淺談體育運(yùn)動對提高小學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要性

張衛(wèi)強(qiáng)

摘 ?要：學(xué)生參加體育運(yùn)動不但能鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，還能提高學(xué)生的競爭意識、團(tuán)隊(duì)意識和社交能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。加強(qiáng)小學(xué)生教育體育運(yùn)動，引導(dǎo)學(xué)生把在體育運(yùn)動中培養(yǎng)的各種能力會自然的遷移到孩子們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，提高孩子們的學(xué)習(xí)效率，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和意志品質(zhì)，提高他們的綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動;小學(xué)生;綜合素質(zhì);重要性

前言：在實(shí)施素養(yǎng)教育的今天，仍有很多家長甚至老師的潛意識里存在著這樣一個認(rèn)識：學(xué)生的體育運(yùn)動就是玩，對于學(xué)習(xí)書本上的文化知識來說，參加體育運(yùn)動就是浪費(fèi)時間。這種認(rèn)識是片面的、是完全錯誤的。其實(shí)，學(xué)生參加體育運(yùn)動不但能夠鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，而且能刺激大腦皮層，促使其興奮，提高快速反應(yīng)能力，增強(qiáng)身體機(jī)能的協(xié)調(diào)性，更有利于學(xué)習(xí)文化知識。體育活動更重要的是能夠培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。因此，體育活動對小學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高具有其它學(xué)科無法替代的重要作用。

一、鍛煉身體 強(qiáng)健體魄

早在五十年代末，老一輩無產(chǎn)階級革命家毛澤東、朱德、周恩來等國家領(lǐng)導(dǎo)人相繼對全民體育運(yùn)動發(fā)出指示。毛澤東提出“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。”一直以來教育體育作為素養(yǎng)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容寫進(jìn)了黨的教育方針，受到黨和國家的高度重視。國家規(guī)定義務(wù)教育階段的小學(xué)生要開展大課間活動、“億萬小學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，每天體育運(yùn)動要保證一小時，目的就是為了科學(xué)合理的開展體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生綜合素養(yǎng)，走向社會能夠更好的服務(wù)社會。由此可見，要擁有強(qiáng)健的體魄必須從娃娃抓起、從小學(xué)生抓起，通過參加適量的體育運(yùn)動加速身體的新陳代謝、使渾身血液流動更加暢通，消化吸收功能更加協(xié)調(diào)，讓孩子在體育活動中釋放壓力、調(diào)節(jié)心情、增強(qiáng)身體機(jī)能的協(xié)調(diào)性，他們的身體才能健康成長，心智才能走向成熟。因此，只有通過體育運(yùn)動才能擁有強(qiáng)健的體魄。為以后的人生打下基礎(chǔ)，終生受益。

二、提高學(xué)習(xí)效率

如果人的身體長時間不運(yùn)動鍛煉，只讓大腦接受信息或思考問題，那么大腦就會越來越疲勞，反應(yīng)會越來越慢，效率會越來越低，效果將是“事半功倍”。只有通過適量的體育運(yùn)動，使身體各個部位都得到充分的活動和放松，消除大腦疲勞、激發(fā)身體的興奮度，使人心曠神怡，能夠使學(xué)生精神飽滿地投入學(xué)習(xí)。處在身心正在發(fā)育的小學(xué)生們，如果要讓他們進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，就必須根據(jù)少年兒童身心發(fā)育的特點(diǎn)，把文化課學(xué)習(xí)與體育運(yùn)動緊密結(jié)合，力求做到勞逸結(jié)合，相輔相成。讓他們通過有序、適量、科學(xué)的體育活動，比如大課間活動、課外活動、眼保健操等有組織的開展，放松身心，使他們的情緒處在興奮愉悅的狀態(tài)，此時學(xué)習(xí)效率會出奇得高，學(xué)習(xí)效果會出奇得好;讓孩子既玩得開心又學(xué)得舒心，既減輕了孩子的心理負(fù)擔(dān)又取得良好的學(xué)習(xí)效果，這樣就能達(dá)到事半功倍的效果。

三、培養(yǎng)學(xué)生的競爭和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識

體育運(yùn)動不僅是一項(xiàng)娛樂活動，同時又是一項(xiàng)競技活動，既然是競技活動就要爭取勝利，誰也不愿意在活動中成為失敗者。少年兒童別看他們?nèi)诵。乔髣俚挠槐瘸赡耆说停虼耍隗w育運(yùn)動比賽中，他們參與其中的任何一個成員都會想盡一切辦法爭取勝利。這就促使他們在準(zhǔn)備階段會努力提高自己的體育運(yùn)動技能;在比賽中盡力發(fā)揮自己在團(tuán)隊(duì)中的重要作用，同時，能培養(yǎng)自身調(diào)動團(tuán)隊(duì)積極性、協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)關(guān)系的能力;還能讓他們學(xué)會動腦，研究對手的特點(diǎn)、如何揚(yáng)己之長克他人之短，最后贏得勝利，通過體育活動，能夠最大限度地激發(fā)孩子們身體和思維方面的潛力，樹立競爭意識。并將這種意識潛移默化地轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和生活中，為孩子們不斷注入積極向上的正能量，成為孩子們拼搏奮斗的力量源泉。

很多體育運(yùn)動項(xiàng)目都是多人參與，即使一個人發(fā)揮再大能量也不能使團(tuán)隊(duì)獲勝，只有最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個成員的作用，做到成員之間密切配合、協(xié)同作戰(zhàn)，才能發(fā)揮整體優(yōu)勢、取得團(tuán)隊(duì)的勝利。比如踢足球、接力、集體跳大繩等體育運(yùn)動，需要團(tuán)隊(duì)每一個成員團(tuán)結(jié)協(xié)作共同奮斗才能取得勝利。通過集體體育活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識個人與集體的關(guān)系、個人在集體中的地位和作用，讓孩子明白團(tuán)隊(duì)中的每個成員都喜歡有團(tuán)結(jié)協(xié)作意識的成員，只有具備這種意識，他們才能把你當(dāng)做良好合作的伙伴。所以，只要學(xué)生經(jīng)常性地參加團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動，就會自然培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，這種良好品德會對他們以后盡快融入社會、被社會認(rèn)可起到積極的作用。

四、培養(yǎng)學(xué)生的自信心和意志品質(zhì)

既然參加競技體育運(yùn)動就會有勝利又有失敗，而且參加的活動項(xiàng)目越多越頻繁，難免遭受失敗的次數(shù)就會越多。每個參加競技體育運(yùn)動的人都希望每次都獲得勝利，但勝敗乃是常事，當(dāng)?shù)谝淮螞]有取得預(yù)期的結(jié)果時會很沮喪、挫敗感十足，但第二次、第三次……第N次遇到同樣不理想的結(jié)果時，你就會心平氣和地接收這樣的結(jié)果，并把它認(rèn)為是一件很正常的事。小學(xué)生也不例外，因此開展體育運(yùn)動，組織小學(xué)生參加適合他們年齡特點(diǎn)的田徑運(yùn)動比賽、球類運(yùn)動比賽、陽光體育運(yùn)動比賽等等，讓他們在比賽中享受勝利的喜悅，同時，也要引導(dǎo)他們正確對待比賽的失敗與挫折，指導(dǎo)他們分析和總結(jié)失敗的原因所在，明白“失敗是成功之母”的道理。引導(dǎo)他們學(xué)會把失敗的挫折轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力，樹立“在哪里跌倒就在那里爬起來”的信念，使他們逐漸變得更加強(qiáng)大、心理更加成熟，從而建立強(qiáng)大的自信心，培養(yǎng)鍥而不舍、百折不撓的意志品質(zhì)。

總之，基于以上，要家長和老師改變學(xué)生參加體育運(yùn)動認(rèn)為是純粹地玩、是浪費(fèi)時間的錯誤觀念，充分認(rèn)識參加體育運(yùn)動也是一種學(xué)習(xí)與提高自己綜合素養(yǎng)能力，能學(xué)到書上學(xué)不到的知識。只有充分發(fā)揮體育運(yùn)動對少年兒童身心發(fā)育、完善人格形成、自信心建立、綜合素養(yǎng)培養(yǎng)等的重要作用，他們才能健康成長、全面發(fā)展，將來才能有更好的社會適應(yīng)能力，才能成為一個社會有用的人，去綻放自已精彩的人生。

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