如何在新時代下展開多元化的中學體育教學

（重慶第二十三中學校，重慶 400701）

由于之前教學宣傳的缺乏，體育在很多學生的心目中就是無關緊要的學科，體育課基本上都是被當作自習課來上，整體體育的教學都得不到重視。新時代的飛速進步在給人們帶來便利的同時也帶來了壓力，人們的生活節奏也逐漸加快。各種各樣的疾病層出不窮，人們開始認識到了體育鍛煉的重要性。因此，為了保證新一代人才的身強體魄，體育的教學被重新重視起來，得到了越來越多人的關注。但現在的時代不同了，傳統的教學觀念也不再適應現代的中學體育教學。為了能夠促進創新思維教學的進步，作為中學的體育教師，我們應該幫助學生去發現自己的愛好和特長。只有讓學生更了解自己，才能激發他們創新的思維。而且好的體育教學還能夠給學生提供一個強壯的體魄，給他們提供一個好的學習基礎。這就意味著我們要在新時代下，開展多元化的中學體育教學，讓學生了解更多學習更多。

一、注重培養學生的興趣，突出學生個體的發展

身體素質的提升成為了人們關注的重點，中學的體育教師在這樣的情況下，展開了體育教學的活動。在科技提供的便利條件下，人們越來越不重視體育運動，特別是中學階段的學生，從小就開始接觸各種各樣的電子產品，缺少了與自然的接觸，也缺少了適當的體育運動。這就導致了現在很多中學生的身體素質很弱，而且考慮到學生的身心健康，并不能在短時間內就讓學生的能力迅速提升。許多中學教師在計劃教學內容的時候，并沒有重視起學生興趣的培養。為了快速提升體育教學的質量，每節體育課都會安排高強度的訓練，讓學生在一次又一次的訓練中提高能力。對于中學生來說，他們需要學習的科目很多，學習的壓力也很重。體育鍛煉是非常消耗體力的，如果學生在充滿壓力的情況下，再去進行高強度的鍛煉，可想而知這對學生的身心發展都是有害的。適當的運動是對身體有好處的，也能夠提高學生的免疫力。中學體育的教學是為了幫助學生打造一個健康的體魄，通過在鍛煉中得到快樂，從而讓學生自發的進行體育運動，達到最終的教學目的，也讓體育教學變得更加有效。

作為中學的體育教師，我們要拋棄傳統的教學觀念，要在新時代下創新出更符合學生發展的教學觀念，展開多元化的教學，因此學生的興趣培養是必不可少的。其實多元化的教學就是為了給學生提供一個更好的學習平臺，讓他們可以在教師在講解之下，了解更多的體育運動，對自己的身體素養了解的更全面。體育的教學內容不應該是局限的，更不應該是單一的。中學體育教師要以學生個體的發展為主，幫助學生找到自己感興趣的項目。在中學的體育課堂上，教師可以給學生多普及一下運動的知識和小技巧，比如，如何拉伸肌肉和運動后放松肌肉的方法，這要比專項的訓練要有用的多。在最開始上課的時候，教師要給學生多展示一些體育的項目，并通過幾節課的專項學習，讓學生感受不同運動的樂趣，最后讓學生根據自己的需要去選擇哪些運動項目。中學體育課堂應該是更加開放的，教師不應該去限制學生的興趣。而且每個學生所擅長的項目都不一樣，系統化的訓練并沒有體現出因材施教，更不能讓學生展現出他們的個人魅力。

多元化的教學是針對學生興趣發展的一種教學方式，它對學生是非常有益的。體育雖然有很多的項目，但是它們之間都是相通的。通過體育來鍛煉身體增強肌肉的力量，從而讓學生的能力得到提升。很多的中學生都喜歡打籃球，這不僅可以鍛煉學生的彈跳力和忍耐力，還能夠增加學生腿部肌肉的力量。對于跑步和跳遠來說，腿部肌肉的力量是非常重要的。所以體育教師不用擔心學生的發展過于單一，他們可以通過運動培養自己不同方面的力量，從整體上提高身體素質。學生可以找到自己真正感興趣的體育項目，并在課下進行自主的學習和訓練，這對體育教學來說才是最重要的。興趣的培養要從多方面展開，除了讓學生了解多種體育運動之外，我們還可以在課堂的教學上多下些功夫。通過增加課堂的教學趣味，來增加學生的興趣。教學的多元化不止是在內容上，方式上也可以多元化。體育不像其他文化課，是需要教師進行逐步講解的，它更多的是依靠學生的領悟和訓練。所以體育教師可以采取多種多樣的教學方式，讓學生在鍛煉中感受到快樂。比如游戲式教學的方法就很有效，可以讓每個學生都參與到運動中來。而只有學生真正參與到運動中來，他們才會發現自己最適合什么運動，這樣才能夠達到最好的效果，體現學生個體的發展。

二、結合信息技術的力量，完善體育教學的環境

就目前中學體育的教學情況來看，讓學生去接觸每一個體育項目是不太可能的。這個時候就需要信息技術的支持，去完善體育教學的環境。比如一些需要特殊場地和器材的項目，體育教師就可以通過多媒體的方式去展現。還有一些鍛煉時的技巧，如果只依靠教師講解的話，很難讓學生直觀地感受到。而通過信息技術的動畫效果，就能夠讓學生感受到這些技巧的原理在哪兒，這樣學生就可以利用這些原理根據自身的條件去適應和修改。

雖然說和之前的教學環境相比，現在的教學設備更加完善，但是仍然有很多不足的地方。要想徹底做到多元化教學，中學體育教師就要用現有的辦法去改善環境，發現教學過程中遇到的問題，并通過信息技術的手段去解決它。中學生的領悟性還是很高的，教師要根據學生的特點去選擇信息技術的運用領域，這樣才能夠讓教學效率大大提升。

作為中學的體育教師，我們要知道體育對學生身體素養的提升來說有多重要，更要明白新時代下，傳統教學觀念留下的弊端。要結合新時代的特征進行教學改革，讓體育教學變得更加多元化，體現學生個體的發展，這才是新時代真正需要的創新教學。