業技術學院實施體育“1+3”課程模式改革探討
——基于職業性體育課程改革成果*

卓 倪 付 瑤

（廣西機電職業技術學院，廣西 南寧 530007）

職業性體育課程是指“在以提高運動技能和體能的基礎上，重點考慮學生今后職業的發展需求，根據未來的發展方向來選擇課程內容，學校職業性體育需要與企業合作對接課程內容，根據職業崗位群的要求，參照相關標準，改革課程體系和教學內容，建立以職業能力培養的方向建立課程標準，從而達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標”。為此，高職院校體育課程設置如何滿足學生勝任未來職業的需求，有針對性地開展與職業相符合的體能鍛煉方法，是高職體育課程改革的訴求。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

本研究以廣西機電職業技術學院為例（以下簡稱：機電職院），研究高職院校職業性體育課程的目標、內容、評價體系。

1.研究方法

1.2.1 本研究運用文獻法，查閱職業性體育課程有關的文獻，了解本課題的研究背景，明確研究內容、研究目標。

1.2.2 運用問卷調查法，分析職業性技能和體能的需求情況，了解學生勝任未來職業的必備條件。

1.2.3 本研究運用訪談法、問卷調查法、實驗法，分析機電職院實施“職業性體育課程”現狀的前后對比。

2 結果與分析

2.1 機電職院實施體育“1+3”課程模式之前的現狀分析

2.1.1 體育課程目標設立較少考慮高職人才培養特色

高職院校最大的特點是具有很強的職業導向，高職人才的培養目標應該是適應生產、建設、管理、服務第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發展的高等技術應用性專門人才；學生應在具有必備的基礎理論知識和專門知識的基礎上，重點掌握從事本專業領域實際工作的基本能力和基本技能，具有良好的職業道德和敬業精神”。然而，機電職院體育課程目標設立，并沒有體現出崗位導向的高職人才培養目標。機電職院實施職業性體育課程之前，體育課程目標主要內容為“增強身體素質，掌握鍛煉方法，提高自我保健、自我評價的能力，為終身鍛煉奠定基礎”。這樣的體育課程目標與教育部印發的《全國高等學校體育課程指導綱要》等文件精神及要求不符，滿足不了學生的個性化需求情況，體現不出高職崗位導向的特點。

2.1.2 體育課程內容陳舊，方法單一

機電職院實施體育“1+3”課程模式之前，體育課程設置為28個課時（一年制）分兩個學期。課程主要是以體育基礎身體素質的普及與提高為主，按照行政原始班授課模式，教學方法上以“講授法、糾正法、練習法、演示法等“三段式”教學為主”；縱觀機電職院體育課程的內容與教學方法，以身體素質練習為主的模式仍然占了主導，這樣的教學現狀較為枯燥單調，未體現出高職體育的特質、要求和特色，未滿足高職生體育職業性技能和職業性體能而勝任未來職業的需要。

2.1.3 體育課程評價方式單一

機電職院實施體育“1+3”課程模式之前，體育課程評價方式較為單調，采用“身體素質考核+平時考勤評分”，其內涵是以個人身體素質，上課出勤情況，按一定的評分比例綜合評定體育成績。顯然，這樣的體育課程評價方式比較單一，過于強調學生基礎身體素質的程度，較少考慮學生的學習態度、情感、團隊精神等方面的評定。而且該評定方式未能體現出學生的體育學習情況。

2.2 機電職院實施職業性體育課程改革措施與成果

2.2.1 建立體育“1+3”課程模式改革思路和目標

“1+3”課程模式即“一學期基礎體能課+三學期職業性體育課”。

基礎課，在第一學期開設，以身體素質綜合鍛煉為主，目的在于提升學生的體能水平，同時也為順利學習體育專項技能做準備。

專項課，在第二、三、四學期開設。學生可在學期開學初根據自己的興趣愛好在教務管理平臺選擇體育專項課程，每學期選擇一項，學期過程中不可變更項目；每個學期選擇的項目原則上不可重復。學院計劃開設7門普及率較高、深受學生喜愛的體育專項課程，即足球、籃球、氣排球、健美操、武術（跆拳道）、網球、羽毛球，這些專項課程亦可為四年一屆的全區大學生運動會選拔和鍛煉人才。

機電職院體育“1+3”模式課程目標：使學生熟練掌握2-3項相關的職業性體育技能，促進其健康成長，提高其身體素質，為滿足體育教學與職業技能培養的雙方面的需求。

職業性體育課程要符合《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》精神，體現“健康第一”“以人為本”的現代教育新理念；強調學生職業體育能力和心理素質的培養相結合。

2.2.2 建立體育“1+3”課程模式結構

如表1所示，機電職院體育“1+3”二階段課程模式為：第一個學期以“田徑+職業性體能素質”為體育普修（24學時），第二、三、四學期圍繞職業性體育課程設置項目（84學時），學生根據《職業性體育項目選課指南》（如表2所示）再結合自己的興趣愛好進行選課，每個項目的授課教師則根據體育課程教學大綱中的《職業性體能素質訓練方法》（如表3所示）進行指導訓練，即“職業性體育課程”的教學模式。該教學模式采用多種教學方法實現高職職業性體育課程目標，倡導自主式、探究式、合作式的學習方法；有針對性地開展與職業相符合的課外體育活動內容，如拓展類項目、競技性項目從而培養學生的團隊協作意識和競爭意識。

表1 廣西機電職業技術學院——體育“1+3”二階段課程模式

2.2.3 建立職業性體育項群選課指南

《職業性體育項群選課指南》（如表2所示）是一門根據職業崗位分工為依據,針對高職不同專業群學生制定不同體育運動項目的選課指南,使學生在學習過程中能夠更好地滿足職業崗位的需求依據。學生在選課之前在教師的指導下，依據選課指南的方向性，自主選擇課程內容，自主選任課教師的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。每個運動項目都會根據不同崗位群的學生所需要身體素質條件差異進行不同的體育訓練內容安排,形成職業性體育教學活動。

表2 廣西機電職業技術學院——職業性體育項群選課指南

2.2.4 建立職業性體能素質訓練方法

機電職院結合各職業崗位勞動（工作）時的主要身體姿態進行相對地分類，共分為四類。靜態姿勢類主要是會計、焊接、模具、文秘、行政辦事員、IT行業等專業；服務職業工種類主要是營銷、物聯網、網絡、機器人、設備、造價、汽車服務等專業；管理伏案類主要是旅游、汽車檢測與維修、人力、管理、服務人員、會計等專業；技術工種操作類主要是數控、模具、焊接、機制、建智、自動化、工程等專業（見表3）。

表3 廣西機電職業技術學院——職業性體能素質訓練方法

2.2.5 建立完善體育“1+3”課程評價方法

職業性技能考核：占成績40%。

職業性體能考核：職業核心素質體育課成績，占成績30%；根據各崗位群的身體需求體能情況設計的身體素質考核方法進行針對的檢測。

平時成績：平時上課出勤狀況、課堂表現、課外完成運動APP跑步軟件情況等，占成績30%。學院建立一套“課內外一體化”的考評模式，將會對考核過程的評價更加完善。

3 結論

機電職院從2016年9月至2020年1月以來，實施了體育“1+3”課程模式改革，從職業性體育課程目標、課程模式、職業性體能訓練方法、評價方法評價方法等方面進行大膽的嘗試與改革，總結出一套職業性體育課程訓練方法，為高職院校實施體育課程改革提供了參考價值，并與學生體質健康測試有機結合，對提高學生體質健康水平具有積極的作用。本研究以2015級、2016級學生為實驗對象，從兩個年級的學生中抽取1000名（男生552名、女生448名）體測總成績平均分無顯著差異（P＞0.05）的學生為樣本數據，其中傳統授課2015級（對照組）的學生人數為500人 ，實施“1+3”課程改革2016級（實驗組）的學生人數為500人。

表4 實驗干預前后實驗組和對照組體質健康測試總分的等級對比數據分布情況

經過二年的課程教學后，統計體質健康總分的等級對比數據分布情況，見表4。經過二學年的課程教學后，實驗組成績顯著提高，主要表現于實驗后實驗組不及格率降低，合格率和良好率的比例明顯提高，實驗前實驗組合格以上為84.81%，實驗后實驗組的合格以上為86.08%，其中良好率和優秀率分別提高了0.9和0.3個百分點。