“健康中國”視域下中小學生體質健康發展對策研究

姜睿琳 李姝潔 賈志雯

摘要：在“健康中國”戰略背景下，中小學生體質健康發展逐漸成為社會關注的焦點。本文運用調查研究法，以中小學生體質健康為研究對象，通過分析我國中小學生體質健康的現狀，發現中小學生體呈現下滑的趨勢，尚存在一系列問題，進一步探究造成這一趨勢的原因，并針對發現的問題提出相關建議，以期促進中小學生體質健康的發展。

關鍵詞：健康中國;中小學生;體質健康

一、“健康中國”概述

為了擴大居民健康知識量，在全社會營造全民健康、全民鍛煉的氛圍，習近平總書記正式提出，實施“健康中國”戰略。從醫療體制、健康文明生活方式、食品安全、中醫藥事業、養老政策等方面，全面部署完善結構，加快中國居民健康事業發展進程?！敖】抵袊睉鹇砸浴敖】抵袊笖怠睘樵u估標準，從健康資源、健康服務、健康保障、健康環境、健康水平五個維度以及30個指標，對建設成效進行評價。這一指標能夠準確表明當前“健康中國”戰略推進現狀，為改善居民健康生活現狀做貢獻。

二、中小學生體質健康存在問題

隨著我國人民生活水平的提高，中小學生的營養水平不斷提高，我國中小學生的身體形態如身高、體重、腰圍、胸圍呈現增長趨勢。但反映體能的指數，包括肺活量、速度、爆發力、力量指數等，均呈現下降趨勢，而且越來越多的超重學生和高度近視學生。整體來看，中小學生的體質健康狀況相對不容樂觀。

三、小學生體質下降主要原因

（一）國家政策落實不到位

人們經常說到青少年是祖國的花朵，是共產主義的接班人，可見社會對青少年寄予了厚望。雖說在新時代的背景之下，我國的新課標改革開展得熱火朝天，倡導培養中小學生的綜合能力，但原有的應試教育理念無法馬上轉變，學校在推行素質教育時難免會受到傳統教學模式的深遠影響，故在這過程中，中小學生的學業負擔在無形加重，導致國家提出的政策無法得到完全落實，中小學生的體質健康水平下滑。

（二）學校體育教育缺失

如果學生的體質健康是發展教育的重要前提，那么學校的體育教育則是發展教育的重中之重，是促進中小學生體質健康的發展的強有力措施。但當前我國中小學校的體育教育有所缺失，主要體現在體育教師師資不足、體育課開課率低和體育設施器材缺乏三個方面。

首先，體育教師資源不足，人才缺失，專業性不強，綜合素質和組織能力較低，會導致學生在體育課堂上的得不到明顯的鍛煉。其次，受應試教育的影響，中小學校對體育課的重視程度低，體育課經常被主課占用，學生每周固定的體育鍛煉時間都被削減，體質健康水平自然會下降。再者，近年來學校的招生人數有所增加，伴隨的是學校的體育設施缺乏，各類器材數量不足，場地破舊落后，這會造成學生的體育鍛煉強度不到位。

（三）家庭教育觀念滯后

中小學生的體質健康與其成長的家庭有著密不可分的關系。部分家長對孩子存在著溺愛心理，為孩子提供大量營養豐富的食物，造成營養過剩，容易導致孩子肥胖，身體素質有所下降;還有一部分家長，過分重視孩子的學業，認為唯有讀書方能成器，為孩子安排各類課后學習輔導班以提高孩子的學習成績，殊不知家長忽視了孩子本質意義上的體質健康水平，不利于中小學生體質健康水平的提高。

（四）學生認知能力有限

在應試教育的影響之下，一些中小學生認為只有考試取得高分才是學生階段最重要的，一心專攻學業，因而將體育鍛煉看得無關緊要，缺乏體育鍛煉的主動性。也有一些中小學生有著不良好的生活習慣，自控力不足，比如飲食不均衡不規律、長時間使用電子產品，久而久之會產生惰性，對體育鍛煉有所懈怠，從而使自身的體質健康水平有所下降。

四、中小學生體質健康發展對策

（一）國家確保政策落實到位

隨著“健康中國”政策的進一步實施，國家日益重視國民健康，今年，教育部辦公廳發布《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，可見中小學生是重點關注對象。國家已經為中小學生體質健康發展提供了制度基礎，接下來就要確保各項政策落實到位。

首先，各地學校應全面深入分析國家政策，將國家政策與學校中小學生體質健康狀況相結合，統籌人力、物力和財力，為中小學生體質健康發展保駕護航。其次，為保證中小學生體質健康的政策文件有效執行，各地相關部門應積極各地政府要積極建立健全督導檢查機制，并將中小學生體質健康管理作為督導評估的核心內容，開展系統性、經常性、動態性的督導評估機制，暢通家校溝通渠道，增設監督舉報和意見征集渠道。最后，各地政府應運用法律手段倡導中小學生參與體育活動，鼓勵、支持并引導社會組織開展中小學生體育健康活動，擴大活動的參與人群，完善互動安全保護措施，保障中小學生安全、健康地參與體育運動。

（二）學校加強體育教學建設

學校是中小學生進行體質鍛煉的主陣地，提高學校體育課程質量是提升中小學生體質水平的重要途徑。首先，學校應加強對體育教師的引進與培訓，招聘體育專業畢業的教師，充分發揮教師的主觀能動性，創新體育教學模式，融合體育鍛煉和文化課程學習，堅持“勞逸結合”的理念進行體育教學。此外，開齊開足體育課程，保證中小學生的體育活動時間。學校要嚴格落實國家體育課程的剛性要求，不得以任何理由擠占中小學生的校園體育活動時間。學校應全面落實體育大課間活動制度，安排專門老師負責，制定活動計劃并嚴格執行。最后，學校應將中小學生體質健康與學校領導、教師的工作績效考核掛鉤，定期開展研討會、集體學習，對體育課程教學進行評價，進而提高體育課程的教學質量。

（三）家庭轉變體育教育觀念

父母作為中小學生的第一監護人，在中小學生體質健康發展過程中發揮著關鍵作用。首先，家長應該轉變教育觀念，文化課程的學習固然重要，但也不能忽視學生的體質健康，擁有一個健康的體質是所有學習活動的基礎。此外，家長應確保學生有充足的課外鍛煉時間，積極引導學生參加各種形式的體育活動，可以通過趣味運動來調動中學生的運動技能，激發他們的運動潛能。最后，家長要發揮模范帶頭作用，家長的行為會潛移默化影響學生，家長要與學生一起參加體育鍛煉，讓學生在鍛煉過程中既感受到運動的快樂，又能感受到和諧的家庭氛圍，進而促進學生身體和心理全方面發展。

（四）學生培養健康生活習慣

體育鍛煉是一個長期的過程，貴在堅持，因此要養成良好的習慣，在體育訓練中提高身體素質。首先，體育課的時間很短，學生很難有效地進行鍛煉。學生應該加強課后的鍛煉，充分利用周末、暑假等時間，根據自己的情況制定合理的鍛煉計劃。其次，除了養成良好的飲食習慣，飲食還必須適當匹配，少吃零食。最后，養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，從而放松和保持良好的心態。

五、結語

綜上所述，本文在“健康中國”背景下，提高對中小學生體質健康的關注。本文認為，提高中小學生體質健康需要從國家、學校、家庭和個人四方面入手，國家應確保各項政策落實到位，學校應加強體育教學建設，家庭應轉變體育教育觀念，中小學生個人應培養健康的生活習慣。通過各方的共同努力，提升中小學生體質水平，促進身心發展，實現健康快樂成長成才。

參考文獻

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