有效控制農村學生屏幕時間的可行性策略研究

■甘肅省高臺縣宣化鎮中心小學 許國文

對于很多學生而言，看電視、使用電腦或手機逐漸成為他們日常生活中不可或缺的一部分。同時，一般情況下，農村學生很難擁有參加豐富課余生活和課外活動的機會，整體上日常學習和生活相對單調，因此很多農村學生往往借助電子計算機、電視機、平板電腦及手機進行消遣或娛樂，屏幕時間較長這一問題在農村學生群體中十分普遍，這給農村學生的身心健康帶來了很多不利影響。引導農村學生控制屏幕時間，逐漸成為農村地區教育事業建設不可或缺的重要內容。

一、有效控制農村學生屏幕時間相關概念

隨著互聯網的不斷發展，學生面對手機的時間越來越多，尤其是農村學生，父母外出打工，留守兒童對于手機的依賴程度更高，因此，如何有效控制他們面對屏幕的時間，從而引導他們積極面對學習，保護身心健康才是當下亟待思考的問題，下面則對相關概念進行界定。

（一）屏幕時間

一般而言，屏幕時間指的是某一時間段內人們使用電腦、看電視、玩電子游戲的時間。各類電子產品在人們日常生活中的地位越來越重要，學生接觸各類電子產品的機會越來越多，同時學生對很多新鮮事物有很大的好奇心，使用各類電子設備會給學生帶來一定的滿足感，也能讓學生感受到娛樂的快感，因此很多學生使用電子產品逐漸上癮，從而形成了較長的屏幕時間。

（二）家庭教育

家庭教育指的是家庭成員對孩子進行的教育或引導，這也是教育體系中不可或缺的一部分。家庭是孩子成長的主要環境，家庭成員的各種行為或引導會給孩子的成長與進步帶來重要影響。而且，學校進行的各類教育也需要其他環境或要素進行延續，要想實現對學生的引導，只依靠學校的教學往往很難達到相應的效果，家庭成員也應對孩子進行相應的指引。

（三）有效利用和控制

有效利用與控制指的是人們結合工作、學習、生活的需求，對各類要素的利用或使用進行相應的規劃，從而保證各類要素的使用水平和效率。各類電子產品能給學生學習提供新的方式，同時能幫助學生豐富娛樂休閑的形式，對學生的學習和生活有一定的積極意義。但如果使用電子產品較多、屏幕時間較長，很容易影響學生參與其他活動的時間和注意力，影響學生的身心健康。因此，屏幕時間的有效利用和控制就顯得至關重要。

二、農村學生對屏幕的依賴現狀及弊端

（一）時間過長，占據學生其他注意力

雖然日常的學習是學生的主要任務，但很多學生在完成學習任務后往往會有一定的課余時間。很多農村學生難以抵擋電子產品本身具備的強大的吸引力，屏幕時間相對較長，這在很大程度上擠占了學生參加其他活動的時間，使用電子產品進行娛樂和游戲的時間過長。很多農村學生很難再抽出相應的時間參加其他活動，而且很多時候學生會回味電子產品的樂趣，這也會給學生參與其他活動時的注意力帶來不小的影響。

（二）不利于學生交友和體會生活樂趣

掌握人際交往的技巧，形成群體生活的經驗，是學生成長過程中需要掌握的重要的能力。但越來越多的農村學生對電子產品有了較大的依賴，雙休日花費大量的時間用于電子產品的使用和體驗上，學生參與人際交往、體驗各種生活實踐的時間和機會因此大大減少，這很容易導致農村學生在與他人交流、合作這一方面缺乏足夠的時間和機會，很難通過切身參與的生活實踐來進行交友或體會生活的樂趣。

（三）離開手機就容易心情煩躁

人在使用電子產品成癮后，對電子產品的依賴會越來越強，各類電子產品會成為人們生活中不可缺少的一部分。一旦電子產品脫離了自己的控制，很容易讓人感覺失去了什么東西，參與日常的工作、學習、生活就會變得煩躁，對于學生而言也是如此。手機等電子產品會給學生帶來更好的娛樂體驗和快感，其他活動或行為很難帶來這種感覺，這就容易導致農村學生在離開手機后感覺失去了娛樂的體驗和快感，導致學生的心情變得煩躁，影響學習和生活的積極性。

（四）視力急劇下降

各類電子產品的屏幕本身會給人的眼睛帶來強烈的刺激，同時人們使用手機等電子產品時往往和屏幕距離較近，導致屏幕給人的視力帶來不小的損害。農村學生長期使用手機等電子產品，很容易讓學生長期受到電子產品屏幕的輻射，并且很難讓眼部得到足夠的休息時間，導致學生不能正常用眼，從而損害學生的眼部健康。

（五）不利于親子關系的維護

一般而言，學生日常學習的任務相對較重，這會在一定程度上影響學生與家長聯系的時間，這就需要學生和家長利用學習、工作以外的時間進行情感交流和聯系，從而更好地維護親子關系。但很多農村學生在完成學習任務后更多地使用電子產品進行娛樂休閑，導致學生和家長之間的溝通和交流受到很大的影響，家庭內部用于情感維護的時間十分有限，學生和家長很難有充足的時間進行相互交流和理解，不利于親子關系的維護和家庭關系的和諧。

三、有效控制農村學生屏幕時間的可行性策略

（一）家長進行有效干預，引導孩子合理依賴屏幕

家長應結合學生對電子產品的使用需求，引導學生形成對電子產品的正確認知和理解，從而引導孩子用正確的時間和方法使用電子產品，借此來減輕電子產品和屏幕給孩子身心健康帶來的損害。農村地區家長應及時轉變觀念，重視對孩子的教育和監管，盡量留出較多的時間對孩子使用電子產品進行引導，幫助孩子明確電子產品對生活和學習的積極意義，普及正常使用電子產品的價值與觀念。在發現孩子長時間使用電子產品、缺乏休息時，應及時引導孩子適當放松眼部，形成健康使用電子產品的觀念。同時，家長應引導孩子多在休息時間外出游玩，并積極和孩子一起參加其他生活實踐或活動，重視對孩子的言傳身教，以自己參與豐富的休閑娛樂活動和正常使用電子產品來形成對孩子潛移默化的引導。

（二）確保學生在使用電子媒介時保持合適距離

正如前文所言，長期使用電子產品、屏幕時間較長會給人的視力帶來不小的負面影響。而很多農村學生缺乏正確使用電子產品的觀念，在觀看屏幕時眼部與屏幕距離較近，這會給學生的視力帶來不利影響。因此，家長應在孩子使用電子產品時隨時教育孩子，在使用電子產品時要與屏幕保持相對合適的距離。家長應隨時向孩子普及眼部與電子產品時間過長和距離較近產生的危害，幫助孩子認識到視力下降給日常工作、學習、生活帶來的不利影響，借此減輕屏幕時間較長給孩子視力帶來的不利影響。

（三）學校定期對學生開展合理使用電子媒介的培訓

如今，各類電子產品走進尋常百姓家，使用電子產品逐漸成為農村家庭和學生日常工作、學習、生活中重要的一部分，學校應正視這一趨勢，及時加強關于電子產品正常使用的培訓，引導學生形成合理使用電子產品的觀念。學校應在健康教育中開設電子產品健康使用的相關內容，收集關于電子產品使用姿勢、使用時長、使用距離等方面的相關要求以及屏幕時間過長或使用不規范的危害，在課堂上進行普及和引導，借此引領學生明確具體的使用規范，從而幫助學生明確正確使用屏幕的價值。

（四）豐富學生的課余生活，分散學生對電子產品的注意力

課余生活相對有限，是很多農村學生在家屏幕時間較長的重要原因。因此，學校和家長都應積極豐富學生的課余生活，給農村學生在休閑和娛樂等方面提供豐富的形式和機會，借此讓學生的課余生活更加豐富多彩，從而分散學生對電子產品的注意力。比如，農村地區往往景色或風光相對較好，學校或家長可以組織學生郊游，引導學生體驗大自然中的風景或樂趣。學校可以組織各種形式的集體活動，比如篝火晚會、體育競賽、演講或朗誦等活動，借此豐富學生課余生活的體驗，降低學生對電子產品的依賴。

總之，學生是人整個生涯中的重要階段，有時候甚至決定了學生的未來發展，學生階段良好習慣的養成會給學生未來的發展和成長帶來深遠影響。因此，引導學生形成良好的學習、生活習慣，就成為日常教學中的重要任務。然而，人們對電子產品的依賴越來越大，這在一定程度上影響到了廣大農村學生，很大程度上擠占了學生參與其他活動的時間，一定程度上阻礙了農村學生的健康成長。只有適當控制農村學生的屏幕時間，才能為農村學生的成長和進步提供更好的基礎。