通過武術操學習提升幼兒專注力的形成

李梅

摘 要：當今社會，物質條件越來越好，人們的生活質量不斷提高，為大人和孩子們都帶來了很多便利。但與此同時也有一些弊端，例如家長對于孩子專注力培養方面的忽略。通過對一些社會家庭的調查，我們研究發現：雖然現今物質條件豐厚、生活環境優越，家長將孩子捧在手心里成長，造成幼兒在意志品質等方面出現各種問題，其中專注力不足尤為凸顯。專注力是指將視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專注力是最基本的適應環境的能力。《中國學前教育百科全書》中說道：專注力是堅強的意志品質，由此可見專注力對于幼兒的重要性。

關鍵詞：武術操；幼兒；專注力

武術操是一種由武術基本功練習與節拍體操結合起來的鍛煉形式，它可以很好的培養幼兒的專注力，幼兒在練習過程中可以很好的提高專注力，逐漸學會堅持。幼兒時期是身心全面迅速發展的關鍵時期，是良好習慣與品質培養的敏感期，為幼兒學習武術操提供了生理和心理上有利的支持。幼兒園開設的幼兒武術操能夠促進幼兒身心健康發展，還有利于培養幼兒形成良好的意志品質。為了更好地將武術操與幼兒專注力培養結合起來，促進幼兒專注力的形成，本文將從以下幾個角度闡述：幼兒園開展武術操的學習提升幼兒專注力的形成。

一、武術操與幼兒專注力培養的關系

（一）武術操能夠促進幼兒專注力的形成

武術操與其它幼兒體操不同，因與武術相結合，在動作上帶有一定的難度，練習時需要幼兒發聲、用力，動作標準方面要求也較高，例如：馬步、弓步、踢腿、按掌、沖拳等動作。在開始學習武術操的階段，老師會用各種辦法激勵幼兒學會堅持。幼兒年齡小，專注力也不夠集中，但當他們看到同伴因為努力練習而得到表揚和鼓勵時，也會慢慢向榜樣學習。武術操的學習不是一蹴而就的，幼兒對動作的認識、理解和掌握都需要經過一個復雜且漫長的過程。每一個動作，怎樣做的標準，做的漂亮，需要幼兒反復去練習，在不斷的重復中，強化記憶，改善動作。在這個過程中，老師的引導、訓練與幼兒的堅持相結合，就自然而然促進了幼兒專注力的發展。

（二）良好的專注力是幼兒學好武術操的前提

專注力代表一個人的心境，心境未定，則無法做好任何事情。正如古語所說：“未曾習武先習德”，幼兒是社會發展的未來，要想擁有良好的品質，一方面需要老師耐心引導，另一方面，幼兒自身也要具有不怕困難，敢于挑戰，有擔當有責任心，不斷提升專注力的品質。例如：在小班的武術操學習中，因此在學習的過程在教師注重結合游戲及獎勵方式培養幼兒的專注。到了大班，幼兒參加武術操表演次數增多，榮譽感和集體意識增強，他們便漸漸開始自覺地勤奮練習，以保持良好的水平，并通過一次次表演及取得的榮譽展現自己，獲得認可提升自信心。正因為他們已經擁有了良好的專注力，才能在堅持中不斷進步，不斷超越自我。

二、武術操培養幼兒專注力的方法

（一）編排適宜幼兒年齡特點的武術操

在園幼兒通常是指3至6歲的幼兒，在身心發展方面存在很大的差異，年齡越小的幼兒差異性越顯著。如：小班幼兒的肢體發育不夠完善，掌握動作的能力較弱，因此在動作編排及隊形等方面應相對簡單，在動作編排上以上身動作中的沖拳、推掌為主，腳下基本沒有動作。在音樂選擇上，選取幼兒喜愛的動畫片中的主題曲，如《白龍馬》、《小哪吒》等幼兒耳熟能詳歌曲。到了中班階段，動作可以稍加一些難度，給幼兒一些挑戰，這樣能夠讓幼兒體會到挫折感，并在受挫中愈戰愈勇，從而鍛煉幼兒的專注力。大班階段，就可以選取時長稍長或動作、拳法更為復雜的武術操，如：《中國龍》將武術操與旗操相結合等。幼兒通過的練習，熟練掌握動作，以比賽或表演的形式來展示。對于大班幼兒來說，武術操的難度要滿足幼兒的能力，具有挑戰性，教學中眼、手、掌、拳、身、腿法的掌握都需要反復練習，敢于發聲也有利于幼兒緩解疲勞，養成堅強勇敢的品質，一聲“哈！”讓幼兒感到全身充滿了動力！總體來說，可以將幼兒武術操編排分為以下幾類：小班以武術操與游戲相結合為主；中班為武術操與游戲、表演相結合；大班在中班基礎上為孩子提供更多的比賽與展示的機會。

（二）豐富武術操教學形式

傳統的武術操教學就是幼兒列隊站好，老師教幼兒學，方式枯燥，對于維持專注力時間較短的幼兒來說很難堅持。興趣和愛好是最好的老師，是學習積極性的內在動力，游戲是孩子學習最好的方式，在武術操教學時，老師要盡可能將教學過程變得簡單有趣，讓幼兒在游戲中快樂地學習。3到6歲的幼兒自控能力較弱，對于自己感興趣的有趣事物卻能堅持很久。他們喜歡新穎的、有趣的具體形象事物。在小班武術活動中，老師以游戲貫穿于教學中。小班幼兒還有一個明顯的年齡特點就是愛模仿，因此老師運用榜樣學習法，使幼兒在潛移默化中相互學習，與同伴一起堅持。中班教學中教師可以運用表演的形式，提升幼兒的表現力與自信心。在大班教學中老師可以運用分組練習法，以比賽的形式，培養幼兒競賽意識，調動幼兒參與活動的積極性。請幼兒及時總結問題，在接下來的練習中更加認真努力。幼兒專注力的培養是通過在樂趣中學習，培養優秀的專注品質。豐富多樣的教學形式是增強幼兒專注力的有效方法。

（三）提高武術操教學的游戲性

游戲是幼兒最基本的活動形式，是最為符合幼兒身心發展要求的快樂自主的活動，在游戲過程中能充分發揮幼兒的主動性和創造性，可以調動幼兒多種感官，從而促進幼兒的全面發展。在小班武術操的教學中，教師要運用口語化的語言讓孩子能夠聽得懂、理解得了。“沖拳要用力，小手使上勁，握好小拳頭”等語言。對于剛剛學習武術操的小班幼兒來說，調動他們參與學習的積極性尤為重要，游戲活動的加入、有趣的情境，可以有效地提高活動質量。游戲《水果忍者》非常受小朋友的喜愛，游戲中能讓幼兒身心愉快，在接下來的學習中效果更為突出。

（四）正面的鼓勵是增強幼兒專注力的關鍵

3到6歲的幼兒開始在意他人對于自己的評價和看法，老師的正面鼓勵與引導能促進幼兒學習，在幼兒努力、認真學習后，老師的一句鼓勵、一句肯定能給幼兒很大信心堅持下去。在活動中，老師們會說：“誰做動作最漂亮的小朋友、誰是做動作最認真、用力的小朋友。”等正面引導，增強幼兒的自信心，在武術操學習中培養幼兒的專注力。

綜上所述，武術操對幼兒專注力培養有著不可或缺的影響。“少年強則中國強”，相信孩子們在武術操練習中能夠養成克服困難、堅持不懈的優秀品質。幼兒在武術操學習中能夠受到潛移默化的影響，從而養成積極樂觀、堅強勇敢、不怕困難、勇于堅持的優秀專注力。