老年人戶外活動空間的簡要分析與研究

石仁杰 （山東科技大學藝術與設計學院 266590）

衰老是生命體無法避免的生理問題之一，隨著全世界人口老齡化的不斷加深，適老化設計、無障礙設計受到了世界范圍的廣泛關注。中國作為人口大國，其人口特點已經有了明顯的老齡化趨勢，未富先老成為了我們不得不面對的尷尬問題。老年人戶外活動空間作為適老化設計的集合體，在老齡人群的日常生活中扮演著重要角色，而其發展不均衡、不成熟、不專業的問題也時刻影響著他們的活動體驗。如何更好的改善老年人群的生活環境，擴大他們的活動空間是我們義不容辭的責任。

一、我國戶外適老化空間的現狀

據國家數據局數據顯示：至2018年末，我國65歲及以上人口約16658（萬人），同期我國總人口約139538（萬人），前者約占比11.93%，已經遠遠高于國際上通用的65歲以上人口占總人口的比重達到7%作為國家或地區進入老齡化社會的標準了。因此，在相關基礎設施方面還是面臨較大壓力的。

由于我國的設計行業起步較晚，自上世紀八十年，才出現專一性的老年人戶外活動空間，至今不過四十年的時間。其在整體的體系和規范方面仍然存在著較大的問題，一方面老年人戶外活動空間數量少，分布不均衡，從這些年的廣場舞占據各類球場就能略窺一斑，不僅僅是由于老年人基數大造成的，基礎設施，活動空間的匱乏也要負一部分責任；另一方面，部分適老化空間中設施的標準以及設計方法均按照成年人標準設計，不符合老年人群的活動規律，如較大的高差，提示信息匱乏，模糊等等。

二、老年人群體的特殊性

隨著年齡的增長，老年人群在生理與心理上都產生了一定的變化，但整體趨勢顯得更加脆弱。老年人群體對對社會環境的適應能力變弱，很容易產生不健康的心理疾病，需要社會以及家人更多的關注以及愛護，因此其戶外活動空間需要有一定的專一性、專業性，才能在其機能不斷老化的過程中提供更加積極、健康的生活環境。

1.老年人的生理、心理特征

老年人的生理特征主要表現在身體機能的老化，導致各種能力的衰退，包括環境的感知能力的衰退，聽力的下降，因青光眼、白內障等老年多發病造成的視力的下降，由此引起的對環境信息反應慢，甚至無反應。身體肌肉骨骼的老化，使得整體外觀的縮小，普適性人體工學不再適用；腿腳的不便利，在面臨高差時極其危險；脆弱的骨質以及緩慢的恢復能力使得每一次意外傷害都很致命等等。

老年人的生理特征變化與心理特征變化表現出一種因果關系，主要表現在一：隨著身體各部分的逐漸衰老，反應變慢，所引起的需要別人照顧，而表現出自卑感。老年人社會角色的退出導致他們在身份、地位以及經濟上都發生很大的變化，特別是曾擔任領導的老人，人際關系落差會使他們產生自卑心理；二：隨著體質的下降，老年人的安全感會隨之降低，表現為對他人、環境有一定的依賴性。再者，隨著子女的長大、成家，必定會搬離父母的家庭，老年人與兒孫輩見面、交流的機會減少，一方面會導致老年人的孤寂感，同時也會加劇老年人安全感的喪失。

2.老年人群戶外活動的迫切需求

老年人群體戶外活動最基本的訴求就是強身健體，保證身體健康。而老年人之間體質的差異性又決定了他們對活動形式的選擇，這就對空間設施的專業性和豐富性有了一定的要求；第二，舒適性與安全性，老年人群體體質較成年人差一些，對環境的反應比較敏感，所以要盡可能在空間選址、營造的過程中與老年人特點結合，保證綠化率、私密性、無障礙設計等等；第三，增進老年人之間的交往，人是社會性動物，子女對老人在交流上的缺失一定程度上可以在同齡人之間得到滿足，能夠為老年人派遣孤獨、寂寞，減輕心理壓力，對老年生活的健康發展，起到積極的推動作用。

三、老年人群的戶外活動形式

老年人的戶外活動形式極其依賴于其身體的健康程度。隨著年齡的不斷增加，身體機能逐步老化，老年人群的戶外活動形式會逐步由動態向靜態轉化，相應改變的是對場地的需求、環境的需求。對于老年人群的活動形式可以依照活動幅度分為動態、靜態趨向、靜態活動。

動態活動可以視為健體類活動，對老年人的身體素質要求較高，常見的如健體操（太極、廣場舞）、器械運動（健身器材、陀螺、扇、劍）等，這類老人具有一定的體能基礎，活動范圍較大，即使社區范圍內沒有相應活動場地也可以運動至服務半徑較大的文化宮、體育館、廣場進行活動，對場地的專一性需求較低。

具有靜態趨向的活動休閑性較強，且主要活動范圍集中在居住地以及周圍社區。常見的如棋牌類（象棋、麻將）、音樂類（唱戲、樂器）以及活動強度較低的散步、溜寵物等等，此類活動烈度較低，適合身體狀況差一點的老年人群，但是對空間設施和空間環境有一定的要求，如桌椅、廊架、綠植等。

靜態活動主要是聊天、曬太陽等，是身體機能老化嚴重，需要專人照顧，器械輔助的老年人群體所能進行的為數不多的戶外活動形式，不僅僅受限于天氣、溫度等自然因素，對環境空間狀態如聲音、空氣清潔度等也有較為嚴格要求，活動場地一般局限于居住區范圍。

四、適老化設計需要

老年人戶外活動空間作為一類專一性較強的空間環境，在設計時，要掌握方法，抓住要點，針對性的去設計。從大到布局規劃，小到設施花木都要有嚴謹、專業的思考。

1.設施方面

對與老年人群體來說，戶外空間的安全性要低于室內空間，且不確定事件的發生率也高一些，所以在營造戶外空間時，首先要保證老年人群體的安全性，無障礙設計是必備的一環，減少場地內的高差和光滑地面，在面臨不可回避的高差時要降低單個臺階的高度，增加臺階提示信息同時設置助老扶手以及助老器材坡道，滿足不同個體對通行的需求。提高座椅密度滿足老年人休息需要，同時為個體之間的交流提供一個較為舒適的空間，助力老年人社交。

另外，為子女照看孫輩老年人群體普遍存在在的現象，所以在老年人活動空間的規劃中，一定要布置一定數量的兒童活動設施，布置在靠近中心或休息區易于觀察，不易脫離當前空間的位置，保證老年人在戶外活動的同時能夠有效的滿足兒童的玩耍需求。

為老年人提供信息支持也是戶外活動空間的重要職能之一，在醒目位置設置信息欄、報紙欄能夠同步老年人群體對社會整體狀態的了解，有效的避免這個龐大的群體與社會脫節。

2.空間方面

老年人戶外活動空間應與周圍環境進行一定的間隔，減少噪音、尾氣等不良因素對老年人的影響，在入口處注意便捷度的同時要規避機動車行駛所可能帶來的風險。內部空間要有開敞與密閉，動與靜之分，如大面積的廣場以滿足各類健體操，靜謐、圍合感強小空間來滿足休憩、聊天或者單人活動，為不同性別、年齡段、身體狀況的老人的提供豐富的活動可能性。

五、結論

近些年，在我國一些發展較快的城市已經出現了老年人群專屬的公園、綠地等等，各類土地建設、設計比賽也開始出現與老年人空間相關主題，這是老年人群體受到社會廣泛關注的直接體現，也是設計行業在我國茁壯成長，不斷完善直接體現。作為相關專業的學習者，我們有義務，有責任去汲取相關的知識，關注相關熱點話題，以便于在不久的以后更好的繼承國家發展、社會進步的事業，更好的為不同的社會群體提供更加專業化的設計。