心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用

湯美金

摘要：心理繪畫日記可以記錄小學(xué)生心理變化的過程，對于小學(xué)心理健康教育有著積極的輔助作用，因此在小學(xué)心理健康教育中，教師可以合理運(yùn)用心理繪畫日記，更好地對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)小學(xué)心理健康教育目標(biāo)，本文主要對如何在小學(xué)心理健康教育中運(yùn)用心理繪畫日記進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：心理繪畫;心理日記;小學(xué);心理健康教育;運(yùn)用

心理繪畫日記，是一種繪畫與心理日記的結(jié)合，也就是通過繪畫的方式記錄每天的心理變化。對于語言表達(dá)能力還未完全成長的小學(xué)生來說，這樣可以更好地表達(dá)他們的心理狀態(tài)，運(yùn)用到小學(xué)心理健康教育中也可以發(fā)揮重要作用，具體如下：

一、幫助教師了解小學(xué)生心理健康狀態(tài)

小學(xué)生年齡比較小，個人的語言表達(dá)能力還處在發(fā)展的初級階段，所以并不能有效表達(dá)出自己的想法，所以教師在對學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育的時候，并不能從學(xué)生們的語言表達(dá)中了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)。而且現(xiàn)在有很多的小學(xué)生不愿意進(jìn)行深入的內(nèi)心表達(dá)，這也讓教師更難把握學(xué)生的心理。這給教師的心理健康教育工作帶來不小的阻礙。繪畫是一種更加真實(shí)的表達(dá)方式，小學(xué)生可以通過繪畫將自己的內(nèi)心表達(dá)出來，并且不會刻意掩飾其中的部分內(nèi)容。通過心理繪畫日記，教師可以深入了解學(xué)生們心理狀態(tài)，如一般來說學(xué)生繪畫色彩越明亮，說明學(xué)生們的心理越陽光，相反如果學(xué)生繪畫日記中常用一些冷色調(diào)的色彩，則很有可能存在著一定的心理問題。

二、更加有利教師對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)

小學(xué)生繪畫是將他們看到的世界表達(dá)出來，其中也表達(dá)了學(xué)生們的內(nèi)心。在教師通過心理繪畫日記了解到學(xué)生的心理健康狀態(tài)之后，可以針對學(xué)生們繪畫中表達(dá)出的對世界的錯誤認(rèn)識進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生們可以看到更加美好的世界，這樣對世界的重新認(rèn)識會對學(xué)生們心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，就像人們常說的“美人、美食、美景，一切美的東西都會讓人心情愉悅”。這對于心靈純粹的小學(xué)生來說更是如此，小學(xué)生們在感受到世界的美好之后，他們的心情會變好，這樣他們心理也可以向著好的方向發(fā)展。通過心理繪畫日記，教師可以通過繪畫指導(dǎo)的方式對學(xué)生進(jìn)行有效的心理引導(dǎo)。

三、小學(xué)心理健康教育中心理繪畫日記的運(yùn)用對策

1.激發(fā)學(xué)生們對繪畫的興趣

心理繪畫日記需要學(xué)生們定期完成繪畫，而不是簡單讓學(xué)生畫出一幅圖片就可以了，所以在這個過程中，需要學(xué)生堅持通過繪畫記錄自己的生活，這需要學(xué)生付出極大的耐心。但是好動是每一個孩子的天性，很多小學(xué)生做事是三分鐘熱度，如果強(qiáng)壓著學(xué)生完成每天的心理繪畫任務(wù)，學(xué)生們會出現(xiàn)簡單繪畫，敷衍了事的情況，這樣的繪畫日記并不能表達(dá)出學(xué)生的內(nèi)心狀態(tài)，難以起到輔助教師完成心理健康教育的作用。所以在小學(xué)心理健康教育中運(yùn)用心理繪畫日記的時候，教師應(yīng)該想辦法激發(fā)學(xué)生們對繪畫的興趣，這樣學(xué)生才能堅持每天認(rèn)真地用繪畫記錄自己一日生活，學(xué)生也會將自己的內(nèi)心真實(shí)地表達(dá)在繪畫中，從而有效發(fā)揮心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的作用[1]。為了激發(fā)學(xué)生們對繪畫的興趣，教師可以在課堂上給學(xué)生們展示一些畫得比較好的心理繪畫日記，這樣好看的繪畫會激發(fā)他們繪畫的興趣，而其他人的完整的繪畫日記也會激起學(xué)生們的好勝心，更加積極地完成繪畫日記。我之前帶過的一個班上，有一個學(xué)生內(nèi)向，也不愿意與人交流，我找他聊天的時候，他也是什么也聽不進(jìn)去，后來我要求他記錄繪畫日記，他每天都會認(rèn)真完成，他每天繪畫都只畫一個東西，有的時候是一朵花，或是一片樹葉，我也發(fā)現(xiàn)了他心理繪畫日記中的孤單，所以我開始在他的日記中加入一些內(nèi)容，在他畫花的時候，我會在旁邊加上一顆大樹，這樣他逐漸接受了我的介入，在生活中也開始可以接受其他人接近，這也說明他開始愿意育人進(jìn)行交流，他的心理健康問題也明顯的改善。

2.對學(xué)生的心理繪畫日記進(jìn)行認(rèn)真分析和評價

學(xué)生心理繪畫日記反映了學(xué)生們的心理健康狀態(tài)，所以教師需要對學(xué)生的繪畫日記進(jìn)行認(rèn)真分析，這樣才能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康問題，有利于教師下一步心理健康教育活動的開展。而且繪畫日記是學(xué)生們每天認(rèn)真完成的，教師的認(rèn)真觀看和評價會讓學(xué)生感受到教師的重視，這樣學(xué)生們繼續(xù)堅持繪畫日記的積極性也會被激發(fā)，可以促進(jìn)學(xué)生更認(rèn)真地完成自己的繪畫日記，這樣教師也可以更加全面了解學(xué)生心理健康情況[2]。我每天都會一幅幅地觀看學(xué)生們的繪畫日記，他們繪畫記錄著自己看到的世界，他們的世界充滿了童趣，看他們的繪畫作品也是一種享受，我會利用各種空閑時間分析學(xué)生們的繪畫日記，同時也會用一些彩色筆加上一些批注，有的時候會畫上一個笑臉，這樣可以讓學(xué)生們看到我有認(rèn)真看完他們畫。

3.加強(qiáng)心理繪畫日記與其他心理健康教育方法的結(jié)合

心理繪畫日記可以成為小學(xué)心理健康教育中的一種方法，但是僅僅依靠心理健康教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，為了更好地促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展，教師應(yīng)該有效地將心理繪畫日記與其他心理健康教育方法結(jié)合起來，更好地解決學(xué)生心理健康問題。如之前班上有一個學(xué)生，在繪畫自己的全家福的時候的，一家三口的距離十分疏遠(yuǎn)的，后來我問他原因，他說回家之后爸爸媽媽都是玩手機(jī)，他自己寫作業(yè)，都隔得比較遠(yuǎn)。從這里我發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理還是受到了家庭的影響，所以我與他的家長聯(lián)系，通過家校合作的方式一起解決了而這個學(xué)生的心理健康問題，這也是一次心理繪畫日記與家校合作心理教育方法的結(jié)合。

綜上，心理繪畫日記可以有效幫助教師了解小學(xué)生心理健康狀態(tài)，同時教師也可以通過心理繪畫日記對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)。因此在小學(xué)心理健康教育中，教師應(yīng)該通過激發(fā)學(xué)生們對繪畫的興趣，對學(xué)生的心理繪畫日記進(jìn)行認(rèn)真分析和評價，加強(qiáng)心理繪畫日記與其他心理健康教育方法的結(jié)合等的策略有效運(yùn)用心理繪畫日記，更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張琳.繪畫療法在高中心理健康教育中的應(yīng)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2020（01）：62-65.

[2]李珺彥.運(yùn)用心理繪畫日記組織小學(xué)心理健康教育[J].科普童話·新課堂（下），2019（03）：163.