高校體育社團促進大學生心理健康研究進展

王葉 揚州大學體育學院

大學生社團是新形勢、新時代下眾多高校發展校園文化的主要陣地，也是高校用來大力發展素質教育的有力抓手[1-2]。近年來，體育社團在各個高校中的學生社團中發展日益壯大，這樣的優秀平臺是高校體育教育的有力補充和延伸，也是高等教育發展應對新形勢、新時代的新型產物，充分地體現了新時代高校綜合素質培養的特點[3-5]。在多彩的校園文化中，社團是大學生群體得以展現自身獨特個性的十分重要的舞臺之一。體育社團亦可稱為高校社團中最具影響和的感染力的社團之一，是大學生課外活動中首選的陣地之一，在傳播校園文化中屬于極其重要的組織。同時，體育社團給廣大在校學生提供了良好的體育興趣培養及體育相關知識學習的優良平臺，對當代大學生自我獨立性格的形成、身心健康的發展及學生全面能力的培養有著重要的促進作用[6]。積極參與體育社團活動，將促進學生有意識的培養終身體育的良好習慣、營造更加和諧的校園氛圍，能很好地減緩學生在瑣碎的日常生活、繁重學業時遇到的不良心理壓力，釋放出過剩的精力。如何協同發揮高校體育社團對高校校園文化的促進及積極的育人作用，是廣大體育工作者以及學校學生管理部門應予以重視的問題[7]。

一、高校體育社團的發展狀況

體育社團是高校大學生承載共同體育興趣愛好的場所，也是廣受大學生歡迎的第二課堂。學生本著自愿參與體育運動組織，同時邊切磋技能邊共同學習，共同進步的意愿相聚一堂。學生的健康意識會隨社會與高校綜合素質教育的不斷發展而持續提升，作為參與校園活動的主體，學生的相關意識也不斷得到了提高。豐富多彩的校園文化下，社會和學校不只是關注學生素質教育，學生的全面發展、綜合素質更是得到了前所未有的關注。這給蓬勃發展的體育社團營造了較為融洽的環境和良好的發展機遇，對體育社團的良性發展起到了強有力的助推作用[8-9]。從20世紀90年代末開始，我國高校體育社團數目逐年的不斷增加，社團的形式和內容愈加的豐富與多彩。社團形式從傳統的運動項目（籃球、足球、排球、乒乓球、網球、羽毛球、健美操、形體操等）向更加新興項目發展（登山、飛碟、自行車、冰球等）。加上在國家陽光體育政策強有力的助推作用之下，對于高校體育社團的發展有了更大更廣的空間，更多維度的擴展方向。現有的高校也在不斷地嘗試創新，通過借鑒新生體育項目的發展，參考其他國內兄弟院校的社團特點，不斷來完善自身學校體育項目，吸引更多有興趣的學生積極投入到體育活動中，從而不斷增加學校文化的凝聚力。

二、高校體育社團對大學生心理健康的引導作用

高校體育社團在健康學生身心、培養體育習慣、發展運動能力、擴大社交范圍、調節繁重的學習生活、培養性格等方方面面都起到了明顯有效的影響。為國家和社會培養兼備專業知識和技能、綜合素質夠硬的綜合性人才是高等教育的主要目的。對于學生而言，在走上社會前如能獲得綜合發展能力的提升對將來的發展是十分利的。高校體育社團作為重要的平臺，為學生走上社會后實現可持續性的發展奠定了扎實的基礎。大學生積極地參與體育社團活動后，他們從中能體會到巨大的成就感、獲得愉悅的身心，學生各方面也得到了較為平衡的良性發展。體育社團組織作為布局合理，結構優化的校園社團之一，讓學生深入全面的了解體育文化的同時，更能提高大學生的綜合素質。體育社團中各種體育運動訓練、賽事活動，能在忙碌的校園生活中使學生們達到緩和心理壓力、放松身心的作用。校際體育社團活動，使學生充分釋放自己身心，展示自己的才華，穩定發展自我的同時又能充分地發散創造性思維，能持續提升學生將來適應社會的各方面的能力。

校園是包含著組織關系、師生關系、利益關系等相互關聯的復雜有機體系。學生之間、師生之間的和諧等關系也是和諧校園建設里核心內容。大學生有著不同的風俗習慣、來自全國各個民族地區，不同的個性、閱歷背景下，有效的平臺來增進彼此相互了解，和睦人際關系，對校園大環境和諧的促進是具有很大作用的。基于參與的學生擁有相同興趣的關注點，良好體育社團的運作能給學生提供良好的交流情感場所，使學生獲得更好的人際關系。體育社團的發展離不開各種校園內外的組行交流，參加到體育社團中的大學生，需兼具良好的溝通及協調能力，才能更好地去與個人、組織進行交流。學生通過參加大學社團，從中獲得很多組織和管理活動的能力，更好的學會處理人際關系，提升自我社交能力，促進和諧社會建設。

精神文化建設即是和諧校園建設的重要組成，也能較充分展現出高校校園文化的特征。它能使高校學生逐漸形成奮發向上的積極精神狀態和奮進的創新精神，學生也能充分展現出自我超越。學生通過體育社團活動形成了良好的集體觀念，給校園生活增加生機活力。充滿活力的校園運動狀態下，學生更能擁有陽光活潑、積極向上的生活態度，這能直觀展示學校的精神文化狀態。校際體育社團讓學生在活動交流中提升團隊協作的能力，拼搏進取的運動狀態下，學生能從中獲得良好的集體榮譽感，加強校園凝聚力與感召力。

體育社團作為校園里最活躍、最有影響力的團體，它所形成的社團文化是高校校園文化中最具特色、最活潑的一種文化現象，是校園文化中不可或缺的重要部分，因此它有著巨大的影響力和滲透力。學校體育社團開展的各類活動中，參與者從中能釋放個性，情感得到升華，才能得以施展，以及情感得以宣泄。健康和諧的校園文化氛圍，對人心境的影響是潛移默化的，它能使學生身心及心理功能之間形成較為和諧的發展。體育社團除了有提升身心健康的目的，還可以成為學生個性充分釋放、陶冶情操的優秀組織，它也是能豐富校園精神文化、使體育文化更廣泛傳播的平臺。既能使得學生的課余文化生活變得更加豐富多彩，又使學生的身心健康水平得到提升，給校園文化氛圍注進了強有力的活力。

三、高校體育社團對大學生心理健康的引導的長效機制建立

體育社團的成功組建，有利于構建和諧校園的文化。它能很好的將學生對體育的興趣激發出來，迅速提高體育社團的建設發展。因此學校出于對學生身心的發展考慮，應該將體育社團作為重點打造的發展平臺，建立健全體育社團在未來的長久的發展規劃[10-11]。為了能更有效地發揮體育社團的作用，可以將體育社團的參與度較為巧妙的置于相關聯的課程管理體系中，使用有效的學分制，獎懲制進行科學長效的管理；同時應該將學生的社會參與度貫穿于學生培養過程中，并以此作為評價學生教育成果的重要考量標準之一。寧外，學校為了在未來的體育社團的發展中，考慮到能獲得更好的成效，可增強有關部門對社團活動的管理監督工作，成立科學高效的評估機制加以推進發展。

四、結語

隨著社會不斷發展，文化不斷的融合，體育運動給予人們新的認識，應該尋求更符合學生個性的方式，倡導自由成長成為當前的主流。體育社團是提高學生體質，激發學生體育興趣的平臺。同時也能給學生提供良好的活動領域。構成校園文化發展中重要的組成部分。針對當前高校體育社團的發展現狀，應舉辦各類豐富多彩的社團活動，制定合理科學的體育社團發展機制，從而提升大學生體育社團質量，促進體育社團與校園文化建設的協調發展。