淺談在健美操課中如何加強對學生感統前庭覺能力的培養

摘要：在小學階段，教師往往很少注重學生感統前庭覺能力的培養，特別是很少在健美操課程中培養學生的感統前庭覺能力，大多數教師在健美操課程中更多的是教師講，學生聽，從而忽視了讓學生提高感統前庭覺能力的目的。本文描述了健美操課的好處，并提出了培養學生在健美操課中感統前庭覺能力的策略。

關鍵詞：健美操課;小學生;感統前庭覺能力

引言

隨著時代的不斷變化，健美操課逐漸成為各小學受歡迎的一項課程，學習健美操可以培養學生的感統前庭覺能力，如，可以鍛煉學生的平衡能力，并且提高學生的空間感，讓學生能夠靜下心來去做一件事兒。感統前庭覺能力是小學生應當具備的能力，教師可以在健美課中培養學生的這一項能力，提高學生對健美操的興趣，可以讓學生愛上健美操課，從而鍛煉身體健康和心理健康，

一、小學上健美操課的意義

健美操課將體育和藝術融合在一起，又可以健身，又是一種娛樂的項目，對小學生來說，是極為有好處的一項體育運動，健美操課不需要借助任何的工具，只需要學生本身能夠進行，對學校來說是一項極好的課程。健美操本身具有其獨特的特點和吸引力，受廣大學生的喜愛，健美操不僅能夠鍛煉身體，還能能夠增加心理健康，對小學生來說是一項十分有益處的體育運動。在現在社會的發展下，學校和家長更為重視學生的學習情況，對學生的體育運動并不注重，導致學生缺乏體育鍛煉，影響學生的身體健康和心理健康。健美操與其他體育不盡相同，雖然健美操也是一項體育運動，但其卻將藝術、娛樂、體育相結合，在鍛煉身體的同時能夠給人帶來心靈上的享受，促進學生各方面的發展。

二、培養學生在健美操課中感統前庭覺能力的策略

2.1健美操中鍛煉學生的平衡能力

平衡協調能力是指人們身體的各個部位在運動的過程中能夠相互配合。小學生在小學這個階段是具有朝氣的階段，而健美操也是具有朝氣的運動，學校教師不能讓學生在小學這個階段失去學生應該有的朝氣和活力，應該讓學生鍛煉其平衡能力和協調能力。

例如，教師可以和班上的學生做一個小游戲，教師說“左”，學生就將雙手舉起并伸平，然后將左腳抬起，用右腳站立，這時教師可以讓學生用單腳站立，鍛煉學生的平衡能力，教師可以停止十秒，看哪個學生沒有堅持住把腳放下來，那個學生就被淘汰，然后教師說“停”，學生就可以把手和腳放下，教師可以再說“右”，這時沒有被淘汰的學生就需要舉起并伸平自己的雙手，然后抬起右腳，用左腳站立，教師可以再停止十秒或者五秒，若是沒有堅持下來的學生仍舊被淘汰，最后剩下的一位學生，教師可以給予其獎勵。這樣的方法不僅可以激發學生上健美操課的興趣，還可以鍛煉學生的平衡能力。

2.2教師運用著名的體育音樂伴奏曲

健美操與其他體育運動不同，在跳健美操時，需要借助音樂，音樂是教育的一大法寶，其在小學教育中起到極大的作用，在體育運動中也起到了非常大的影響。在小學教育中，大多數教師很少注重音樂和美術等藝術教育的教學，因此，學生很難培養藝術細胞，學生只會學習，其他的能力較弱。教師可以用一些著名的伴奏曲來提高學生的藝術修養，陶冶學生的情操，可以在課堂上帶領學生欣賞這些著名的音樂，讓學生在跳健美操時能夠對音樂更加了解，跳健美操是能夠更加投入，著名的音樂可以緩解壓力，讓學生的心情平靜下來。小學的學生大多都好動，對學習沒有一個具體的概念，在健美操課中，教師可以讓學生在欣賞著名的音樂中舒緩心情。

2.3激發學生對健美操課的興趣

健美操課對小學生來說是較為陌生的，學生對這一項體育運動還不夠熟悉，學生熟悉的體育運動是跑步、跳繩、踢毽子等，而健美操則是近期興起的體育運動，學生能夠鍛煉身體，并且提高音樂的素養，若是想讓學生用心學習健美操，那么首先需要讓學生對健美操產生興趣，只有讓學生對一項體育運動產生興趣，教師才能培養學生的感統前庭覺能力。

例如，教師可以用PPT介紹健美操相關的介紹，讓學生對健美操有一個基本的了解，然后教師可以運用多媒體播放健美操的視頻，讓學生從視頻中感受健美操的活力與生機。可以給學生準備統一的健美操服裝，服裝應當是學生喜歡的，學生穿著自己喜歡的衣服，在跳健美操時才會更加投入。

結束語

總的來說，小學生對健美操還不夠熟悉，但是健美操對小學生來說有很大的好處，健美操不僅能夠鍛煉身體，還能能夠增加心理健康。同時，健美操可以培養學生的感統前庭覺能力，首先，教師可以讓學生在健美操課中鍛煉平衡能力，平衡能力好對學生學習健美操有幫助;其次，教師可以通過在課堂上運用一些著名的伴奏曲，通過培養學生的音樂素養，來培養學生好的心理;最后，教師應當提高學生學習健美操的興趣，讓學生對跳健美操是一種愛好。

參考文獻：

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