進(jìn)行抗挫折教育，提升學(xué)生抗挫折能力

施聯(lián)彩

摘要：在當(dāng)今中學(xué)的教育過(guò)程中，我們也越來(lái)越關(guān)注學(xué)生綜合能力的提升，尤其是抗挫折能力的提升，通過(guò)積極教育來(lái)養(yǎng)成更加積極的心態(tài)，也進(jìn)行家校聯(lián)合，讓學(xué)生有更加連貫的學(xué)習(xí)模式，從而帶動(dòng)自身抗挫折能力的提升。

關(guān)鍵詞：中學(xué)教育;心理教育;抗挫折教育;抗挫折能力的提升

當(dāng)學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，需要提升自身的抗挫折能力，所以在學(xué)習(xí)中的抗挫折教育是尤其重要的，教師要通過(guò)鼓勵(lì)的教學(xué)模式以及合作學(xué)習(xí)的模式，來(lái)提升學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)知程度，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠更加自信，也不斷提升自身的學(xué)習(xí)能力和抗挫折能力，同時(shí)也可以結(jié)合家庭教育，營(yíng)造更多的學(xué)習(xí)情境。

一、實(shí)行鼓勵(lì)教學(xué)模式，提升學(xué)生自信心和抗挫折能力

在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)如果一個(gè)學(xué)生的抗挫折能力比較低下，那么一般情況下他的心理通常比較脆弱，所以在這個(gè)時(shí)候，我們要格外關(guān)注他心理的成長(zhǎng)過(guò)程，要讓學(xué)生養(yǎng)成更強(qiáng)的抗挫折能力，讓學(xué)生有更加強(qiáng)大的內(nèi)心，讓學(xué)生在教育的過(guò)程中能夠更加自信，這樣無(wú)論自身受到什么樣的挫折，都能夠從容不迫地面對(duì)。所以我們?cè)诮逃倪^(guò)程中，要實(shí)施鼓勵(lì)型的教學(xué)模式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，看到的是自身的能力，而不是自身的缺憾，關(guān)注的是自身的成長(zhǎng)，而不是短暫的錯(cuò)誤。長(zhǎng)此以往，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，所關(guān)注的更是自身能力的提升。

當(dāng)教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，尤其是在課堂之上，要注重學(xué)生心理健康發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上有所錯(cuò)誤，也要注重實(shí)施鼓勵(lì)的教學(xué)模式。首先找到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，比如學(xué)生在課堂上過(guò)于貪玩，對(duì)于學(xué)習(xí)不是很上心，這個(gè)時(shí)候，教師不能夠一味地責(zé)備學(xué)生，也需要在這個(gè)過(guò)程中找出學(xué)生的問(wèn)題所在。例如：在學(xué)習(xí)七年級(jí)上冊(cè)的第一單元：Unit1 Making new friends時(shí)，教師可以為學(xué)生布置該單元的單詞背誦任務(wù)，然后根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的快慢來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。讓學(xué)生明白，如果他們能夠?qū)⒏嗟臅r(shí)間用在學(xué)習(xí)上，那么一定會(huì)取得更好的成果。這種鼓勵(lì)式教學(xué)模式也能夠幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清自身，從而養(yǎng)成良好的自信心，這樣在他日后遇到挫折時(shí)，也更能認(rèn)清自己的能力，通過(guò)自己的努力來(lái)克服挫折。

二、開(kāi)發(fā)合作學(xué)習(xí)模式，引導(dǎo)學(xué)生合作能力和抗挫折能力

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們要提升的不僅僅是學(xué)習(xí)能力，也有合作能力、表達(dá)能力這樣的綜合能力，尤其是合作能力的提升，更能讓學(xué)生在小組合作以及與教師的合作過(guò)程中養(yǎng)成更加積極的心理狀態(tài)。開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)模式，可以促進(jìn)學(xué)生合作能力和抗挫折能力的發(fā)展。

比如，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)到七年級(jí)下冊(cè)的Unit 5 Our school friends時(shí)，教師可以給學(xué)生布置一些小組任務(wù)，可以讓學(xué)生進(jìn)行自由組隊(duì)，或者依據(jù)學(xué)生的成績(jī)，性格等特點(diǎn)來(lái)為學(xué)生進(jìn)行分組，也可以讓學(xué)生通過(guò)小組合作的模式來(lái)完成，讓學(xué)生一起制作一個(gè)關(guān)于自己的校園生活的小短劇，并且在課堂上表演出來(lái)。這個(gè)過(guò)程讓學(xué)生在解決問(wèn)題時(shí)能夠彼此學(xué)習(xí)，讓消極的學(xué)生能夠向積極的學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)，讓粗心的學(xué)生能夠向細(xì)心的學(xué)生學(xué)習(xí)耐心。這樣在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每一個(gè)學(xué)生都能得到能力的成長(zhǎng)，同時(shí)也完善自身的性格，養(yǎng)成真正達(dá)到抗挫折能力的提升，在日后遇到各種挫折時(shí)，能夠想到小組合作的能力，同時(shí)也提升自身的綜合能力，提升自身克服挫折的信念。

教師通過(guò)開(kāi)展小組合作教學(xué)與引領(lǐng)學(xué)生自身的思考能力，幫助學(xué)生從身心上對(duì)于挫折的認(rèn)識(shí)深化。教師也可以通過(guò)行為改變的引領(lǐng)作用，在課程教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)囊胍恍┖侠砘莫?jiǎng)懲制度，幫助學(xué)生建立良好的心理狀態(tài)，良好的行為，減少挫折對(duì)于學(xué)生產(chǎn)生的不良影響。運(yùn)用這種綜合性的教學(xué)課程體制，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，全面培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力，以及更好的幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀以及人生觀。

三、進(jìn)行家校聯(lián)合，在家庭教育中為學(xué)生創(chuàng)造相應(yīng)的環(huán)境

于中學(xué)生的教育來(lái)說(shuō)，重要的不僅僅是學(xué)校教育，還有學(xué)校教育和家庭教育的聯(lián)合，尤其是家庭教育對(duì)學(xué)生的心理影響更為重要。所以我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育時(shí)，也要關(guān)注家庭教育的參與程度，要結(jié)合家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育。通過(guò)家庭教育和家庭學(xué)習(xí)氛圍的改善，進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合能力，在這個(gè)過(guò)程中，也能促進(jìn)學(xué)生自身性格的進(jìn)一步完整性，進(jìn)一步提升學(xué)生的抗挫折能力。

比如，當(dāng)教師在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理上的抗挫折教育時(shí)，可以適當(dāng)?shù)卦诩议L(zhǎng)群中公布相映的學(xué)習(xí)進(jìn)程，讓家長(zhǎng)協(xié)助教師在家庭教育中營(yíng)造相應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓學(xué)生能夠在家庭中延續(xù)學(xué)校教育，形成心理教育的連貫性，也在家庭教育中提升自身的抗挫折能力。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)能夠更加了解學(xué)生心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)的進(jìn)程，能夠進(jìn)一步協(xié)助教師進(jìn)行家庭教育，營(yíng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，也能夠進(jìn)一步幫助學(xué)生養(yǎng)成完整的性格。潛移默化之中，學(xué)生在長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)道路上形成了抗挫折能力，在面對(duì)挫折時(shí)能夠處事不驚、游刃有余。

四、結(jié)語(yǔ)

教師通過(guò)在課程教學(xué)過(guò)程當(dāng)中開(kāi)展具有生活化，特色化的案例教學(xué)，能夠幫助學(xué)生從根本層面當(dāng)中理解這些挫折產(chǎn)生的原因，幫助學(xué)生深入性的分析挫折，進(jìn)而提出更好的解決方案，有效的解決學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中的問(wèn)題。總而言之，在中學(xué)生抗挫折教育中，教師、學(xué)生、家長(zhǎng)都應(yīng)通過(guò)多種方式發(fā)揮自身的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉志勇.發(fā)揮家庭教育對(duì)提高中學(xué)生抗挫折能力的策略研究[J].讀與寫(xiě)，2020，17（31）：287.

[2] 王生昌.在新課程背景下如何對(duì)中學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育[J].速讀（中旬），2017（1）：46.

[3] 蘇程.思想政治教育視域下中學(xué)生抗挫折教育研究[J].長(zhǎng)江叢刊，2017（26）：291.

[4] 高燦玉.淺析中學(xué)體育教學(xué)中抗挫折心理教育[J].考試周刊，2013（54）：122-123.