父母情感忽視對孩子心理的影響及應對方法

吳麗娟　胡紅梅　周泓

情感忽視是一種由于父母沒有給予孩子足夠的關注和回應而造成的創傷。情感忽視在家庭生活中普遍存在，但尚未引起人們足夠的重視。心理學研究表明，個體在成長期受到情感忽視，容易出現性格孤僻、人際關系不良、自卑膽怯、自我認知偏差、安全感缺乏、積極主動性匱乏等狀況。父母對孩子的情感忽視會對孩子的心理健康造成不良影響，這不利于孩子良好個性品質的培養，甚至會引發抑郁等心理問題。對此，教師和父母要提高對家庭教育的重視程度，預防情感忽視等現象的發生。

已有研究表明，情感忽視出現的誘因有兒童學習成績、父母文化程度、父母婚姻狀況、父母教養風格、父母兒童期成長經歷、父母對親子互動的認識等。筆者主要從父母教育觀念的角度展開思考，以期為教育工作者的教育實踐提供參考。

（一）父母的教育觀念不合理

1.錯誤的教育方法：過度的挫折教育。很多父母會運用挫折教育的方式培養孩子，目的是培養孩子不怕困難、勇往直前的個性品質，培養其勇于面對挫折和獨立自主的能力。但在實際的家庭教育中，部分父母會過度使用挫折教育法，這會對孩子的成長發展造成傷害。

2.扭曲的教育觀念：對孩子關注度過高或過低。在家庭教育中，部分父母對孩子的期待過高、要求過嚴，沒有充分考慮孩子自身的興趣愛好和潛力，缺乏對孩子內心真實想法的關注。還有一部分父母工作太忙，沒有太多時間和精力去陪伴、關注和傾聽孩子，只能通過物質上的滿足來彌補對孩子的虧欠。以上兩種教育觀念，都容易使孩子感受到情感忽視，這不利于孩子的長期發展。

（二）父母的教養方式不合理

1.過度約束孩子。在家庭教育中，專制型的父母會在生活、學習等方面限制和約束孩子，強調父母的權威形象，要求孩子絕對服從。這種教養方式容易造成父母和子女之間關系緊張，使孩子難以感受到父母對自己的愛，與父母產生情感上的疏離。

2.對孩子設置不合理的期望。部分父母會對孩子設置不合理的學習目標，當孩子取得階段性的成就時，為了避免孩子驕傲自滿，他們總是吝惜贊美與表揚，希望通過激將法促使孩子取得更好的成績。長期生活在這種環境中，孩子容易形成完美主義人格。

（一）自我價值感低

著名精神病學家唐納德·溫尼科特認為，如果父母想把一個孩子撫養為情感健康、可與他人形成健康聯結的成人，就需要及時與孩子進行情感互動，與孩子充分共情。遭受父母情感忽視的孩子可能會出現自我價值感低以及“反依賴”的傾向，具有“反依賴”傾向的孩子在遇到困難的時候，也會盡量避免尋求他人的幫助。

（二）增加心理疾病的患病率

有關統計數據表明，目前我國青少年兒童的心理障礙發生率為12%～16%，患有心理疾病的占2%左右。長期遭受父母情感忽視的孩子往往會采取控制、壓抑的方式處理情緒，這容易使他們產生各種各樣的心理問題，如抑郁癥、焦慮癥等。

（一）父母如何避免對孩子形成情感忽視

1.樹立正確的教育觀，設置合理的教育期望。一要尊重孩子，學會與孩子溝通。孩子作為一個獨立的個體，有著自己獨特的個性和需要，父母要學會觀察孩子在生活和學習中的需要，尤其重視孩子的情感需要，與孩子進行有效互動。二要對孩子設置合理的期望。俗話說：“金無足赤，人無完人。”父母要根據孩子的能力水平幫助孩子制訂合理的目標。在處理孩子的教育問題時，父母要保持平和的心態，以遵循孩子身心發展規律為原則。

2.加強親子溝通，營造和諧的家庭氛圍。良好的親子關系有利于孩子健康心理的形成，是影響孩子身心發展的重要因素。父母要給孩子營造一個和諧的家庭環境，敏銳觀察孩子的身心發展變化，給予孩子必要的支持，建立良好的親子關系，讓孩子充分感受來自父母的關愛。

3.教會孩子識別與表達情緒，合理調適情緒。父母要教會孩子識別自己的情緒，并鼓勵孩子用適當的方式自信而平和地表達自己的情緒，幫助他們合理調適不良情緒，使孩子認識到負面情緒的存在是非常正常的。

（二）如何修復因情感忽視帶來的創傷

1.培養孩子自我關懷的能力。父母要培養孩子照顧自己和滿足自己需求的能力。鼓勵孩子進行自我關懷，學會關愛自己。父母要引導孩子把自己放在首位，學會拒絕和尋求幫助。當生活中出現不順心的事時，父母要允許孩子做個普通人，引導孩子寬慰自己，不要苛責自己，讓孩子接納自己的不完美。

2.與幼兒充分共情。為了促進孩子的心理健康，父母要給予孩子溫暖和關愛，關注和體察孩子的喜、怒、哀、樂，學會與孩子共情，并教會孩子自由而適度地表達自己的情感。

3.建立和諧的家庭關系。根據布朗芬布倫納的生態系統理論，家庭環境對于孩子成長和發展的影響重大。父母應當有意識地營造良好的家庭氛圍，根據實際情況調整與孩子的相處方式，密切孩子與家庭成員之間的關系。

綜上所述，父母的情感忽視會對孩子的身心成長造成嚴重的負面影響。為了促進孩子的健康發展，父母在關注孩子身體健康、學習成績、智力發展的同時，要重視孩子的心理問題，讓孩子在充滿溫暖和關愛的家庭氛圍中快樂成長。

（作者單位：云南師范大學）