劉鴻儒
心態的態字,有點兒意思。心字上面的大加一點兒,就成了態字,老祖宗造字伊始,就告誡人們:心,應大一點兒!
人生在世,不會一帆風順的。逆境面前,為啥有人愁容滿面,有人談笑自如?這里面有個心態問題。
據說美國前總統羅斯福一次家中失竊,損失嚴重,朋友們紛紛去信安慰。
羅斯福卻平靜地回復:“謝謝你們安慰我,我很好,應該感謝上帝。一,我損失的是財物,人毫發未損。二,我只是損失了部分財物,而非全部。三,最幸運的是:做賊的是他,不是我。”
任何事物都有兩面性,如果你只看到壞的一面,必然生氣消極;如果換個角度看,就會心平氣和。于是,燒了房子,有慶賀的人(沒傷人);一簞食一瓢飲,有不改其樂的人。
心理學有個著名效應“野馬結局”:非洲草原上的野馬,常常被吸血蝙蝠攻擊致死。但動物學家發現,吸血蝙蝠所吸血量很少,不至于使野馬死亡。野馬的死因是它的暴怒和狂奔,也就是說,野馬是被氣死的!
遇到好事,就快樂嗎?非也。遙憶當年,我們為供子女讀書(大學),下商海賣茶蛋。平時一天賣一鍋就不錯了,有一天早早賣完了。我高興地說:“好,收攤,回家!”妻子卻生氣地說:“為啥不多煮些呢?”同一事物,視角不同,心態各異。
心態對健康十分重要,生理學家巴甫洛夫說:“快樂是養生的秘訣。”研究人員多次跟蹤百歲老人調查研究,發現長壽老人的共性:心態好。
一般人都會認為錢多快樂。林清玄在《快樂真平等》中說,有個社團請我演講,令我意外的是,聽眾都至少擁有上億的財產。我問聯絡的人:“他們要知道什么呢?”
“因為他們擁有太多的財富,有些人已失去快樂的能力。比如,一般人多賺一萬元,會快樂。但對于擁有十億財產的人,多賺一百萬也不及上者快樂。他們啥都吃過了,沒有再好吃的;啥都穿過了,不覺得再有好衣服;豪宅多多,沒有什么再好的住處。”
總之,沒有什么樂趣,而且,富人由于養尊處優,吃得太好,缺乏運動,“三高”等病找上門來,身體不好。
這段話告訴我們,這個世界是相對的,快樂也是相對的。達官貴人有其快樂,平民百姓也有其快樂,誰羨慕誰,還不一定!另外,快樂是一種能力,順境好說,“人逢喜事精神爽”,春風得意,誰不高興?關鍵是逆境,咋辦?為了健康(或者活著),就必須調整心態,心大一點兒。著名書法家啟功因字好,“文革”中被造反派安排寫大字報。他回憶說,那段時間是“他書法長進最快的時期”,“處涸轍以猶歡”,沒有豁達的胸懷,能有此“能力”嗎?
老子曰:“禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏。”(《道德經》第五十八章)是福是禍,誰知道呢?老子此言,言簡意賅,值得我們深思品味!
有哲人說,生活像一面鏡子,你對它哭,他對你哭;你對它笑,它對你笑。心理學家費斯汀格說:“生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。”面對生活,“不以物喜,不以己悲”,心,大一點兒。