多媒體技術(shù)輔助下高中業(yè)余田徑訓練的應用分析

（山東省昌樂第一中學 山東 濰坊 262400）

引言

當今社會，多媒體技術(shù)發(fā)展勢頭迅猛，為高中業(yè)余田徑訓練提供了更為豐富的技術(shù)手段，使得傳統(tǒng)模式下難以完成的訓練任務具備了更大的可行性。當前形勢下，必須宏觀審視高中業(yè)余田徑訓練現(xiàn)狀，精準把握多媒體技術(shù)的應用核心與關(guān)鍵，綜合施策，切實強化提升高中業(yè)余田徑訓練整體效果。本文就此展開了探討。

1、多媒體技術(shù)運用現(xiàn)狀

業(yè)余田徑訓練是現(xiàn)代高中教育事業(yè)的關(guān)鍵構(gòu)成要素，是提升高中生身體素質(zhì)，強化自身體育修養(yǎng)的重要課程。在教育現(xiàn)代化的發(fā)展趨勢下，多媒體技術(shù)等現(xiàn)代技術(shù)方法的應用成為提高體育課堂教學效率的必備手段。多媒體技術(shù)的出現(xiàn)與發(fā)展，為高中業(yè)余田徑訓練帶來了重要變革，推動著訓練模式與訓練理念的深刻變革。長期以來，國家相關(guān)部門高度重視高中業(yè)余田徑訓練中多媒體技術(shù)的應用與創(chuàng)新，在多媒體技術(shù)標準化建設(shè)、方法過程控制、應用效益評價等方面制定并實施了一系列重大方針政策，為激發(fā)學生田徑訓練興趣，充分整合與運用網(wǎng)絡(luò)資源提供了基本遵循與方向引導，在現(xiàn)代高中田徑訓練領(lǐng)域取得了令人矚目的現(xiàn)實成就，積累了豐富而寶貴的實踐經(jīng)驗，為新時期高中體育教學事業(yè)實現(xiàn)未來長遠可持續(xù)發(fā)展注入了新鮮活力。同時，廣大高中體育從業(yè)人員同樣在創(chuàng)新多媒體技術(shù)應用理念，優(yōu)化多媒體技術(shù)應用模式等方面進行了大量卓有成效的研究與探索，效果顯著，推動著現(xiàn)代田徑訓練向著現(xiàn)代化的方向發(fā)展。盡管如此，受主客觀等多方面要素的影響，當前高中業(yè)余田徑訓練中多媒體技術(shù)的應用依舊存在諸多短板與不足，阻礙著田徑訓練綜合效果的優(yōu)化提升。上述背景下，深入探討多媒體技術(shù)輔助下高中業(yè)余田徑訓練的應用問題，具有極為深刻的現(xiàn)實意義。

2、高中業(yè)余田徑訓練中多媒體技術(shù)的應用價值分析

2.1、有助于田徑教師提高田徑訓練質(zhì)量

在現(xiàn)代多媒體技術(shù)的支持下，高中田徑訓練教師可采用豐富多彩、靈活多變的多媒體課件實施教學，有助于實現(xiàn)教學相長，提高業(yè)余田徑訓練質(zhì)量。縱觀當前高中業(yè)余田徑訓練實際，普遍存在著訓練協(xié)同性不足，訓練策略缺乏針對性與有效性等共性問題，不利于更加直觀形象地展現(xiàn)田徑技術(shù)動作技巧，而單純地通過田徑教師的自身示范同樣存在顯著弊端。上述問題的存在，可在多媒體技術(shù)的支持下迎刃而解。在多媒體環(huán)境下，教師可對田徑運動的各類技巧進行慢放、回放、放大或暫停，進而針對某個關(guān)鍵動作技巧進行重點講解，使學生更加清晰地了解到分解動作的關(guān)鍵要領(lǐng)。

2.2、有助于激發(fā)高中生田徑運動興趣

興趣是最好的老師，在現(xiàn)代高中業(yè)余田徑訓練中，只有充分激發(fā)高中生參加興趣，才能有效提升田徑運動效果，取得事半功倍的訓練效果。從當前實踐來看，由于高中階段學生學業(yè)任務繁重，面臨著較大的高考壓力，更多的實踐與精力放在了文化課學習上，認為田徑訓練過程枯燥乏味，對田徑運動興趣不高，無法更加積極主動地參與到田徑訓練中來，消極應付思想突出。對此，田徑訓練教師可運用多媒體技術(shù)將枯燥乏味的田徑訓練過程聲情兼蓄、色彩并茂地予以展示、講解，做到寓教于樂，使學生在多媒體環(huán)境中欣然自得，深刻感知田徑運動的魅力，提高參與訓練的主觀能動性。

2.3、有助于開辟高中生對田徑訓練的新路徑

在現(xiàn)代高中業(yè)余田徑訓練要求下，如何開辟新的訓練路徑，滿足不同基礎(chǔ)條件高中生的個性化差異，一直以來都是田徑訓練的關(guān)鍵所在。部分高中田徑訓練教師存在“個人擅長什么就多教點什么”的錯誤傾向。在多媒體技術(shù)的應用支持下，高中生能夠有效加深對田徑運動的感知深度，推動田徑訓練模式與觀念的革新，教師和學生均可擺脫對傳統(tǒng)僵化固化業(yè)余田徑訓練模式的依賴，通過移動智能終端獲取與運用自我所需要的田徑資源與信息。同時，在現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中存在大量具有時代特征的田徑訓練資源，通過運用多媒體技術(shù)可對這些資源要素進行充分高度整合與運用。

2.4、有助于拓寬高中生田徑訓練視野

在多媒體技術(shù)環(huán)境下，高中田徑訓練教師應注重對學生信息化素養(yǎng)的融入與滲透。實踐表明，部分高中田徑教師依舊沿襲傳統(tǒng)保守陳舊的田徑訓練思維觀念，落后的田徑訓練方法根深蒂固，與當前高強度、快節(jié)奏的高中學習環(huán)境不相適應，無法充分挖掘業(yè)余田徑訓練的重要價值，難以將業(yè)余田徑訓練的成果轉(zhuǎn)化為提升高中生綜合學習成績、服務人生高考大業(yè)的動力與激情。而通過現(xiàn)代多媒體技術(shù)的應用，則可有效拓寬高中生田徑訓練視野，對田徑訓練形成精細化的“肌肉記憶”，凸顯不同田徑訓練項目的重難點，根據(jù)學生個性化特征實施差異化教學，并作出客觀公正的訓練效果評價與反饋。

3、多媒體技術(shù)輔助下高中業(yè)余田徑訓練的應用策略探討

3.1、強化各種感覺功能間的相互作用和肌肉的本體感覺

在高中業(yè)余田徑訓練模式下，部分高中生難以精準掌握各項感覺功能間的相互作用，時常會出現(xiàn)技術(shù)動作變形等共性問題，久而久之造成相對模糊與偏差的肌肉本體記憶，不容易取得更為理想的訓練效果。而在現(xiàn)代多媒體技術(shù)的支持下，它可將直觀教法融入業(yè)余田徑訓練全過程，將田徑訓練各項技術(shù)動作的聲音、形態(tài)等進行有機結(jié)合，為學生直接認知和理解運動技能提供有效幫助與引導，使學生本體更加精準地建立必要的肌體感覺，形成特定的運動條件反射。現(xiàn)代田徑運動主要包括發(fā)力大小、節(jié)奏快慢、頻次高低、協(xié)調(diào)配合等諸多要素，需要通過大腦皮層的感覺中樞建立階段性的神經(jīng)聯(lián)系，而上述所有過程的完成均可依據(jù)多媒體技術(shù)完成，避免出現(xiàn)肌肉收縮與拉伸過度、技術(shù)動作僵化、運動過程不連貫等問題。

3.2、擴大教學容量，融入更豐富的田徑訓練內(nèi)容

在多媒體技術(shù)的支持下，高中業(yè)余田徑訓練教師可實施優(yōu)化組合教學方法，將現(xiàn)代教學理論與相關(guān)教育思想密切結(jié)合起來，并將以往訓練經(jīng)驗作為后期田徑訓練的重要依據(jù)與參考。要制定詳細可行的業(yè)余田徑訓練教學計劃與方案，精準把握各類訓練信息的特點與規(guī)律，為田徑訓練策略的制定與實施奠定基礎(chǔ)條件，并對整個訓練過程進行密切監(jiān)測與管控，及時修正田徑訓練中出現(xiàn)的各項不足與偏差。要根據(jù)高中生身體素質(zhì)、接受能力、感知能力等要素的不同，實施差異化的教學策略，在多媒體技術(shù)仿真模擬功能的保障下，促進學生田徑訓練形象思維與抽象思維的有機統(tǒng)一，從而縮短訓練時數(shù)，減輕訓練負擔，優(yōu)化訓練效果，提高田徑課程教學質(zhì)量。

3.3、增加多媒體課件應用比重，開發(fā)新型多媒體課件

高中田徑訓練具有其他體育運動項目所不具備的規(guī)范性與約束性，對高中生的身體綜合技能具有較高要求，因此具有“運動之母”的美譽。因此，應充分挖掘多媒體課件的應用優(yōu)勢與價值，以培養(yǎng)高中生體能和精力潛能為主要引導，最大限度上優(yōu)化其體能訓練效果、提升身體素質(zhì)，為提高田徑訓練運動成績構(gòu)建根本性保障。一方面，要有機結(jié)合田徑訓練的運動特點和多媒體技術(shù)的應用要領(lǐng)，有效整合運動學、生理學、營養(yǎng)學、運動心理學的有關(guān)內(nèi)容，幫助學生強化對綜合性運動知識的理解，奠定培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)；另一方面，要構(gòu)建一套科學有序、層次鮮明的訓練輔助體系，加強對輔助訓練過程的控制，以更加行之有效的策略強化田徑訓練實際效果。

3.4、加強田徑訓練方法創(chuàng)新，強化田徑訓練的反饋控制

在田徑訓練多媒體課件制作完成后，應注重其應用價值的凸顯，強化突出其在實際訓練中的使用效果，這需要高中田徑訓練教師從實踐層面上做出調(diào)整與改進，挖掘與實現(xiàn)更新的訓練方法。比如，對于田徑訓練中的部分抽象性的理論和動作，教師可采用多媒體逐幀播放的方式對技術(shù)動作進行分解，同時運用實際動作示范闡明技術(shù)動作的關(guān)鍵點和精髓，有利于學生更深入的學習和訓練，形成更具針對性和實效性的教學方法。要謀求建立穩(wěn)定有序的教學反饋信息控制系統(tǒng)，形成閉環(huán)反饋流程，對不規(guī)范的田徑訓練技術(shù)動作做出科學校正，進入自我控制系統(tǒng)，建立牢固的運動動力定型。

3.5、科學組織實施田徑訓練效果評價

及時有效的訓練效果評價，對于精準發(fā)現(xiàn)田徑訓練中的弱項具有重要作用，因此必須在多媒體技術(shù)的支持下，調(diào)整優(yōu)化田徑訓練效果評價方法與模式。要根據(jù)高中學業(yè)的整體性要求，結(jié)合業(yè)余田徑訓練的結(jié)構(gòu)性特點，科學設(shè)定訓練評價項目與評價內(nèi)容，選擇最具代表性意義的田徑訓練效果評價參數(shù)指標，客觀公正地體現(xiàn)田徑訓練的階段性成果，為排查發(fā)現(xiàn)田徑訓練過程中的不足奠定基礎(chǔ)。要形成業(yè)余田徑訓練效果評價報告，以數(shù)據(jù)化的方式展示高中生參加田徑訓練的成果與短板，進而明確后期努力與發(fā)展方向，為持續(xù)不斷改進與優(yōu)化田徑訓練策略提供有價值的參考。同時，應對田徑訓練效果評價指標進行動態(tài)化調(diào)整，使其始終朝著更加準確、更加高效、更加科學的方向發(fā)展。

4、結(jié)語

綜上所述，受訓練模式、方法過程、效果評價等方面要素的影響，當前高中業(yè)余田徑訓練實踐中依舊存在諸多不容忽視的薄弱環(huán)節(jié)與不足之處，阻礙著訓練效果的優(yōu)化提升。因此，有關(guān)人員應該從高中業(yè)余田徑訓練的客觀實際需求出發(fā)，充分遵循多媒體技術(shù)的實際應用規(guī)律與原理，創(chuàng)新技術(shù)應用方式方法，強化過程控制，為改進高中業(yè)余田徑訓練效果奠定基礎(chǔ)，為促進現(xiàn)代高中體育教育事業(yè)持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展保駕護航。