高校公共體育課人才培養方案與課程體系構建

文 / 田質全，董峰，李東斌

探索高校公共體育課人才培養方案與課程體系構建途徑，需明確公共體育課在高校的開展情況，并從學生的實際需求出發，構建適宜其發展與進步的人才培養方案，并將方案融入到各個階段的課程體系教學中，給予學生更佳的學習體驗，以此來促進學生的全方位發展，使其在體育學習方面有所建樹，這對于其長遠健康發展來說有著一定程度的保障意義。

1 高校公共體育課人才培養現存問題

1.1 教學目標過于籠統

高校公共體育課的根本教學目的是貫徹人才培養目標，很多高校雖然在目標的引領下推進教學過程，但是卻未就目標而進行細化與落實，比如仍有部分高校公共體育課仍滿足于大一的基本課程與大二的選項課程，即便在新課標的引領下有所更新，但是只是簡單增加了數項內容，未從學生的根本需求出發，導致原有體育教學格局仍未打破，學生未得到其切實所需的課程教育。

1.2 教學模式單一

長久以來，高校公共體育課的教學過程皆是：講解→示范→練習，學生的自主性未得到發揮，雖然具備一定的功效，但是仍舊限制了學生的自我發展，不利于其創新能力、實踐能力的提升，難以滿足社會度適用型體育人才的根本需求，這對學生的長遠發展來說有著一定的阻礙意義。

2 高校公共體育課人才培養方案與課程體系構建

2.1 樹立正確教學目標

考慮大學生的個人追求、個性發展、個人意愿，結合當下社會發展所需，培養學生的終身體育能力，以此來推動其學科素養、道德品質發展，切實提升大學生的團結協作能力、溝通能力、實踐能力、創新能力、運動能力；始終堅持“育人為本、德育優先”的體育教學理念，始終堅持學生的健康第一。并制定以下四項教學目標。

其一，知識目標。通過微課教學、翻轉課堂等多元化教學方式，讓學生掌握各種專業訓練知識、安全常識，使其具備相應的體育精神與體育文化鑒賞能力，以此來培養學生體育文化素養；其二，技能目標。通過演示法等教學方式教授學生正確的、科學的技術、技能鍛煉方式與流程；讓學生具備自主制定體育鍛煉計劃的能力，并可實現自我管理、自我規范，養成健康的生活學習方式，注重日常體育鍛煉，并具備終身體育的理想信念與行為習慣；其三，情感目標。讓學生借助體育鍛煉、體育活動來進行相互溝通交流，緩解生活、學習中的壓力與負面情緒，具備積極的生活態度，并可在一定程度上影響他人；其四，社會目標。根據學生學情與發展目標構建健康、輕松、創新、自在的課堂環境，積極推進各項體育活動，以此來提升學生的實踐能力、創新能力，使其可采取恰當的方式處理自身與團隊之間的關系，具備相應的溝通與協作能力[1]。

2.2 明確根本任務

貫徹人才培養方案，是高校公共課程體系的根本任務。這需把握以下要素。

其一，轉變教育理念，將學生置于課程教學主體位置，考慮到公共體育課各個專業、班級學生身體素質、體育理念、發展所需的不同，應對學生進行分層教學，分層依據則是學生在公共體育課中的整體表現，包括體育技能、學習興趣與學習能力，以此來逐層次提升各個學生的體育理論知識與實踐技能；其二，開好、開足、開齊體育課程，增加體育課程教學時數與必修學分，強調素質拓展并將其當作體育課程開始的熱身環節，通過各種創新性教學來吸引學生參與每一節體育課程，并通過各項激勵性措施來鼓舞學生參加體育賽事，對在賽事中取得相應成績的學生給予必要的獎勵，并可關聯體育賽事與學期考試，對取得賽事獎勵的學生可進行免試處理；其三，安排好所有學生各個學期需參加的實踐課程，通過線上+線下課程，實現課內外體育教學的全面覆蓋[2]。

2.3 教學內容設定

①開好、開足、開齊體育課程

為提升學生學習積極性，在學期開始前開啟網上選課，讓學生能夠根據其自身興趣與需求來自由選課，最大化利用各項教學設施，并保證涵蓋各種教學項目，包括表1所示項目，這將會在一定程度上鼓舞學生更好地投入到體育學習中。該種選課模式有效提升了課程教學效率，并可培養學生的獨立、創新與協作能力，對學生在體育學習方面的可持續發展來說有著促進意義[3]。

表1 教學項目

②滲透素質拓展活動

素質拓展活動是推動學生全面發展的必要措施，多元化的素質拓展方式可定向培養的某一項、多項體育能力。在熱身環節滲透素質拓展活動時，教師可在課前介紹拓展活動的開展形式、目的、流程、重點，讓學生提前準備，自由結合，在拓展活動中占據優勢，以此來有目的的培養學生的專項能力。比如可開展“背摔”素質拓展活動，如下圖1所示，參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏；后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。通過該項素質拓展，可鍛煉學生各方面的能力，并培養學生的團隊性，這利于其長遠發展[4]。

圖1 背摔示意圖

③拓展體育活動

可選擇市場上比較受歡迎的體育訓練APP，比如KEEP等，如下圖2所示，并制定跑距制度，引導學生成立籃球、足球等體育社團，依托社團來開展各項體育活動；在校內組織體育比賽，如校園跑、馬拉松、百里毅行、“運動會”、“體育節”等，讓學生可以班級為單位來組織參賽，并與各個班級的輔導員、班主任達成協議，全過程皆由學生獨立組織參與，包括成立活動策劃組、活動的輪流策劃、各個項目成員的選擇、活動開展流程、比賽結果評比、獎勵制度制定等，通過該種方式來培養學生各個方面的綜合能力，使其不但在體育水平上有所提升，在組織能力、思考能力、創新能力等方面亦有所增長。在該種發展態勢下，所有的學生都可依據其個人愛好、擅長項目等競爭記分員、啦啦隊員、運動員等角色，讓所有的學生參與進來，提升其責任感、集體榮譽感[5]。

圖2 KEEP APP示意圖

④課程實踐

教師可以班級為單位來布置課程實踐主題，除了布置課程實踐主題外，教師還承擔著以下任務；其一，引導學生查閱相關正規資料，規范其在實踐中的諸多行為，提升各項實踐活動的標準性；其二，多元化設置課程實踐方式，比如觀看并科學評價體育賽事中某個運動員的表現、綜合實力以及發揮程度；運用其所學理論知識來解說一場專業的NBA比賽、歐洲足球聯賽等；在體育實踐中分析實踐活動的不足并提出對應的修改、完善建議；其三，協助有需要的同學，使其掌握更加專業、標準的體育技能。通過多種實踐活動來提升學生的專項能力，因此來推動學生的全面發展[6]。

⑤線上+線下體育課程教學

高效公共體育課程通常是一周兩節，但是部分體育課程內容較多，很多教師為趕進度，會較少給予學生自由發揮時間，這雖然可豐富學生體育理論知識、提升其體育專項技能，但是也限制了學生的發展。針對該種情況，可選擇線上+線下體育課程教學，并從以下多個方面來推進。

其一，明確課程教學重點與難點，合理分配課程教學時間，針對課程重難點，則需安排更多的時間與精力來進行解讀與教學，針對不甚重要的課程可選擇精講或者是一語帶過，以此來提升課程教學有效性；其二，多利用各種體育教學APP，教授學生更加系統的體育技術、安全健康知識與專項技能講解，拓展學生的體育學習視野與鑒賞能力；其三，引入微課教學，就一些重難點動作或者技能，教師可選擇在課下錄制小視頻，進行各項動作與技術的分解、演示，并將視頻上傳至班級群或者校園網站，讓學生在體育課程開始前即對其所學內容有一個基本的了解，并可根據微視頻來模仿練習，并就不懂的問題在校園網站下與教師或者其他教師進行溝通交流，最后依然未解決的問題，學生可在正式課程教學時進行側重性學習，以此來降低學生的學習難度[7]。

2.4 構建教學評價體系

①教師能力評價

教師是公共體育課程的直接施教者，其整體專業能力與核心素養直接關系著課程教學的有效性，因此有必要對其能力進行科學評價。重點關注以下數點要素：其一，評價教師是否按照學校要求提前備課；其二，評價教師是否在課程教學中融入人才培養目標；其三，評價教學完成度與目標達成度；其三，評價教師在課程推進過程中有無定期反思。通過對教師的科學評價，推動其通過各種途徑來推升其本身的專業素養，更好地服務于學生，為學生創造一個更好的學習環境。

②學生評價

學生評價主要集中在以下數點：其一，教師評價。主要評價內容包括：學生專業課成績、學習態度、專業能力增長情況、打卡簽到情況、日常學習成績等；其二，學生自評。評價內容主要是學生對自身整體、各個階段的體育學習總結、學習反思，以此來增強學生的自我認知；其三，學生互評，讓學生能夠從自身的角度來評價其他學生，以此來反饋己身；其四，軟件評價。軟件評價主要是針對學生在軟件中的學習時間、學習項目等來對學生做出客觀地評價。通過以上各種評價措施的綜合，實現對學生的全面評價，這利于學生發掘自身的優勢與不足，并以此為基礎來制定其后的學習計劃，從而實現在體育學習中的不斷進步。

③過程評價、結果評價

其一，要求教師在教學開始前對學生的整體情況摸底，以此為基礎構建檔案；其二，在體育課程推進過程中對學生的學習過程、學習結果韓凱評價，應用量化指標比值評定軟件，通過學生各個階段的進步幅度來概括其真實學習狀況；其三，定性評價學生的綜合能力、自我表現、學習態度等指標，并記錄學生的課外活動表現、角色擔當等；其四，在學期末對學生的整體體育水平展開評價，梳理其在體育學習中的上升、下降。

3 高校公共體育課人才培養方案與課程體系優化

3.1 專業課程體系優化

高校公共體育課程設置中除了必要的體育理論知識與實踐技能外，還包括社會科學、自然科學與人文科學等，在進行專業課程體系優化時，教師應注重各項課程的融合，模糊各個課程之間的邊界，提升其與學生實際生活的聯系，以此來實現一體化教學、生活化教學，挖掘體育課程中的人文元素與自然科學元素等，以此來推動學生的全面發展。

3.2 教學內容優化

其一，多鼓勵學生參與體育方面的科學研究、運動競賽、學術活動、社會實踐等，以此來拓展學生的發展渠道，使其可滿足社會的多元化人才需求；其二，增設運動處方、體育康復、體育保健等課程，讓學生能夠提前適應社會需求，推動學生的多元發展[8]。

4 結語

綜述，文章就高校公共體育課人才培養方案與課程體系構建進行了論述與分析，探討了方案制定與課程體系構建的必要性與重要性，建議高校給予其必要的重視與支持，配合教師完善與更新課程體系，為學生提供更加優質的教學環境，并從學生的實際情況出發，對其進行針對性的教育，切實滿足其長遠發展所需。