“教會、勤練、常賽”理念下的初中籃球教學之我見

熊錫平

2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和《關于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》，并發出通知，要求各地區各部門結合實際認真貫徹落實。在此大背景下，教育部門提出了“教會、勤練、常賽”等教育要求和現代化體育教學模式。為了優化初中體育教學效果，學校要不斷深化教學改革、全面改善辦學條件、切實加強組織保障，以便構建德智體美勞全面培養的教育體系。

籃球作為初中體育階段的重要內容，對學生身體素養的提升與發展具有積極意義，但是縱觀現階段初中籃球教學，可以發現，其中還存在很多問題，導致學生的體育素養難以得到切實提升。為了全面發展學生體育素養，有效增強學生參與籃球活動的積極性，筆者將從實際出發，并運用“教會、勤練、常賽”教學模式，為學生構建寬松、自由、愉快的運動氛圍，以便使學生獲得綜合素養的全面發展。

縱觀現階段青少年體育運動現狀，可以發現，大部分初中學生的運動時間不足、運動量較少、運動習慣不夠科學，由此很容易導致學生出現肥胖、近視等健康問題。為了改善青少年運動狀況，幫助初中學生養成良好運動習慣，初中體育教師要重視組織學生參與籃球活動，并運用“教會、勤練、常賽”等現代化教育理念，使學生獲得更好的運動體驗。

1 目前中學籃球教學存在的問題

1.1 中學生對籃球技能掌握不牢靠

縱觀現階段初中體育教學活動現狀，可以看到，由于課堂教學時間較短，體育活動范圍受限，大多學生只能了解一些基本的體育知識，對于體育技能的把握則略有欠缺。尤其是在籃球課上，學生整體參與活動的積極性較差，部分學生對籃球的興趣不足，在課上疏于和老師進行配合，對于具體技能的把握和了解不足。同時，還有部分教師為了滿足學生的娛樂需求，時常會采用“放養式”教學管理模式，讓學生自由參與體育活動，對學生是否能有效掌握運動技能的關注不足。在這樣的教學氛圍下，課堂可能會呈現輕松有趣的狀態，學生也能夠在跑、跳、追等活動中增強體質，但是課堂教學目標的達成情況將會比較差，也難以真正促使學生掌握牢靠的運動技能。

1.2 體育課堂外學生參與籃球活動的機會較少

初中學生由于學業壓力較大，為了舒緩精神緊張、排解心理壓力，他們十分樂于參與到體育活動中來，很大一部分學生對于籃球也表現出了較高的興趣，在課上，他們會愿意和其他同學結成運動小組，開展激烈有趣的籃球比賽，也能夠表現出較好的學習態度。但是在課后，學生的籃球運動興趣將會很快煙消云散，一方面是由于他們有著沉重的學業壓力，或是被其他娛樂項目所吸引，導致其參與籃球活動的時間大大縮減，另一方面是學生對籃球技能的掌握不足，難以獲得較好的運動體驗感，由此會導致他們參與課后籃球活動的積極性會大打折扣。系列問題的出現，自然難以使學生身心健康獲得正面促進作用。

1.3 籃球教學方法過于守舊落后

隨著時代發展，初中籃球教學活動也應保持與時俱進的步伐，不斷注入新的活力與色彩，但是縱觀實際，可以發現，雖然籃球課堂的環境越來越好，到那時教師未能對現有教學資源和教學方法進行創新改善，依然習慣沿用傳統教學模式，比如組織學生機械地開展投球、運球練習等等，或者把重點放在理論講解方面，這樣的教學模式，會使學生在參與籃球活動時呈現較為被動的狀態，且重心都會落在學習體育基礎知識等方面，這樣的教學活動無法使學生得到實踐鍛煉，也很容易讓課堂教學呈現乏味、枯燥等狀態，久而久之，學生對籃球運動的參與積極性會不斷降低，整體教學效率也會受到嚴重影響。

2 初中籃球“教會、勤練、常賽”模式實踐策略

2.1 初中籃球教學過程中“教會”的思考

2.1.1 轉變教師教育理念，提高自身職業素養

在籃球課上，教師為了達到“教會”這一目標，首先要改變陳舊教學模式，不能只把教育重點放在理論教學層面，而是要遵循體育教育規律，從基本運動知識、專項運動技能、體能訓練方法等幾方面內容出發，幫助學生深化理解籃球運動知識，并組織開展系列實踐活動，促使學生積極參與其中，真實感受籃球運動帶來的樂趣。

同時，教師作為教育引導者，學生活動的組織者，還要注重發展自身專業素養，并能夠保持與時俱進的心態和教學理念，不斷學習教育部門下發的各種綱領性文件，積極吸收其中的先進教育要求，并將其融合于課堂活動中來，為學生創設更加輕松、自由的運動氛圍，以便使學生參與籃球活動的積極性能夠得到有效提升。

2.1.2 創新課堂教學模式，激發學生參與興趣

在傳統初中籃球課上，教師大多采用一刀切教學法指導授課，未能考慮到班級內不同學生的籃球水平差異，當教師制定單一的教學方案運用于課堂中，很難滿足不同學生的運動需要。新時期下，教師可以運用因材施教原則，通過進行分層授課，促使全體學生都能夠積極參與到籃球活動中來，從而點燃其運動興趣。

比如對于籃球水平較差的學生而言，教師可以制定趣味游戲活動，使其減少對籃球的抗拒感，并愿意跟隨教師引導，繼續開展接下來的技能學習。對于籃球水平一般的學生，教師可以組織其開展運球、傳球等基礎訓練活動，在此期間，教師要重點關注學生對相關技能的把握，并進行適時指導，促使學生能夠加深對正確動作的理解，以便學生快速掌握籃球基礎技術。對于籃球運動能力較好的學生，教師可以選擇組織其參與實踐比賽練習，使他們能夠在比賽中增長籃球技能，全面提升綜合運動素養。

2.1.3借助現代信息設備，拓寬學生學習途徑

初中體育教學活動時間大多集中在課堂上，時間有限且教學內容比較分散，難以使學生的運動水平得到切實提升。為了使學生更好地學習與籃球相關的知識理論、基礎技能、專項技術，教師除了在課堂中面對面地對學生進行指導，還可以借助現代化信息設備，組織學生通過線上學習活動，拓展學習途徑。

比如在指導學生進行籃球腳步練習活動中，教師可以為學生制作微視頻，通過視頻，可以使學生了解重點學習目標，然后組織學生逐步進行練習活動，首先，可以開展熱身運動：①活動手腕、踝關節、膝關節;②原地慢跑;③原地小碎步跑;④原地轉髖跳躍。完成熱身運動后，教師可以繼續引導學生進行腳步動作練習：①并腳左右跳躍;②并腳前后跳躍;③雙腳前后交替跳躍;④雙腳內外跳躍;⑤123橫移步伐跳躍;⑥前前后后墊步練習;⑦單腳左右墊步練習;⑧單腳前后墊步練習等等。這些具體的動作，教師可以借助文字，進行細致講解，并配上與之相關的動作演示圖，促使學生調動視覺感官，清晰地把握動作要領。通過這樣的方式，學生可以對自己把握不清的動作進行反復觀看，直到能夠熟練掌握這樣的教學手段，可以拓寬學生學習時間和途徑，幫助學生進行深化練習，有效促進學生對籃球技術的記憶。

2.2 初中籃球教學過程中“勤練”的思考

2.2.1 充分運用課堂時間，增加學生練習機會

課堂是學生開展籃球運動的主陣地，是學生進行練習活動的重要場所。當學生的籃球運動技能形成規律，體育課將一半以上時間用于學生練習，對此，需要教師合理安排練習密度，科學定位運動強度。

比如課堂中向學生講解有關投籃姿勢的知識，接著，還需要使學生進行實踐練習活動，在此期間，教師可以采用分組教學法，使學生以小組為單位，進行投籃練習，在此過程中，需要運動水平好的學生帶領組內運動水平較差的學生，并促使學生在相互練習中，深化理解具體動作要領，比如：兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，大腿配合用力。當學生獲得更多練習時間，其籃球運動技能會更加熟練，身體素質也會隨之得到發展。

2.2.2 布置籃球課后作業，拓寬學生練習空間

在“雙減”政策大背景下，教師要注重對課后作業進行優化，為了使學生達到較好的練習效果，教師在制定籃球課后作業時，要著眼于學生的課堂學習情況、身體素質、興趣愛好等多種條件，使其完成一些靈活度較強、可選擇性較高的作業，以此調動學生參與練習的積極性。

同時，教師還可以與家長做好溝通交流，促使廣大家長能夠作為學生課后籃球作業活動的協助者，與其共同參與到籃球練習活動中來，對此，雙方間可以進行一些簡單的傳接球練習、運球練習，通過這樣的方式，能夠為學生營造良好的運動氛圍，點燃學生參與籃球活動的熱情，同時，還可以增強家長引導學生參與運動的重視度，以便初中學生可以在校內外都能夠獲得更充足的練習時間，從而實現運動素養的有效提升。

2.3 初中籃球教學過程中“常賽”的思考

2.3.1 以班級為單位，進行常態化比賽活動

為了幫助學生深化理解籃球運動技能，全面提升其參與籃球活動的積極性，教師可以在課上以班級為單位，組織學生進行籃球比賽活動，在比賽前，教師可以依照全班學生的實際情況，將學生分為a、b、c三個組;a組為男子組;b組為女子組;c組為男、女混合組，在比賽前，教師可以使學生了解一些有關比賽的規則，使其能夠在明確規則的引導下，感受籃球賽場上的愉快運動氛圍，并能夠在投籃、防守、進攻等過程中，感受集體配合的重要性，同時加深對相關運動技能的把握與理解。

2.3.2 聯合不同班級，定期組織籃球比賽

為了營造濃厚的體育氛圍，豐富學生的課余生活，提升學生的籃球運動素養，使其能夠加強體育鍛煉，增強身體健康，教師還可以與校內各個部門做好協商工作，定期組織學生開展班級與班級之間的籃球對抗賽，在此過程中，需要本班學生團結一致，共同參與完成各項訓練活動，在此期間，學生的運動素養、集體意識會得到有效提升。同時，在班與班的對抗比賽中，還可以使學生感受不同班級的籃球水平，以此為學生營造一個激烈的競爭環境，使學生能夠不斷鞭策自我，更積極地投入到籃球訓練中來，進而有助于實現學生運動能力的提升。

綜上所述，可以看到在初中籃球課堂中，教師要靈活運用先進教育理念，并注重采用“教會、勤練、常賽”等模式，為學生營造健康向上的運動環境，以此幫助學生的籃球水平能夠得以切實發展。

（作者單位：重慶市青木關中學校）