發展，減輕中職學校教師對中職學校發展前景的憂慮，引導社會對中職教育中物理教學的重視，如職業技能競賽中，加入物理職業技能競賽、多給物理教師提供外出培訓機會、建立中職物理教師心理俱樂部等，從而能夠有效的降低中職教師產生職業倦怠的可能性。

結束語：

教師作為現代社會助人行業的從業者，是職業倦怠的高發人群。中等職業學校教師是教育工作者中的特殊群體，承擔著培養社會初、中級技術人才的重任，對實現我國“中國制造2025”發展規劃起著重要的作用，幫助中職教師預防職業倦怠對于促進中等職業學校的良性發展、科學建設中職教師隊伍都具有重要意義。