高校羽毛球訓練與比賽水平提高的對策分析

韓笑妍 新鄉學院

眾所周知，羽毛球是一項在我國群眾基礎十分深厚的運動，在國際上，我國的羽毛球隊伍取得了非常矚目的成就。在民間，羽毛球的普及率也是最高的，很多學校都舉辦了羽毛球的興趣班，在普及羽毛球知識的同時，也教會了學生羽毛球技術，這對于羽毛球運動的發展是非常有益的，但是在實際的情況當中，學校對于學生的羽毛球訓練并沒有取得很好的成果。

一、高校羽毛球訓練與比賽水平現狀

（一）忽視了基礎訓練的重要性，只注重技巧的訓練

羽毛球是一項通過跑動和揮拍將球打到對方地面才能取得勝利的一項運動，所以羽毛球運動是有一定的場地需要的。但是由于時間和場地的限制，高校的體育老師只能教授學生一定的羽毛球技巧，沒有辦法對學生進行系統的羽毛球基礎訓練，這就導致了學生們會打羽毛球，但是基礎非常差的結果，高校學生在羽毛球比賽中的發揮很大程度是看學生當時的狀態，如果學生發揮的好很容易就會打出精彩的比賽，但是因為基礎水平差，大部分學生都很容易輸掉比賽，這樣對于羽毛球運動的進步是一個很嚴重的障礙，要想將羽毛球運動真正的發展起來，最需要做的就是提高學生們的羽毛球基本功。

（二）過于單一化的教材，阻礙羽毛球運動發展的推進

現在高校的羽毛球訓練都沒有統一的教材，都是按照體育老師的個人風格習慣來進行訓練，有很多老師是對羽毛球的訓練沒有任何的經驗，僅僅是對羽毛球有理論上的理解，這對于學生的羽毛球培訓是一個阻礙，如果想要在學校當中培養優秀的羽毛球選手就需要老師在教材的選擇上格外慎重，按照實際的情況出發對學生培養才是最好的選擇。

（三）高校羽毛球訓練經費嚴重不足

由于國家的倡導和人們對于羽毛球運動的熱愛，因此所有高校都非常重視羽毛球運動的推廣和建設，但是學校對于羽毛球運動的發展和建設的經費非常有限，這是因為我國的大部分高校都是公立學校，資金較為有限，因此，在很多體育項目上學校沒有辦法給予足夠的資金支持，在沒有資金支持的情況下，羽毛球運動的推廣和培訓就沒有辦法得到很好的開展，這對于高校的羽毛球運動員能力提升是一個極其嚴重的阻礙。舉例說明，體育運動對于場地和設備的要求是非常高的，而這些設備的價格也比較高昂，例如羽毛球拍，羽毛球，衣服，高強度訓練設備等都是一些消耗品，需要定期的更換，但是學校并沒有足夠的資金對這些設備進行定期的更換，這會嚴重的影響高校學生的羽毛球訓練效果。據有關數據表明，現在大部分的學校羽毛球訓練的經費都是由學生們自己承擔的。因為高昂的訓練費用導致了很多學生放棄了羽毛球訓練。除了羽毛球設備需要高昂的費用之外，羽毛球比賽的舉辦也需要非常高的費用，現在很多城市都會定期的舉辦一些羽毛球比賽，但是這些比賽是需要報名費的，而且這些報名費都非常的高，如果學生要參加這類型的比賽，除了要支付報名費之外，還要另外聘請教練來對其進行特訓，這些都嚴重地限制了羽毛球運動的發展，大部分學生如果要在羽毛球運動上取得成就，就需要投入大量的時間和金錢，這對于每個學生的家庭都是非常大的負擔，因此，很多學生都會放棄羽毛球運動，把其當成是愛好，如果學校要發展羽毛球運動，就需要保證羽毛球隊有足夠的經費支持。

（四）羽毛球運動的訓練時間與場地的影響

除了上述說的問題外，羽毛球運動在學校推廣的時候還受到場地與時間的制約，一般正常的羽毛球訓練都需要2 到3 個小時才可以達到一定的訓練效果，而且這種高強度的訓練需要保持每周4 到6 次，如果沒有這種訓練時間，就沒有辦法達到一定的訓練強度，但是一般的學校是沒有這么多的訓練時間給予學生的，因為這會影響學生們的學業。除了訓練時間外，羽毛球運動還需要對場地有嚴格的要求，不是隨便找一個地方就能進行專業的羽毛球訓練，如果羽毛球運動沒有充足的場地提供給學生進行訓練，就會導致學生們的訓練內容和水平都大幅度的下降，這會嚴重的影響到學生們的羽毛球訓練質量。總而言之，高校如果想提高羽毛球的訓練水平，就需要對羽毛球訓練的場地和訓練時間進行一個合理的規劃，保證學生可以接受到最好的羽毛球訓練內容。

（五）高校羽毛球隊參與比賽的機會比較少

眾所周知，要想檢驗和提高高校羽毛球運動的水平，最直接的方式就是參加比賽，這對于羽毛球運動員的競技水平和比賽經驗都是非常有效地提高。但是，高校羽毛球隊能參與的比賽非常的少，原因在于比賽參加的經費非常的高昂。因為無法參與大量的比賽，導致高校的羽毛球隊運動員缺乏足夠的比賽經驗，因為長時間無法參與比賽的原因導致羽毛球隊學生無法再提升自身的競技水平，這對于高校羽毛球的發展是極其不利的。

（六）羽毛球隊運動員結構松散，缺乏高水平的教練

一個羽毛球隊水平的高低和發展最重要的因素就是有沒有一個優秀的教練員。一個優秀的教練員能在合理的時間內設置高質量的訓練內容，他可以根據羽毛球隊的實際情況調整訓練強度，因材施教，這對于高校羽毛球運動員的綜合素質提高是一個非常重要的因素。但是現實的情況是，高校的羽毛球隊教練都不是專業的，雖然大部分的高校羽毛球教練都是從體育專業的學校畢業的，但是他們并沒有相關的羽毛球訓練經驗，所以在設計培訓內容和訓練內容的時候都是參考網絡上的方案或者憑借自己的直覺來安排的，這種訓練的內容對于高校羽毛球訓練并沒有多大的效果，而且因為沒有帶隊的經驗，對于羽毛球運動員的管理都是非常差的，這嚴重地阻礙了高校羽毛球運動的發展。

二、高校羽毛球訓練與比賽水平提高的策略

（一）加大高校羽毛球訓練的資金投入，確保每一項訓練都能夠正常的開展

高校羽毛球運動水平的提高離不開學校的支持，如果要在高校內進行羽毛球的多樣化訓練，就需要學校提供足夠的資金。為了得到足夠的資金支持，羽毛球隊的教練應該多和學校的主管部門進行溝通，盡可能的爭取學校的資金支持，才可以購買足夠的訓練設備，和為學生提供優質的訓練場地。

（二）重視羽毛球比賽的參與

如果要提高一個學校羽毛球隊水平，最直接的方式就是參與比賽，只有不斷的參加比賽，才可以讓教練找到羽毛球隊當中存在的問題，除了找到問題，多參加比賽也可以提高隊員的競技狀態。高校羽毛球隊應該多組織和參與各種類型的比賽，盡量的以賽代練，在比賽中鍛煉羽毛球運動員的競賽意識，同時讓教練員知道羽毛球隊員自身的不足，這樣才可以為以后的訓練內容進行調整與設置。但是如果要參與這么多的羽毛球比賽，就需要學校提供一定的資金支持，這就需要教練員與學校進行合理的溝通，盡可能的爭取到經費。

（三）科學地開展羽毛球訓練

一個羽毛球隊的水平能否提高，就需要有科學的訓練內容和嚴格的規章制度進行管理，但是這是需要根據每一個高校的具體情況出發，在對運動員的訓練強度進行設置時須根據運動員的實際情況出發，這可以避免過度的訓練，教練員在管理運動員的過程當中應該盡量的和運動員進行交流，這樣可以及時的了解運動員的狀態。

（四）引進高水平的羽毛球訓練員

一個高校羽毛球運動隊的水平如何，很大程度上取決于是否有一個好的教練進行管理。一個好的教練員可以針對羽毛球隊的實際狀態設計專門的訓練內容，這可以極大程度的提高羽毛球運動隊的水平。很多高校現在的教練員都是兼職的，對于羽毛球隊的訓練內容并沒有深刻的認知和了解，這樣對于一個羽毛球隊的成長是極其不利的。因此，高校應該積極的引進專業的羽毛球教練，只有這樣才可以為學校羽毛球隊未來的發展提供一個很好的基礎，專業的羽毛球訓練教練可以給羽毛球隊設置專業的訓練內容，這可以提高羽毛球隊員的基本功。除了要聘請專業的教練外，學校還可以定期的邀請一些國家優秀的運動員到羽毛球隊進行技術上的指導，這對于高校羽毛球運動員的心理素質都是一個很好的提升，優秀的國家羽毛球運動員不但可以提供優秀的技術指導還可以教導他們比賽的經驗，這些對于羽毛球隊未來的發展都是極其重要的。一個好的教練就是一個羽毛球隊的根基所在，聘請一個好的教練可以長期的維持球隊的平穩發展。高校的羽毛球運動隊每年都會有新的隊員參加，因此就需要一個好的教練來打造一個屬于自己羽毛球隊的文化底蘊，只有這樣才可以讓一個羽毛球隊有強大的凝聚力，這樣的羽毛球隊才會經久不衰，一個學校羽毛球隊的訓練水平和比賽水準要想得到一個質的提升，就需要有一個優秀的教練進行長期經營。但是一個好的教練員的聘請費用也是比較高昂的，這就需要學校提供資金支持才可以找到一個合適的教練員來管理羽毛球隊。

三、結語

高校羽毛球隊能否得到一個穩定的發展，就需要有好的訓練內容和多參與比賽才可以做到。如果要做到以上兩點，就離不開學校的大力支持，除了學校的大力支持外還需要有專業的教練對學校羽毛球隊的訓練內容進行合理的規劃。現在的羽毛球隊，需要得到發展就必須順應時代的潮流，設置全新的管理模式和訓練模式，這樣才可以促進高校羽毛球隊的訓練水平和比賽水準。