核心素養在中學體育中的培養策略

（湖南體育職業學院 湖南 長沙 410000）

1、體育核心素養的內涵

關于核心素養一詞最早是從國際組織的研究分析報告中進化而來的概念，經過不斷發展，不同的國家和不同的國際組織都給“核心素養”做出不同的解釋。“素養”是動態整合的概念，它是基于行動和情景導向應對復雜要求成功開展工作的能力，它存在的覆蓋面積要比普通的知識，技能更加廣泛。核心素養是覆蓋范圍是多方位、多領域的，是能夠健康生活和社會良好運行的重要素養。而體育專業核心素養指的是職業道德、體育基本知識與技能技巧、體育產業學和體育保健學知識等。歸根究底，核心素養的目標是實現個人生活的成功從而影響到整個社會的良好運行，個人是社會的一部分，所以什么樣的人才能發展社會，具備什么樣素質的人才是社會發展所需要的，從根源上說這就是一種教學理念。

體育教學如何將核心素養與體育課堂的恰當結合，可以從體育教學過程中師生互動措施的展開，如建立新型的師生關系、創設有效互動情境和靈活運用互動技巧來提升體育教學過程的師生互動，從而實現新的教學改革目標在體育課堂的落實。突出專項化教學，讓學生結合自己的愛好，自主的選擇體育學習的項目，并且給予一定的課堂時間與教學，使得同學們對情感、個性、興趣等都能有較好的培養。

2、核心素養培養在中學體育教學中的重要性

在中學階段，升學的壓力迫使學生減少甚至停止進行體育鍛煉的時間，重心偏向于文化課堂。即使有所體育課堂的安排，也未能達到體育鍛煉的效果。體育鍛煉是人們在日常生活中必不可缺少的活動，對于此階段的學生而言，更是不可忽視，勞逸結合不僅對高強度的學習得到優化，而且增強了個人體質，并且更有益于投身國家建設之中。

（1）在中學體育課堂上培養核心素養可以增強學生的體魄，擁有強健的身體，可以更好的融入學習中，體育鍛煉也有利于身心的健康發展，學習的壓力也可以得到釋放；

（2）在中學體育課堂上培養核心素養有利于健全的人格的培養。體育注重團隊協作能力，需要齊心協力才可高效完成，所以才能傳播團體協作意識，互幫互助的傳統美德。協作意識的形成，對社會產生積極影響，使得社會整體素質的提升；

（3）在中學體育課堂上培養核心素養有利于習慣的養成，使得個人的獨立性增強。系統、科學的體育鍛煉可在生活中也形成規范意識，如，形態規范、信用守時等。

所以中學體育教學中核心素養的培養影響深遠，不僅可以強化體質，也可以強化其心理素質。

3、核心素養培養在中學體育教學中的問題

3.1、體育品德的培養不足

中學體育課堂除了能夠鍛煉學生的身體素質和運動能力之外，對于體育品德的培養也是一個關鍵。由于學生對體育運動的激情和興趣不夠強烈，因此缺少從體育運動中培養毅力、耐力、堅持不懈等體育精神的機會，體育競技精神最重要的就是努力拼搏的競技精神，隨之而來的是一系列積極向上的體育品德，學生不明白，不重視體育課堂上體育運動的價值，自然也無法付出百分百努力的精力去投入到體育比賽中去。團體合作、自我挑戰、意志力、精神力的集中等等都可以通過體育運動表現出來，這也正是體育精神中最重要的意義所在。

3.2、體育課堂中健康教育的忽視

中學的體育教學實踐中，體育課的地位和功能并沒有得到充分的體現，教師以及學生對健康的理解也不夠全面和深入。從中學體育課堂中教學內容的理論知識、運動技能、身心健康培養三大方面分析，當前的中學體育教學中，各項的教學活動都是以運動技術為主，教學內容的選擇都是以提高學生的運動素質和體育技能為導向，忽視了身心健康的培養，很難滿足學生在健康教育方面的個性化要求，在很大程度上限制了中學健康體育的發展。心理健康同身體健康一樣，都是中學體育教學中至關重要的組成部分，但是在教學實踐中卻容易造成對心理健康教育的忽視。如今，中學生是以00后的獨生子女居多，家庭和社會為他們的成長提供了很多的便利條件，但同時也造成了當代學生在社會的承受能力和心理承受能力上的不足。所以，我們在體育課堂中，教師們就應該注重學生這一方面的健康。

3.3、缺乏對學生運動能力的培養

在中學學習階段，體育課堂往往是最容易被學生忽略的。許多體育課堂教學中在戶外或者體育場館內活動身體，跑跑跳跳。即使素質教育不斷深化的今天，體育課堂仍舊被老師和學生們忽略甚至舍棄，之所以形成這種現象，與教師對體育課堂的重視程度是分不開的，文化課老師理所當然的“侵占”體育課堂，完全忽略了運動的價值。這也導致中學生的運動能力偏低，體育鍛煉機會大大的減少，即使學生們有機會進行體育鍛煉，也多是為了應付體育考試，或者直接是娛樂性的戶外活動，但這樣的鍛煉也并非固定，長期的活動，體育考試結束或者忙碌的時候，學生們最先舍棄的就是體育鍛煉的機會，這樣并不利于體育能力的鍛煉，更不利于體育習慣的養成。

4、核心素養在中學體育教學中的培養策略

4.1、體育品德的培養

體育品德是我們中學生的核心素養培養的重要內容之一。但總會被實踐教學所覆蓋，而對其不重視。如今隨著對中學生體育課堂的重視，學生在體育課堂中的行為品德也越發的被重視，主要為自信、自強、積極向上等方面。

（1）樹立學生的自信、自強心。

在中學階段，學生正是處于個性形成的重要時期，所以，正確的個性理論對于他們而言是具有顯而易見的意義的。在體育課堂中，跳繩、跑步都是一些不可避免的運動，尤其是在期末考核中，許多學生由于對自己的運動形態不滿意等原因，非常害怕在他人面前表露自己。同時也會因為某些動作而引發群眾的哄然大笑，所以，這給許多不夠自信的學生會帶來心理壓力，從而對體育運動，乃至在日常生活中的某些活動中都望而卻步，不敢表達自己，不夠自強。那么在體育課堂中，教師應該及時的關注學生的運動情緒狀態，因材施教，對不同情況的學生進行思想教育。

（2）引導學生克服困難、積極向上。

由于傳統的教學觀念，學校過于重視文化課的發展，忽視了中學階段學生的身體和心理發展的關鍵性，在體育課堂中教師應該針對學生的核心素養接受內容的不同而開展針對性的教學，要讓學生在體育課堂中不僅可以提升自身的身體素質，還可以在學生參與體育鍛煉的過程中培養學生積極向上、活潑開朗的心理。中學階段處于心理等各方面的成熟階段，由于還未形成正確的價值觀，面對生活中的困難等人生不如意的方面容易逃避。那么在體育課堂中，我們就可以借助體育鍛煉去培養學生積極向上的人生態度，這樣能夠讓學生更好的適應當今社會。如在體育課堂中，多設立一些積極有趣的活動，讓學生能在其中看到自己優秀的一面，給予學生自信，同時還可以設立獎勵機制，面對不同的學生，給予不同的激勵。并且在忙碌的文化課之余，還應幫助學生樹立科學的鍛煉目標，讓學生可以在課余時間進行科學的鍛煉，而在體育課堂中要給學生在鍛煉方面充分的指導和建議，同時也要充分的提高學生對鍛煉的自主學習能力。使得學生能夠自主在運動過程中學習克服困難、積極向上的精神，并且運用到實際生活中。

4.2、建立良好的行為規范

為了獲得更高的競技能力和運動成績并非是此階段的體育課堂的學習為最終目標，主要的目的是為了學生全面健康的成長，因此在體育課堂的教學中，主要是培養學生的健康行為，使得學生在日后的生活中一勞永逸。健康行為的具體表現形式為體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運用、情緒調控、環境適應。

（1）培養體育鍛煉意識。

在忙碌的文化課之余，我們應該幫助學生樹立科學的鍛煉目標，讓學生可以在課余時間進行科學的鍛煉，而在我們的體育課堂中要給學生在鍛煉方面充分的指導和建議，同時也要充分的提高學生對鍛煉的自主學習能力。這樣學生既能有一個強健的身體還可以促進文化課的提升，又能得到全面的身心發展。

（2）培養學生情緒掌控能力。

此階段的學生大部分都是“獨生子女”，由于長輩的溺愛，使得部分同學的情緒掌控能力極差。因此培養學生的情緒掌控能力尤為重要。在體育課堂或競賽中，教師可以根據不同的學生而制定不同規則，可制定獎懲機制，輸贏兩者必須實行其相應規則，使得學生在規則中學會掌控自己的情緒。

4.3、運動能力的提高

在教育部頒布的《普通高中體育與健康課程標準（2017版）》中，指出運動能力是體能、技戰術能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現，是人類身體活動的基礎。在中學生課堂中，應該提高學生的運動能力，從而使得學生能夠更好的進行體育鍛煉，提升身體素質，進而為文化學習奠定基礎。

5、結束語

體育核心素養并非書本上存在的文化知識，并不是應試教育考試上會出現的答案，但是它卻是和我們一生都息息相關的東西，它可以陪伴我們一生，影響我們的生活工作學習。隨著近年來的素質教育不斷深化，越來越多的家長、學生、高校教師開始注意文化課程以外的素質教育課程，體育學科以及體育核心素養的培養作為特別容易被忽略的課程，它的重要性被越來越多的人所了解。新時期的體育課程應該做出新的改變，中學體育課堂也應該與時俱進的宣傳核心素養的培養、耐力、毅力、團隊合作能力，競爭意識等等一系列看不見摸不著的核心素養需要被體育教師們融入到課堂教學中。本文從體育品德、健康行為、運動能力這三個方面對中學生核心素養進行了分析規劃，制定相對應的對策。這些素養雖然不會立即顯現其重要的作用，但卻是讓人受益終身的品質，在當今的快速發展社會大環境下，對人的全面發展的要求不斷提高，所以幫助中學階段學生培養其體育核心素養，讓他們在體育活動中能夠放松身心，勞逸結合，能夠很好地適應社會的發展。