青少年體育對抗意識培養的可行性探究

何子文

（華東政法大學附屬松江實驗學校 上海 201600）

1、中學體育課對抗意識培養現狀

1.1、教學實踐中中小學生對抗意識缺失

作為一所中學體育教師，在中小學的體育教學工作中不難發現，青少年比較調皮喜歡打鬧，他們還保存著原始的對抗沖動，而且我們在教學過程中也可以通過一些競技性比較強的活動來引起他們的興趣，為了活動的安全，我們在選擇活動項目后，對項目進行設計和編排，在不抑制他們好斗天性的基礎上，規范他們在活動中的行為，好比現在我們很多中小學在開展橄欖球的運動項目，在活動過程中我們為了避免運動傷害的存在，我們去制定一些規則（直接傷害行為不被允許），或者穿戴一些裝備和場地保護措施。這些行為是保留橄欖球其原有對抗性，同時防止運動傷害的發生，但是，在國內的中小學體育教學中，很大程度為了保證學生的安全，防止運動損傷的發生，將各類運動項目的直接身體對抗全部削弱，同時減少間接身體對抗的強度，致使學生在學校體育活動中從小就缺失身體對抗。但是項目的對抗性好找回，但是學生缺失的對抗意識卻是從小就在學校體育系統中磨滅了，這對于今后參與運動，參加工作和踏入社會都有著巨大的影響。

1.2、體教結合下提高后備人才培養質量

同時我們放眼競技體育，中國在各項技巧類項目或者隔網對抗類項目中都有著全球矚目的成績，但涉及強對抗的項目，大多數都不盡如人意。很多專家學者在競技體育中已經有了相當的研究，并且表明中國在對抗性項目中對抗能力，對抗意識相較國外運動員要遜色很多。自從國家提倡體教結合以來，競技體育和學校體育大跨步的相結合，從學校體育中培養體育后備人才，而對抗意識的缺失和養成事關學校體育的氛圍，并且學校體育中對抗意識的培養勢必將影響中國體育后備人才的質量。所以培養對抗意識在中小學體育教學中亟待進一步的研究。

1.3、體育教學大綱及新課標的延伸和應用

2001年國家教委頒布的 《九年制義務教育體育與健康教學大綱》中關于體育課堂教學任務有這樣一些要求“增強對自然和社會的適應能力，增強意志力，樹立現代體育意識，把健康與生存、學習、生活和自身的發展聯系起來，在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結合作的意識”。2011年國家頒布的體育新課程標準中水平三與水平四要求掌握一定的技戰術能力，同時發展身體速度，平衡和靈敏能力。對抗能力是技戰術能力的重要組成部分，同時速度，平衡和靈敏等身體素質是發展對抗能力的必要條件，培養中小學生對抗意識從制度上講是不違反 《九年制義務教育體育與健康教學大綱》與《體育與健康課程標準》等要求，并且在有關教學任務和水平目標中有一定的切合。

2、中學體育課對抗意識培養的意義

2.1、補充小學體育興趣化，中學體育多樣化體系

2011年國家頒布的新課程標準提出小學體育興趣化，中學體育多樣化，高中體育專項化。小學生比較調皮喜歡打鬧，他們還保存著原始的對抗沖動，而且我們在教學過程中也可以通過一些競技性比較強的活動來引起他們的興趣，對抗意識的培養必將圍繞對抗相關的游戲、訓練和比賽，這將很大程度上提升體育課程的參與度和樂趣。中學生擁有了一定的身體條件，在體育多樣化的指導標準下，對抗意識的培養將作為多樣性的一個元素，對中學多樣化進行補充。

2.2、豐富學生技能儲備，培養終身體育意識

對抗意識作為技戰術能力中的重要組成部分，將對運動成績和比賽有著非常顯著的影響，一項運動的成就感也會跟隨其運動成績而提升，成就感的提升從而激勵學生進一步參與和從事該項體育運動。簡單來講，對抗意識的培養將激勵學生學習和參與體育運動，從而培養其終身體育意識。

2.3、積極營造運動對抗氛圍，提高體育后備人才質量

我們放眼競技體育，中國在各項技巧類項目或者隔網對抗類項目中都有著全球矚目的成績，但涉及強對抗的項目，大多數都不盡如人意。很多專家學者在競技體育中已經有了相當的研究，并且表明中國在對抗性項目中對抗能力，對抗意識相較國外運動員要遜色很多。自從國家提倡體教結合以來，競技體育和學校體育大跨步的相結合，從學校體育中培養體育后備人才，而對抗意識的缺失和養成事關學校體育的氛圍，并且學校體育中對抗意識的培養勢必將影響中國體育后備人才的質量。所以培養對抗意識在中小學體育教學中亟待進一步的研究。

2.4、推動學校體育課程發展，完善體育課程建設

隨著精神文明建設的不斷深化，國家政府對青少年的體質健康水平及體育課程設置，體育課程開展提出了大量的政策法案，但是相關政策的落實并沒有伴隨著相應可觀的效果，一方面政府法規落實到地方學校其力度大大下降，另一方面體育教學過程仍存在不足，亟待發現和解決。本文中提出對抗意識的培養在競技體育中已經屢見不鮮，但在學校體育的涉獵并不廣泛，本文希望通過論證對抗意識培養在中小學體育教學過程中的可行性，進而補充體育課程改革和建設，推動學校體育課程發展。

3、概念界定

3.1、對抗意識

意識是人腦的機能,是人的大腦對客觀存在的主觀反映。在體育運動中對抗意識無疑是運動員在對抗過程中大腦對發生的身體接觸，戰術碰撞等多方面的主觀反映。

《辭海》詞語卷對“意識”一詞的解釋為：察覺，想，詞語卷中對“對抗”一詞的解釋為：對立相持。雖然《辭海》中沒有“對抗意識”的完整解釋，不過通過拆詞后得到的釋義，基本也能確定“對抗意識”一詞是在相持狀態下的一種感知和察覺的思維形式。

可知，對抗意識主要是在運動經歷中不斷積累和培養形成的，能夠在不用環境中應變各種情況，同時主動采取對抗措施，支配人體應激反應，合理運用技術，戰術的行為意識。它是比賽中個人能力的整體反應，也是決定勝負的關鍵因素。本文中的對抗意識隸屬對抗能力中心理對抗能力的范疇，指在運動進攻受到干預時主動采取有利相持和被動相持時人體應激采取有利己方行動的思維形式。

3.2、可行性研究

可行性研究最初被應用于在建設項目投資決策前對有關建設方案、技術方案或生產經營方案進行的技術經濟論證，大體可分為三個大的方面：工藝技術、市場需求、財務經濟狀況。由于論證過程與市場調研緊密結合，有強烈的邏輯框架和完整的思維回路，于是被研究人員沿用至各行各業。

可行性研究已經在體育研究方面有了具體和全面的應用，普遍研究中通過文獻資料法、專家訪談法和問卷調查法等方法開展研究，結合百度百科中對可行性研究的定義，本文將通過文獻資料法收集已有對抗意識的培養材料，分析和完善培養方法，通過訪談法和問卷法開展校園調研，論證對抗意識培養的接受程度和必要性，最后通過實驗法論證對抗意識培養的可操作性。

4、中學生對抗意識培養的方法

4.1、教學活動競技化

為了豐富學生課余生活，學校、區、市各級比賽聯賽并不少見，我們將比賽中的競技性引入課堂教學，積極在課堂教學活動中體現競技性，如，班級內部的分組賽，男女對抗賽等，激發學生學習體育的內部驅動，主動參與、積極提升、全力拼搏、有效對抗，在激活學生對抗意識的同時，發揚力爭上游、決不放棄的精神。

4.2、身體對抗規范化

身體對抗其實并不可怕，學生能夠在對抗中更加專注，體驗成功的愉悅，很多時候我們一味的削弱體育活動中的身體對抗，對孩子來說其實是減弱了活動的趣味性，我們只需要在一定程度上規范好身體對抗的方式，在部分項目的教學中要求主動尋找對抗，并且循序漸進，逐步提高對抗的強度，一個規范的教學活動設計能夠規避學生在身體對抗中的風險，對抗可以被規范，但不能被削減。

4.3、對抗意識理論化

大多數時候學生將體育運動中的對抗認為是單純的肉體互搏，其實不然，對抗的形式多種多樣，而對抗意識就是集結身體，心理、技巧、戰術等綜合博弈的基礎意識，可以將對抗意識的教學融入體育理論課中，讓學生從理論層面先建立起良好的博弈意識，讓學生接受體育活動中的對抗，幫助學生形成在理解下學習，在實踐中體驗的良好循環。

5、結論

（1）在中小學體育教學過程中培養對抗意識是可行的，也是必要的，它是順應了社會需求和符合政府增強對自然和社會的適應能力，增強意志力，樹立現代體育意識，樹立頑強拼搏的精神和團結合作的意識等要求；

（2）對抗意識是青少年斗性的體現，對抗意識的培養，一方面不壓抑中小學生的天性，同時合理規范他們天然的斗性成為賽場上靈活釋放的對抗意識，才能幫助青少年健康成長；

（3）對抗意識作為競技體育中非常重要的技戰術能力的組成部分，在對抗意識培養的過程中，體育運動的氛圍和學生的關注程度得到了提高，培養了學生堅毅的意志力，靈活的思維模式等。

6、建議

隨著社會的發展，原始的自然對抗逐漸被運動所取代，成為一種新型的理性對抗，體育運動中的對抗有很多形式，心理對抗與身體對抗，其中心理對抗無非：情緒、戰術、策略、心態等等，身體對抗我們將其分為直接身體對抗與間接身體對抗，它們都有力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等要素來支撐，如果具現化為運動項目的話可以說田徑，隔網等項目為間接身體對抗項目，籃球、足球、橄欖球為直接對抗項目。

10年前河南武林風拳館在青少年課外體育中盛行一時，現在各大俱樂部開展青少年跆拳道、散打、武術等教學培訓，青少年學生在其原始斗性的指引下，偏向選擇這些有著直接身體對抗的活動，由于在學校體育中運動項目對抗的缺失，他們開始向社會尋求釋放的方式。

同時我們放眼競技體育，中國在各項技巧類項目或者隔網對抗類項目中都有著全球矚目的成績，但涉及直接身體對抗的項目，大多數都不盡如人意。很多人說中國人體質差，身體骨子不如吃牛排的外國人，真的是這樣嗎？當然不是，古人斗武，可能沒有書里面，影視劇里面寫的那么花哨，比的就是誰狠，你的功夫招招致命，快準狠，那就是你厲害。這里的狠也就是身體對抗中心態和身體素質結合的一種形式，中國學校體育一路走來始終忽視了運動本身目的，在體育運動中沒有了對抗，那所謂的體質、競技以及運動帶來的樂趣都將為止大打折扣。

中國社會發展至今，越來越多的傳統運動項目被淡化，外國體育文化入侵，我們一邊有容乃大的接受著各式各樣的新型的體育項目，一邊對外來項目進行徹底的“中國化”，中國化讓這些項目更加適用于推廣和傳播，但有的時候也讓這些項目失去了原來的味道，對抗性就是被嚴重中國化后缺失的東西，一個建筑設計失去了原有的初衷，自然是一個失敗的設計。

對抗可以被規范，但不該被削弱，尤其是在中小學的體育教學過程中，我們在編排和設計一些活動的過程中，要保留體育活動的對抗性，同時也要附著活動一定的教育意義，這樣才能進一步發展學校體育，完善學生全面發展的要求。