情緒調節自我效能感的研究綜述

符琛

1.情緒調節自我效能感

1.1情緒調節自我效能感的定義

對于積極的個體來說，他們的自我調節能力能夠使他們在很大程度上控制自己的生活（Bandura，2001）。從廣義角度分析，其主要是指個體自身的綜合能力，主要是通過某件事的完成情況及整個過程所表現的行為，成為判斷個體自我調節能力的重要依據。在人類的行為機制中，自我效能感的影響非常普遍（Bandura，1997，2001）。同時，在特質方面是以動態化的期望為主，從個體參與事件開始到完成，可以通過掌握經驗而增強個體的自控與調節能力，這是個體從經驗中反思和學習的結果（Bandura，1997）。

情緒調節（emotion regulation）在過去一直被眾多學者研究，但未得出統一的定論。關于其標準定義的研究，主要是由Gross （1999）提出，強調的是“主動過程”，所包括的影響因素也比較多，如：情緒變化、發生時間、生理反應、情緒波動等，均需在實踐過程中認真考慮，也充分說明各個體的自我認知意識與能力，通過具體的事件活動真實地體現出個體自我情緒的調節能力。

社會認知理論家Bandura強調心理的創造性、主動性和反射性，在此方面的探究，Bandura（社會認知理論）把重心放在日常生活中，分析不同個體的實際情況及活動中的具體表現，通過實踐情緒調節、自我管控等方面均有較強的體驗感，也充分突出個體不同所展現出的自我調節能力的差異性，不僅因為他們在有效技能上存在明顯的差異性，而且他們在感知控制自己情緒的能力上也不同。如果人們不相信自己有能力及有效地處理、情緒自己的情緒，尤其是在費力和令人不安的情況下，他們就不太可能有效地處理自己的狀況。此外，人們的情緒調節自我效能感對個體的心理健康和情緒的安撫也具有重要意義（Bandura et al.，2003;Caprara，2002），依然需學者們對其內涵、學術意義等深層次地探究。

1.2情緒調節自我效能感的結構

在此基礎上，Bandura和Caprara等人開發了一個測量工具來評估對于情緒調節的自我效能感，出發點放在個體實踐過程中的成效，如：在受挫或逆境中學會自我調節情緒的方法，只有具備一定的基礎能力，才能在任何條件下均擺正心態，積極面對負面條件下的各種難題。其中，消極情緒管理，主要是指一個人在面對逆境或挫折事件時，一旦產生了消極情緒狀態，就有能力改善這種狀態，避免被憤怒、惱怒、沮喪、氣餒等負面情緒所征服。而積極情緒表達，則是個體在實踐活動中取得了成功，或實踐事件的結果與預期目標一致，能真實地反應出個體情緒的實際情況，可能是一個微笑，可能是喜悅的心情，也可能是一個肯定的動作等，均能成分地表達出個體積極情緒（Bandura，1997; Bandura et al.，2003）。

在此之后，Caprara等人（2008）也在此方面進行了深層次的探究，出發點主要落實在“結果”、“模型”等建立方面，關于其他人員所提出的觀點與定義，是從不同角度分析，提出了情緒調節自我效能感不能籠統化、統一化的定義，而是通過個體、事件、時間、結果等方面的差異性，建立了消極情緒調節自我效能感的“一元結構”，而“二階因子模型”主體內容則是消極情緒自我調節效能感，在維度方面展現出明顯的不同，只需明確研究目標就能進一步地探究與說明，細致劃分消極情緒、消極情緒自我調節效能感的類別。

例如：消極情緒主要包括兩個維度：沮喪、苦惱;憤怒、激怒;消極情緒自我調節效能感主要包括兩類：管理沮喪、苦惱情緒;管理憤怒、激怒情緒。

此外，湯冬玲等（2010）從“跨文化”方面也對其定義與內涵深度研究，并通過實踐證明了這個二階因子模型的信效度較高，表明適應性良好，該結構模型較為可靠。

1.3情緒調節自我效能感的測量工具

Caprara等人（2008）編制了RESE，該問卷共由12個條目組成，采用5點計分法，讓參與者對他們使用RESE管理情緒生活的能力進行打分，從1（不太好）到5（很好），把12個條目總分相加，只需對不同個體最終得分對比分析，再參照具體說明，個體總分越高，則表明參與者對于管理情緒生活的能力越強（Bandura et al.，2003;Caprara&Gerbino，2001）;相反，個體總分越低，則表明參與者對于管理情緒生活的能力越弱。此外，RESE在國際領域方面也引起了重視，經實踐驗證突出了其較強的作用，直接影響著中國信效度（文書峰等，2009）。

基于中國文化發展背景下，很多學者對RESE進行了本土化的修訂，主要是因為學者們的出發點與研究重心不同，均能根據自身的研究需求提出了科學觀點。其中，上海師范大學張萍等人運用RESE中文版，探究了情緒調節自我效能感與人格之間的關系（張萍等，2010），先是通過對參與者的12個條目總分相加結果探究，掌握參與者的管理情緒生活能力強、弱;在此基礎上，分析出個體各方面差異因素影響，所呈現出的消極情緒、積極情緒等有所不同;最后，可在事件參與的過程中從不同維度方面提出建議或意見，幫助參與者增強自身的管理情緒生活能力。

廣州大學王玉潔等人對RESE本土化的修訂與研究，將二階三因子的原版問卷修訂成二階五因子的量表（王玉潔等，2013），對比Caprara等人（2008）編制的RESE研究核心，廣州大學王玉潔等人主要是在RESE維度上提出了創新，并發生了顯著的變化，實際效果也得到了充分yanz .從起初的三個維度增加到四個維度（內疚、羞恥），分別對消極情緒管理、積極情緒表達有較明顯的影響。同時，又進一步地完善了RESE的條目內容，使其適應范疇更加廣泛，突出了此項研究工作有較強的學術意義與價值。