接納自己 悅納真我
——讀《感謝不完美的自己》有感

一個人不可能完美，但是，如果你曾覺得有那么幾個人很不錯、很完美，抱怨自己的缺點，那你就大錯特錯。不是別人很完美，而是都有不完美之處。

讀完《感謝不完美的自己》這本書，讓我記憶深刻的就是這8個字：接納自己，悅納真我。書中告訴我們，人之所以不完美，才有足夠的空間進步，才能體會到努力后達到成功的喜悅。好的心態(tài)，有助于我們健康的成長，才能在成功的道路上越走越遠。

“正義與邪惡、樂觀與悲觀、勇敢與懦弱”，這些特質(zhì)都潛在我們心中，如果我們刻意地去壓抑某一種特質(zhì)時，結(jié)果并非想像的那樣——對應(yīng)的特質(zhì)會表現(xiàn)出來，而是相反，被壓抑的某種特質(zhì)會以某種意想不到的方式呈現(xiàn)。

書中這些人性的不完美，自身很多都有完全不同的認識，比如恐懼、憤怒和壞習(xí)慣。不要再去逃避與躲避，任何身上的毛病都是存在的，也是需要的。如果沒有不完美，人生何去何從就失去了方向。所以有了這樣的理解，更好地接受自己，接受各種不完美，包括生活中發(fā)生的一切，才能更好地去面對人生。下一時刻，給自己一些儀式，開始全新的生活。

在《感謝自己的不完美》這本書中，作者提到了通過這本書可以帶給我的東西。首先是讓我徹底改變我對自己、他人和整個世界的認識；其次學(xué)會發(fā)掘和認識自己的優(yōu)缺點；之后學(xué)會如何正確面對恐懼；最后教會教我承認、接納和擁抱內(nèi)心中的陰影，讓我發(fā)揮出自己的真正實力。所以，我們要去接受不完美的自己，感謝自己的不完美，才會經(jīng)歷越來越多的精彩。當(dāng)一切不可避免時，好好地去體會，接受真實的自我，接受發(fā)生的事實。也感謝自己的不完美，在人生的大道上探索出一條獨立，非傳統(tǒng)，帶著濃厚刻印的路途，獲取非同尋常的快樂。