互聯網時代高校體質健康測試工作的新思考

趙嵐 南京大學

學生體質健康測試是我國用來了解和促進青少年體質健康發展的重要渠道，其數據為學校、教育部門及相關機構制定體育政策方針和體育教學方案提供重要支撐。然而，隨著高校學生數量的增多、社會的發展以及其他各種主客觀原因，高校體質健康測試工作水平呈現下降趨勢，測試數據的科學性與準確性受到影響，更嚴重的是測試數據并未得到有效運用。基于此，文章通過對當前高校體質健康測試工作現狀的分析就互聯網時代下優化測試工作的具體方法展開探討。

一、高校體質健康測試工作現狀分析

體質健康測試是高校教育體系中不可或缺的部分，雖然體質健康測試項目隨著社會發展發生了變化，但是測試的目的并未發生變化，始終是以增強學生身體素質水平為目標。隨著人們健康觀的發展、高校學生體質的變化以及現代社會生活方式的轉變，體質健康目標也有所拓寬，不僅僅是發展學生身體素質，而是拓展到對學生身體素質、身體機能以及身體形態的綜合評價[1]。換言之，促進學生身體素質發展這一目標已經轉變為促進學生體質健康發展，更注重對學生身心健康的關懷。然而，就目前高校體質健康測試工作現狀來看并不理想，存在一些問題，有待解決，否則會影響體質健康測試工作價值的發揮。

（一）重測試過程輕結果反饋

教育部發布的文件《國家學生體質健康標準》中明確指出，要強化其引導鍛煉、反饋調整以及教育激勵功能。由此可見，在高校學生體質健康測試工作中，既要重視測試的過程，還要做好學生健康狀況的反饋工作，在這個基礎上指導學生科學、正確地參加體育活動，以此提升他們的身體素質水平。然而，就當下高校體質健康測試工作情況來看，學校重視學生體質測試以及測試結果的上報工作，而忽視了數據結果的反饋，或者反饋流于形式。例如，部分學校存在反饋內容單一的問題，只是用“通過”“未通過”這樣的標準去反饋結果，缺乏與學生身體素質測試情況有關的具體反饋，沒有認真、詳細分析學生體質變化情況，所以很多學生在測試后對自身體質變化情況并不了解[2]。又如，部分學校存在反饋對象單一的問題，只是對學生進行反饋，而缺乏對家長、體育教師、輔導員等對象的反饋，沒有將體質健康測試結果的作用充分發揮出來，不能給學生的家庭體育鍛煉、日常體育教學提供有效的依據支撐。所以，反饋和應用體質測試數據結果是當前體質健康測試工作中有關工作人員需要關注的要點。

（二）重數據監測輕數據應用

就目前高校體質健康測試工作情況來看，每一所高校每年都在規定時間內向國家學生體質健康標準數據庫中上傳本校學生體質測試數據，然后國家再監測和公告學生體質健康狀況，但是卻很少有高校有效運用這些測試數據。體質健康測試體系由若干個環節組成，包括監測結果公示、測試數據分析、抽查復核、審核、上報數據等，整個過程更傾向于數據的宏觀分析、上報和測試[3]。多數高校主要評價學生體質合格率，但卻缺少對體育鍛煉、體育教學的反饋以及應用。因為測試數據沒有得到有效應用，所以學生體質健康測試在培養學生良好體育運動習慣、促進學生體質健康等方面沒有發揮出應有的效果。縱觀歐美等一些發達國家和地區可以發現，他們會向學生、家長、教師、教育部門等反饋學生體質測試結果，并且提出相應的運動建議。我們國家在這方面有所欠缺，只注重體質健康數據的監測卻忽視了運用，這讓體質健康測試流于形式，抑制了其價值的發揮。

二、互聯網時代高校體質健康測試工作的優化

（一）創新測試管理運作流程，科學收集體質測試數據

互聯網技術之所以在這個時代受到大眾喜愛，與它不受時空限制的優勢有一定的關系，它能夠打破原有的空間、時間阻隔，實現信息管理和交流的跨越。就目前高校體質健康測試工作情況來看，大多數學校采取集中測試的手段，這樣方便管理，而且能夠降低時間、物力、人力等成本支出，但是學生處于比較被動的位置，體質工作安排對于學生專業學習、身體健康狀況等存在兼顧不足的情況，如有些學生有事外出，或者在測試階段身體抱恙等，從而出現成績不佳、漏測甚至弄虛作假、冒名頂替等問題[4]。為了解決這些問題，讓體質健康測試工作開展起來更加有序、科學，也為了突出學生主體性，互聯網時代下，學校可以將體質健康測試工作與微信有機結合起來。眾所周知，微信已經成為當前高校學生人手必備的社交軟件，將兩者有機結合起來，學生可以結合自身情況提前通過手機預約測試時間，或者通過QQ 群、微信、校園網等平臺將測試時間發給班級體委、輔導員等，再進行科學安排與協調，這樣就可以解決學生在體質健康測試中遇到的各種問題。與此同時，借助互聯網技術的交互性，可以向相關個人推送測試現場視頻、個人或集體成績排名、參與程度、測試成績等，構建了“教師-學生-測試”這樣一個有機網絡，每個人能夠平等獲取信息并且將自己的需要與訴求獨立表達出來，從而保證測試數據的完整性、真實性與科學性[5]。

（二）有效運用體質測試數據，科學制定運動健身處方

國家實施學生體質健康測試并不僅僅是為了了解和掌握青少年的身體素質情況，最終目的是增強他們的身體素質水平。因此，僅僅檢測到高校學生的體質數據并不是重點，重點是去運用數據。互聯網時代下，學校應當借助信息技術的優勢有效運用體質健康測試數據，在這個基礎上科學制定運動健身處方。運動健身處方實際上就是根據學生身體情況制定的定量化的、科學的鍛煉計劃，也就是按照學生運動目的、體力情況以及健康狀況，結合監測數據以處方形式制定合理的運動頻度、時間、強度和類型，促使鍛煉者得到針對性運動的指導性方案。具體來說，學校可以利用互聯網建立相應的系統或平臺，設置并開發運動處方。這樣，學生通過互聯網平臺了解自身的測試結果后可以有針對性地彌補不足，比如測試結果顯示耐力素質不理想，就會得到相應的指導，然后根據平臺提供的科學指導進行耐力素質鍛煉，以此提升自身體質健康水平[6]。同樣，若是柔韌素質不理想，也會得到相應的指導，然后根據科學的指導去鍛煉自身的柔韌性，促進身體素質水平的提升。在這個功能的加持下，學生的運動和鍛煉更加科學，能夠合理地把握運動強度、運動軌跡以及運動時間，從而養成科學的健身習慣。

（三）加強體質測試數據分析，促進體育教學有效改革

互聯網技術的運用能夠實現資源共享，這是其優勢之一。互聯網時代下，高校學生體質健康測試工作者以及體育教師可以以此為契機進行創新，結合測試結果提升學生學習個性化與體育教學有效性。具體來說，運用數據挖掘技術、統計學等分析學生學習效果與學習行為之間的關系，在這個基礎上改進教學方法、教學內容以及學生學習情況，從根本上提升其身體素質水平，這為體育教學有效改革與發展奠定科學有力的基礎。眾所周知，體育教學是幫助學生掌握運動技能、促進其體質健康的有效手段，然而，青少年的運動興趣、運動水平以及身體素質存在顯著差異，所以有必要實施個性化教育，這對提升學生體質健康水平、體育學習效果以及激發學生體育鍛煉興趣有重要意義。具體來說，在體育教育工作中，教師可以將體育學習數據與體質健康測試數據關聯起來，在這個基礎上分析學生的體育學習行為、運動習慣以及身體機能，然后設計個性化的體育教學方法和內容，采取個別指導、分類教學等手段提升教學實效性，切實有效提升體育教學針對性，使學生成為體育教學中真正的受益者。

（四）重視體質測試數據開發，有效開發體育科技產品

互聯網技術的發展讓社會變得更加開放，抓住這一契機，促進體育與科技的深度融合，讓學生的體育運動和鍛煉更加開放，以此培養他們的終身鍛煉意識，這可以從根本上提升國民身體素質水平。國家實施學生體質健康測試，其目的也是促進青少年身體素質水平的提升。因此，基于科技助力發展青少年體質健康發展能夠推動這一戰略的實施，符合國家的教育發展需求。具體來說，重視學生體質測試數據的開發，通過數據了解高校學生體質發展特點與問題，然后在體育運動APP、智能穿戴、運動裝備、服裝以及體育器材等領域設計出能夠促進青少年體質健康的產品，借助科技的力量提升他們的身體素質水平。例如，借助體質健康測試數據分析不同年齡段學生運動能力水平和體質水平，然后開發合適的運動APP，指導他們課后科學、有效的鍛煉，從而增強學生終身體育鍛煉意識，并且幫助他們養成良好的運動習慣，充分發揮出學生體質健康測試工作的優勢與價值。

三、結語

綜上所述，互聯網技術的發展給高校體質健康測試工作提供了新的思路與視角，作為工作者，我們應該走在時代的前沿，及時跟上時代潮流，充分運用現代化設備和技術，如文中所闡述的，基于互聯網技術創新測試管理運作流程、有效運用體質測試數據，同時借助互聯網技術加強對數據的分析和開發，將體質健康測試工作的價值與優勢充分發揮出來，從根本上提升學生身體素質水平，也為我國體育教育事業的發展提供更廣闊的空間。