淺談高校籃球戰術意識的培養

（西安體育學院 陜西 西安 710068）

前言

籃球作為我國高校體育教學的選修課程之一，歷年來都是最熱的體育課程，隨著現代籃球競技水平的提高，只將高校籃球運動當作體能技術上的對抗的想法也越來越落后，一場籃球比賽是每個隊員技術的合理運用和隊員相互協調相互配合的結果，而籃球戰術是制約對手，奪取勝利的關鍵。合理的運用籃球戰術可以更好的發揮隊員的技術特長，制約對方，爭取賽事的勝利。

1、現代籃球戰術

籃球戰術是在籃球比賽中，運動員所運用的攻守辦法的總稱，是運動員和隊友以個人技術的合理運用和隊友之間相互協調與配合形成的。在籃球賽事中，從對方的具體情況分析，運用合適的攻守方法，隊員運用克制對方的合理戰術，從而掌握比賽節奏，掌握賽事的主動權，制約對方，贏得賽事勝利。

1.1、技術與戰術的關系

籃球戰術的組成就是隊員的技術、攻守方法和形式。技術是籃球運動員比賽中的個人手段，攻守方法是籃球戰術的內容，形式則是籃球戰術的外在表現形式，三者之間相互協調、相互影響、相互促進，他們聯系緊密，互為依存。籃球運動員全面熟練的掌握籃球技術，是保證籃球戰術實施的基礎，也是戰術表現多種形式的主要條件。籃球戰術需要籃球運動員在自身基礎條件下，和隊友之間的技術的合理運用，才能有效的發揮籃球戰術的作用。

1.2、籃球進攻戰術

籃球戰術是籃球比賽對抗的攻守辦法，可以分為進攻戰術和防守戰術。進攻戰術的表現形式主要有傳球和切球的配合，突進的分配配合、策略上的配合以及掩護的配合。切球和傳球的配合主要是指隊員利用切球和傳球的時機，以速度或者假動作和隊友配合，把握時機，吸引對手注意力，從而牽制目標對手。

突進配合是帶有球的隊友在突破對方的圍堵后，利用傳球隊友的配合方式，打破對方的防守，牽制對方的進攻，壓縮對方的防守區域，還能給隊友創造外圍的遠、中地區的投籃機會。在突進的分配配合的過程中，需要隨時注意現場的情況和隊友的位置變化，根據情況做好投籃或者傳球的準備，掌握時機，接應隊友，從而完成突進分配的配合。

掩護配合是隊友球員利用自己的行動，吸引目標對手的注意力，利用身體當初對方球員，給自己隊友制造機會，幫助隊友突破防守。

1.3、籃球防守戰術

籃球防守戰術一般是指隊友之間的交換配合、補防的配合、夾擊的配合和關門配合等等。交換的配合是在籃球賽場上，需要破壞對方球員的進攻。防守隊員們需要及時的反饋和呼應隊友，交換自己的目標對方球員，防守住掩護者。

補防的配合是在隊友的防守有遺漏或者防守落防時，根據具體情況，及時的補進，避免出現漏防的情況。

夾擊的配合是和隊友果斷的在出其不意的情況下形成的，在夾擊配合時，用技術和身體限制對方目標球員的運球行動，封堵對方球員的傳球。

關門的配合是在賽場上，對方球員的突破比較激進，運用區域的聯合防守，積極的堵截對方的突破路線，在關門配合過程中，需要隨時注意隊友情況，不留給對方球員任何生存空間，及時補防。

2、高校籃球球員戰術意識存在問題

球員在賽場上感知不好，也就是球員們通常所說的手感不好，在一場籃球賽事中，手感不好往往在比賽中丟球。在籃球比賽過程中，賽事往往比較激烈，這時球員常常會沒有正確的判斷思維，常常傳錯失球。球員技術不夠，或者在賽場上做不到和平時一樣的技術表現，也做不出和平時訓練時有目的和實效性的戰術，打不出配合。

3、培養籃球戰術意識的重要性

對個人來說，籃球戰術意識在籃球比賽中，是戰術和技術的靈魂，在球員的平時訓練過程中，我們可以輕易發現，就算是技術和身體素質較好的球員，如果一昧的蠻打，也很難打出好的比賽成績，反而一些技術和體質不夠出眾的球員，卻能依靠戰術意識，獲得不錯的成績。對個人來說，身體素質高、籃球技術強的球員，如果彌補了戰術意識上的缺失，更能在比賽中發揮出自身更高的水平，打出更好的成績。

對團隊來說，籃球不是一個單人運動，他需要團體的配合才能打得精彩、打出水平。籃球場上，五個人的優點和特質各不相同，籃球戰術才能變得更加豐富。球員的戰術意識越強，對球員在賽場上的水平發揮就起著促進穩定的作用，團體良好的戰術意識能夠營造良好的技術發揮的環境，能把籃球賽場上的五位球員團結起來，變得更有紀律，打得更有節奏，更能順利的進行戰術配合，打出良好的進攻和防守配合，從而取得賽事的勝利。

4、戰術意識的培養

4.1、加強球員個人的技術訓練

運動員個人的技術訓練時籃球戰術形成的基本，個人技術的訓練達到一定標準后才能進入到個人戰術訓練。個人的戰術意識是非常重要的，籃球是一項隊友互相配合、依靠的體育運動，需要和隊友形成默契，在訓練過程中，基礎自身技術基礎和隊友的技術基礎與習慣，形成規律性的認識，這樣才能在比賽中對配合形成合適的處理。在籃球訓練過程中，一定要對基本動作要領進行反復多練，在關鍵的技術上更要形成正確的運力定型。在訓練過程中，也要一直注意隊友的基礎技術訓練情況，把隊友的訓練情況與結果和自身的訓練成果結合，在激烈的賽場上能根據隊友的反應及時作出判斷。

4.2、培養球員的戰術配合的團體精神

籃球運動并非個人的球類運動，需要隊員們團結一致，共同進攻或防守對方。五位球員都需要協調的有節奏的在比賽中移動配合，在投籃結束后需要有默契的組織搶籃板或者爭取第二次進攻。籃球在隊友手中過久，需要合理調動隊友進行傳球，當進攻結束或者失球時，要有默契的進行轉防措施。保持籃球賽場上的攻守平衡是球員們所具備最基礎的戰術意識。掌握戰術配合的規律和隊友自身技術水平與習慣，充分發揮球員的能動性，使球員們的基礎協調配合上更熟練、更默契，運用得更靈活，做到揚長避短，發揮球隊整體優勢。在平時訓練過程中，需要隊友們互相信任，不對隊友的失誤過多責備，及時補救，鼓勵隊友奮勇拼搏，不管賽場上情況如何，做到不拋棄、不放棄，提高隊友們的團隊精神。

4.3、發揮教練員的主導作用

教練員的教學方式方法，對運動員有直接影響的作用，教練員自身優秀的戰術意識才能保證教給運動員的都是有時效性的戰術形式。提升教練員戰術意識和戰術水平也是必要的。另外，教練員也應幫助球員樹立良好的賽場心態，促進和提高運動員的心理素質，在運動員遇到無法排解的心理難題時，及時幫助解決運動員的心理障礙。這些都是培養球員戰術意識的基礎保障。

4.4、加強球員的觀察能力和判斷能力的訓練

觀察能力是形成正確籃球戰術意識的重要條件之一。賽場情況復雜多變，需要球員有良好的技術能夠應對隊友的賽場反應，這就需要運動員在賽場上有足夠的觀察力和判斷力，才能根據隊友的情況，作出正確的臨場反應。在觀察能力訓練中，需要對運動員的視野進行擴大訓練培養，在比賽中常常會出現對方投球或者防守漏防的情況，就是由于運動員沒有用余光觀察到緊盯的對方目標以外的情況造成的。首先，加強運動員視野的擴大，讓運動員學會緊盯目標的同時用余光觀察周圍情況。觀察的同時還根據對方或者隊友的舉動做出正確的反應判斷，平時培養訓練運動員時，多采用打比賽的方式，能夠更好的培養運動員的觀察力和判斷力。

4.5、加強看球基礎理論的學習

往往很多籃球教練員會注重籃球技術的訓練而忽視運動員籃球理論的扎實程度。扎實的籃球理論知識可以培養或者啟發運動員的創造思維，能夠在比賽中自覺地完成任務。運動員需要明確籃球運動的基礎理論知識，掌握好基礎理論知識，才能更好的明確籃球運動技術戰術的發展趨勢和特點，明確籃球攻防戰術的套路特點，建立運動員基本的訓練思想。

4.6、把握好分練合練結合的原則

在平時訓練過程中，教練員往往把攻守分開做教學訓練，需要注意的是攻和守分開訓練，也需要做好攻守結合訓練。進攻戰術意識的培養需要進行一系列的刺激性訓練，培養提高運動員穿插、跑動、輪流換位等技術動作，這樣的訓練更強調籃球運動的相互配合，從而提升運動員整體的進攻戰術意識。防守意識的培養就需要根據運動員的自身情況和賽場情況相結合，阻撓或者破壞對方的進攻意圖，對快速回防和協防等訓練上就需要加大訓練量，培養提升隊員之間的默契程度。

4.7、培養隊員的整體意識

將整體意識的培養和訓練技術相結合。結合每個隊員的實際生理狀況、技術狀況和心理狀況，有針對性的作出訓練計劃，這是一項長期且細致的工作，對于隊員們訓練的不同階段也需要作出不同訓練方式和訓練要求。例如在籃球隊建隊初期，需要快速的讓隊員融合，培養感情和信任度，產生團結互助的思想意識。在比賽時期就需要培養運動員們有集體榮譽感，敢于拼搏的精神，遵守紀律，不拋棄、不放棄。

5、戰術意識的意義

籃球運動作為一個具有較強復雜性和多變性的運動項目，對籃球運動員來說，加強戰術意識可以培養運動員們對籃球運動的深層次認識和籃球規律的理解程度。也能增加籃球運動在賽場上的客觀性。因此，培養籃球運動員的戰術意識，提高運動員的觀察能力、判斷能力，都對籃球比賽有較為深遠的影響，是贏得比賽的關鍵。