我國校園健美操可持續發展策略研究

（內蒙古科技大學體育教學部足球學院 內蒙古 包頭 014010）

隨著時代的發展，學校和社會對學生綜合素質水平的要求越來越高，為了讓學生身體與心理都達到健康發展，我國各學校開展校園健美操運動。在社會發展不斷進步的背景下，健美操運動在我國各所學校慢慢開展起來，作為藝術與體育相結合的一項運動逐漸被大家熟知并喜歡。由于健美操運動是藝術與美學、文化與力學結合的知識體系，在練習過程中蘊含很大程度的文化內涵。校園健美操運動的開展與實施，對于處在不斷尋求改革創新時代的學校而言，是一種物質生活與精神生活有效結合的運動方式之一，但對于缺乏資源豐富健美操文化和緩解學生消極情緒讓身心得到更好發展觀念的學校而言，開展我國校園健美操運動就變得尤為重要。

1、我國校園健美操在快速發展的現狀

1.1、校園健美操在國內的發展背景

健美操起源于1960年的美國，Kenneth Cooper博士提出Aerobics，意為有氧健美操。健美操傳入我國的時間是在上個世紀80年代，其與民間舞蹈、武術和文化相結合，成為我國特有的健美操身體文化。

1.2、校園健美操在國內的發展情況

在我國校園文化不斷創新時期，健美操在各學校教育過程中也存在諸多問題和要面臨的挑戰。因為健美操是從國外傳入我國，所以自身文化背景與文化認可度有不足，導致健美操在國內的發展情況具有盲目效仿國外教學體系的問題，從而缺乏我國自主文化品牌效應。雖然健美操進入我國數十年的時間里一直被研究并與我國傳統文化相結合，但因創新程度不高和時間過長的問題，導致教師課程內容不豐富、學生學習熱情度不高的現象。其次，我國經濟、政治、社會等各個領域多結構的發展，使文化環境和歷史的本質受到影響并發生著改變，在企業文化認同的今天，中國式健美操身體文化也要有屬于我國自己思維的健美操文化。

1.3、健美操對于學生成長的意義

校園健美操因模仿大量舞蹈、藝術體操、體育舞蹈等內容為練習手段，使學生在其練習中陶冶情操、凈化心靈，又因其獨特魅力、不同表現形式、特殊發展方式給人耳目一新的感覺。健美操因自身陽光、積極、拼搏、勇敢、探索嘗試的精神而給校園帶來新鮮血液，使其不但抵制校園消極頹廢的思想潮流，還幫助學生在學習方面找到自信，身體方面得到鍛煉，讓健美操真正成為校園最受歡迎的體育運動項目。

（1）健美操具有增進健康，增強體質的功能。

健美操是一種有氧運動項目。在音樂背景下鍛煉身體上肢和下肢的協調性。從運動強度與密度的角度來看，提高心肺功能，讓身體各關節和肌肉群得到良好改善。由此可現，健美操不僅提高學生的肌肉力量、身體柔韌性，還讓學生的身體體質得到增強，身體發育越來越好，身體體格越來越健康。

（2）健美操具有塑造形體，增進健康美的功能。

長期練習健美操，可以讓學生的身體姿勢得到良好訓練，改善身體機能狀態，從而給人朝氣蓬勃、煥然如新的感覺。學生在校園學習時期屬于青少年時期，骨骼發育尚未完成，是塑造形體的關鍵時期和最佳時期，健美操運動讓學生達到陽光積極健康美的狀態。

（3）健美操運動具有提高審美功能、完善品格的功能。

健美操從字面意思來看是健、美、力的運動項目，屬于一種藝術創造。學生們在參加健美操追求健康美的過程中，不僅能夠感受到美、創造到美、表現其美還能提高自身鑒賞美、評價美的能力和自己的審美意識。學生在青少年時期練習像健美操這種有藝術氣息的運動項目，不但讓自身精神價值得到升華，還讓自身品格加以完善。

2、我國校園健美操開展的制約因素

2.1、缺乏專業的健美操教練

現在我國各個校園開展健美操運動后，雖然豐富了學生課間娛樂活動，但也需要專業健美操教練來指導學生們，但就我國目前大部分學校的情況來看，很多學校并沒有安排專業健美操教練，更多的是由學校體育老師給上課或學生自己做健美操運動。校園健美操運動開展時，專業的健美操教練可以為學生量身定制適合其自身的訓練方案，便校園健美操更有實操性，讓學生在練習過程中避免造成身體損傷，更可以免除因運動受傷給學生帶來的抵觸逆反心理。從現在校園健美操運動教學情況來看，非健美操專業的體育老師來擔任健美操指導員，老師們的專業素質尚未達到可以勝任此崗位的水平。

2.2、學校對校園健美操的重視程度不夠

現階段我國校園健美操運動方面的領導們并未重視此項運動。一方面，很大程度上認為健美操運動是一項舞蹈與體操結合的運動，對學生身體力量和柔韌性是很大考驗，為了減少肌肉拉傷、韌帶受損等現象發生，已經有很多學校都停止舉辦校園健美操活動；另一方面，對于在許多資金方面出現緊張的學校來說，大量人力和物力注入到健美操運動的做法，對他們而言是完全不可行，畢竟學校資源有限。所以，校園健美操運動因學校資金及人員不到位等原因，讓健美操運動無法被學校重視起來。

2.3、學校健美操運動政策不健全，開展經費不足

現階段我國校園健美操運動的開展只停留在表面形式上，具體真正有效實操性制度并未在學校建立起來。一個原因是基層體育老師薪資偏低，相關專業培訓課程尚未開展，這在我國是常見現象，所以具有高水準健美操教練員感受不到被重視，相關專業課程未開展，學校管理政策不健全，讓教師們更好投身于健美操運動教學課程中來；另一個原因是學校經費不足，使校園健美操運動的開展受到影響。現在各個學校對校園健美操運動方面投入的資金有限，從教師培訓費用、健美操訓練的器材到健美操運動場地的建設與維護，每一項都需要大量充足的資金才能得以開展。基于此，學校健美操運動政策不健全、經費不足的問題，都無法使健美操運動正常開展。

2.4、體育專業的器材配備不足，學習與訓練之間產生矛盾沖突

健美操運動未得到順利開展是因為這些學校，即沒有專業場地和基本器材設施也沒有恰當安排好學生文化課程學習與健美操訓練的時間。要想讓健美操運動順利開展，擁有專業場地和器材設施是最基本的條件，但是，目前很多學校并不具備一個獨立的健美操場地，專業器材設備的配制，而是將許多體育運動項目都在同場地一起開展，此種情況的發生，使學生進行校園健美操運動被打擾，學習興趣度下降；此外，許多教師和學生表示，文化課學習時間與健美操訓練時間沖突，也使校園健美操運動的開展被影響。參與健美操運動需要花費大量時間來進行訓練，甚至會占用學生課程學習時間，如果學習與訓練時間安排不合理，不僅會影響學生文化課程的學習，還會對健美操運動效果產生影響。因此，要想讓健美操運動得到順利開展，學校即要有專業場地和基本器材設施，也要避免學生文化課程學習與健美操訓練的時間產生矛盾沖突。

3、校園健美操活動可持續發展的策略

3.1、招聘專業的健美操教練

要想讓校園健美操運動得到更好發展，就得對學生們在技術和戰術水平上有很高要求，是需要有專業的健美操教練給予認真詳細指導。聘請專業的健美操教練，對校園健美操運動有發展有很大影響。就學校現階段情況來看，崗位編制和教練薪資的原因是聘請專業教練的制約因素，無法吸引到高水準專業健美操教練。所以，提升現有體育教師工資待遇，對已有體育教師進行專業系統培訓，提升教師自身素質和專業教學水平，讓學生健美操運動得到專業指導并讓教師達到專業健美操教練的素質水平，逐漸提升校園健美操運動。

3.2、營造良好的文化氣氛，提高重視度

學校應重視校園健美操運動，給學生營造一個良好的健美操文化氛圍，激發學生參與健美操運動的熱情度。例如，學校多舉辦校園健美操活動，投入大量人力物力，讓學生們通過參與活動深入了解健美操文化，不僅提高學生鍛煉身體的效果，增強學生身體體質，還讓學生身體更有柔韌性，更能與時俱進不斷學習各方面知識文化。健美操運動在各學校的開展，不僅豐富了學生課余文化生活，還緩解學生課業學習壓力。健美操運動通過營造良好文化氣氛和提高重視度的方式，讓校園健美操運動形成良性發展。

3.3、給予更多政策和資金的支持

隨著學校和社會對學生綜合素質水平培養重視度越來越高，讓我國校園健美操運動的開展不再停留在表層，而是真正建立有實際意義并可操作的制度，特別是政策和資金方面支持政策的建立，對學校來說越來越重要。學校加強大量人力和物力注入的支持，健美操訓練的器材費用的支持，健美操運動場地的建設與維護費用的支持，對于在校園健美操運動方面投入的資金有限的學校來說，給予教師培訓費用的支持，每一項都需要大量充足的資金的支持，都足以讓健美操運動得到良好發展。基于此，那位學校健美操運動政策支持和資金支持，都可以使健美操運動向良好方向開展。

3.4、合理安排健美操教學和訓練的時間

很多教師拒絕學生參與健美操運動，很大程度與健美操運動占用大量學習時間有關，擔心影響學生學習成績，對于此種情況，需要學校教務部門合理安排健美操教學和訓練的時間，多留出學生足夠課余時間來進行健美操運動的訓練。學生的學習成績固然重要，升學率對學校來說也非常重要，但學生的身體健康程度，心理健康程度同樣重要，所以學校可以鼓勵學生走進健美操專業場地，并給予一定的獎勵，讓學生學習成績不受影響的同時，身體素質得到提高，健、美、力得到全方面提升，讓學生在學習與鍛煉兩方面得到更好發展，減少學習給學生帶來的精神壓力，提高學習效率。所以，合理安排健美操教學和訓練的時間，給學生更好的健美操運動氛圍，讓校園健美操運動在各所學校更好開展。

4、結語

通過分析我國校園健美操開展的缺乏專業的健美操教練制約因素，學校對校園健美操的重視程度不夠制約因素，學校健美操運動政策不健全和開展經費不足方面的制約因素，體育專業的器材配備不足，學習與訓練之間產生矛盾并提出招聘專業的健美操教練，營造良好的文化氣氛及提高重視度，讓我國校園健美操運動得到更快更好的發展。