保健植物在家居環境中配置與選擇分析

（貴州工程職業學院，貴州 銅仁 554300）

一、室內保健植物簡介

保健植物，即指對人類心理、情緒和身體健康有裨益的植物。那“室內保健植物”是否就是室內栽培的保健植物？未必，由于室內環境與室外環境有很大的不同，特別是室內的溫度、光照、濕度、C02 濃度、粉塵濃度和其他因素，許多在室外自然環境中能夠生機勃勃地生長的保健植物，在室內環境中可能生長不佳；但也可能由于室內環境的可控制性強，室外生長不良的保健植物，在室內人為提供的條件中，能生長良好。

二、室內保健植物研究

許多研究表明，保健植物大多含有抗菌素和抗病毒的化學成分，在家居環境中具有一定的特異性和功能性[1]。現代化的生活和工作方式使人們遠離自然，90%的時間在室內度過。當前存在兩大問題，一是建材排放有毒物質，二是人在室內活動或逗留時間過長，已嚴重影響人體健康。最近一項由英國園藝協會所做的研究表明，建筑物中最常見的5 種污染物是：氯乙烯、甲醛、苯、二甲苯和氨，會引起居住者頭痛、頭暈、失眠、乏力等癥狀。

三、室內保健植物的重要作用

(一)消除室內有害物質

在室內環境中廣泛存在著危害人體健康的物質，有來自裝修材料的，如甲醛、苯等；有來自家電設備的，如電磁波、三氯乙烯等；有來自人類活動的，如粉塵、CO2等。許多植物都能吸收一定量的有毒有害物質，如常春藤、白鶴芋可以吸收苯；吊蘭、虎尾蘭、仙人掌能吸收甲醛；麥冬、龍舌蘭能有效地清除三氯乙烯。植株葉面不光滑，毛茸茸的植物可以阻擋、過濾、吸收空氣中的灰塵，如常春藤、蘆薈、八仙花等。在降低電波輻射方面，仙人掌有著特殊的作用。

（二）增加有益物質

植物通常會通過光合作用吸收CO2 并釋放O2，O2 是人體代謝的關鍵物質，是生命活動首先需要的物質。此外，一些植物在向外釋放水份時會產生負離子，豐富的負離子能使人精神愉悅、改善睡眠、促進新陳代謝，凈化血液和激活細胞功能。人們居住的環境負離子越多對人們的健康越有利，科學家對大量植物負離子產生數量進行研究和比較，發現產生的負離子較多的植物有虎尾蘭、仙鶴芋、觀音竹等。

（三）促進生理及心理健康

人體借助視覺、嗅覺和觸覺感知植物并促進身心健康。當25%的綠色出現在人們的視野中時可以快速消除眼睛疲勞，令人神清氣爽。植物群落營造的自然環境可以減輕人們的心理壓力，提高工作效率，減輕工作等所帶來的身心壓抑。此外，一些植物還可以分泌芳香胺烯類氣體，幫助調節神經中樞，殺死細菌，輔助治療，產生利尿、消炎和增強呼吸的功效。例如茉莉花的香味能幫助治療頭痛感冒，而玫瑰花香則能治療咽喉痛和扁桃體炎[2]。

（四）改善美化居室環境

對室內環境來說，室內植物可增加濕度。研究表明，以室內面積2%-5%種植綠色植物可使室內濕度提高5%-10%，而以室內空間面積8%-10%種植綠色植物則可提高20%-30%。另外，生機盎然的植物青綠色澤，讓人感覺到寧靜、嫻雅和清新；有些花色絢麗，令人覺得溫暖、熱情，沁人心脾；有的碩果累累，讓人感到歡欣鼓舞。有了那些欣欣向榮的植物，居室環境自然有錦上添花的美感。

四、家居環境配置與選擇保健植物的分析

（一）基于室內環境特點選擇植物

為保證選擇植物的適應性，在選擇保健植物之前，必須了解室內空間環境條件，以達到設計目的。室溫、光照、濕度等室內環境具有與室外明顯不同的特點。就光照而言，一般南窗80 cm 內，光照足，可以選擇喜陽植物，如仙人掌等；東、西和南窗80 cm 以上，部分陽光直射，當夏季光照過強時，可以遮光或養吊蘭、鴨趾草等；距南窗1.5 m 以上，光線不能直射到窗上，應選擇喜陰植物，如文竹、綠蘿、冷水花等；離光照較遠的地方，可養植耐陰性極強的葉蘭、八角金盤、白網紋草等植株[3]。

（二）基于室內房間功能選擇植物

居室環境植物設計要根據各空間功能和要求不同而進行不同設置。客廳一般是接待客人或家人聚集時間較多的地方，植株的設置要注意不妨礙人走動，可將較大的觀葉類植物放在角落或沙發旁，如龍血樹、散尾葵、鵝掌柴等。臥室要求安靜舒適，植物選養應以素雅、質樸、小巧、葉色淺淡為主。

（三）基于美學理論選配植物

室內保健植物不僅要達到裝飾周圍環境的作用，還應與周圍環境協調、和諧，實現整體的和諧美。居室植物選擇要在色調上與墻壁、地面、家具的特點相融合，如環境為暖色，則植物宜偏冷，既能實現和諧又能產生對比。植物株型的大小和數量應根據其內部空間的高度、寬度以及裝飾物的體量來決定。房間3 米高，則植株不能超過1.8 米，以免產生壓迫或窒息感。總之，室內保健植物的選擇和配置應參考風格協調、色彩協調、比例適中、平衡布局以及主題鮮明等相關美學理論。

小結：養植家居植物時應兼顧保健功能和觀賞性，科學、藝術地選擇和配置室內保健植物。