進行抗挫折教育，提升學生抗挫折能力

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摘要：在當今中學的教育過程中，我們也越來越關注學生綜合能力的提升，尤其是抗挫折能力的提升，通過積極教育來養成更加積極的心態，也進行家校聯合，讓學生有更加連貫的學習模式，從而帶動自身抗挫折能力的提升。

關鍵詞：中學教育;心理教育;抗挫折教育;抗挫折能力的提升

當學生在進入中學學習時，需要提升自身的抗挫折能力，所以在學習中的抗挫折教育是尤其重要的，教師要通過鼓勵的教學模式以及合作學習的模式，來提升學生對自身的認知程度，讓學生在學習的過程中能夠更加自信，也不斷提升自身的學習能力和抗挫折能力，同時也可以結合家庭教育，營造更多的學習情境。

一、實行鼓勵教學模式，提升學生自信心和抗挫折能力

在長期的教學實踐中，我們發現如果一個學生的抗挫折能力比較低下，那么一般情況下他的心理通常比較脆弱，所以在這個時候，我們要格外關注他心理的成長過程，要讓學生養成更強的抗挫折能力，讓學生有更加強大的內心，讓學生在教育的過程中能夠更加自信，這樣無論自身受到什么樣的挫折，都能夠從容不迫地面對。所以我們在教育的過程中，要實施鼓勵型的教學模式，讓學生在學習的過程中，看到的是自身的能力，而不是自身的缺憾，關注的是自身的成長，而不是短暫的錯誤。長此以往，學生在學習的過程中，所關注的更是自身能力的提升。

當教師在進行教學時，尤其是在課堂之上，要注重學生心理健康發展，即使學生在課堂上有所錯誤，也要注重實施鼓勵的教學模式。首先找到學生的優點，比如學生在課堂上過于貪玩，對于學習不是很上心，這個時候，教師不能夠一味地責備學生，也需要在這個過程中找出學生的問題所在。例如：在學習七年級上冊的第一單元：Unit1 Making new friends時，教師可以為學生布置該單元的單詞背誦任務，然后根據學生學習的快慢來對學生進行一定的鼓勵和獎勵。讓學生明白，如果他們能夠將更多的時間用在學習上，那么一定會取得更好的成果。這種鼓勵式教學模式也能夠幫助學生進一步認清自身，從而養成良好的自信心，這樣在他日后遇到挫折時，也更能認清自己的能力，通過自己的努力來克服挫折。

二、開發合作學習模式，引導學生合作能力和抗挫折能力

對于學生來說，他們要提升的不僅僅是學習能力，也有合作能力、表達能力這樣的綜合能力，尤其是合作能力的提升，更能讓學生在小組合作以及與教師的合作過程中養成更加積極的心理狀態。開展小組合作學習模式，可以促進學生合作能力和抗挫折能力的發展。

比如，當學生學習到七年級下冊的Unit 5 Our school friends時，教師可以給學生布置一些小組任務，可以讓學生進行自由組隊，或者依據學生的成績，性格等特點來為學生進行分組，也可以讓學生通過小組合作的模式來完成，讓學生一起制作一個關于自己的校園生活的小短劇，并且在課堂上表演出來。這個過程讓學生在解決問題時能夠彼此學習，讓消極的學生能夠向積極的學生學習心態，讓粗心的學生能夠向細心的學生學習耐心。這樣在合作學習的過程中，每一個學生都能得到能力的成長，同時也完善自身的性格，養成真正達到抗挫折能力的提升，在日后遇到各種挫折時，能夠想到小組合作的能力，同時也提升自身的綜合能力，提升自身克服挫折的信念。

教師通過開展小組合作教學與引領學生自身的思考能力，幫助學生從身心上對于挫折的認識深化。教師也可以通過行為改變的引領作用，在課程教學過程當中，適當的引入一些合理化的獎懲制度，幫助學生建立良好的心理狀態，良好的行為，減少挫折對于學生產生的不良影響。運用這種綜合性的教學課程體制，全面提高學生的心理素質，全面培養學生的受挫能力，以及更好的幫助學生樹立正確的價值觀以及人生觀。

三、進行家校聯合，在家庭教育中為學生創造相應的環境

于中學生的教育來說，重要的不僅僅是學校教育，還有學校教育和家庭教育的聯合，尤其是家庭教育對學生的心理影響更為重要。所以我們在對學生進行抗挫折教育時，也要關注家庭教育的參與程度，要結合家長進行家庭教育。通過家庭教育和家庭學習氛圍的改善，進一步提升學生的綜合能力，在這個過程中，也能促進學生自身性格的進一步完整性，進一步提升學生的抗挫折能力。

比如，當教師在對中學生進行心理上的抗挫折教育時，可以適當地在家長群中公布相映的學習進程，讓家長協助教師在家庭教育中營造相應的學習環境。讓學生能夠在家庭中延續學校教育，形成心理教育的連貫性，也在家庭教育中提升自身的抗挫折能力。同時在這個過程中，家長能夠更加了解學生心理狀態和學習的進程，能夠進一步協助教師進行家庭教育，營造良好的家庭學習氛圍，也能夠進一步幫助學生養成完整的性格。潛移默化之中，學生在長久的學習道路上形成了抗挫折能力，在面對挫折時能夠處事不驚、游刃有余。

四、結語

教師通過在課程教學過程當中開展具有生活化，特色化的案例教學，能夠幫助學生從根本層面當中理解這些挫折產生的原因，幫助學生深入性的分析挫折，進而提出更好的解決方案，有效的解決學生在學習與生活當中的問題。總而言之，在中學生抗挫折教育中，教師、學生、家長都應通過多種方式發揮自身的作用。

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