試論高校籃球技能的學習方法與技巧

張婉秦

（華南理工大學體育學院 廣州 廣州 510641）

引言

在教育體制改革的背景下，使得教育的方向以及目標都出現了改變，高校體育應該聯系當前教育的轉變，對于教學目標合理改進。并且，重視對學生的多方面培養，學校必須要將素質教育及健康作為主要目標，同時應該加強對學生興趣的激發，這樣有利于促進課程教學效果的提升，使得傳統教育方式的不足優化。所以，在高校體育教學中，教師應引領學生加深對理論知識的理解，也要加大對籃球教學的重視力度。此為一種重要的體育項目，對于加強學生的身體素質與體育意識有著極大影響。只有注重籃球在技巧、技術等方面的教學力度，才能夠提高教學的效果。

1、高校開展籃球教學的作用

伴隨著當前對于教育領域關注力度的不斷提高，也隨著教育改革的持續深化，各種現代化的教學手段、技術獲得有效運用。在教育方面，主要需引領學生掌握基礎知識，尤其是針對籃球教學來講，幫助學生掌握體育技能與理論知識，不僅需要開展體育訓練，還應該有效的對教學進行優化，使得學生的身體素質與心理健康進行全面培養，符合人才培養要求。

1.1、提升學生的身體素質

高校在開展籃球教學的過程中，能夠有效提高學生的身體素質，而且部分學生并沒有足夠的時間開展體育鍛煉，導致體育能力的提高被忽視。因為學生的體魄相對較弱，對于其學習、生活各方面都產生了一定的作用。因此，需要開展有效的籃球教學將以上問題處理，并且注重籃球教學方法與技巧的優化，可以使得學生掌握籃球要點，根據實際情況合理的規劃學生的籃球運動時間，也通過有效教學方法讓學生在有限的時間中獲得充分的鍛煉，幫助學生獲得身體素質的強化，也將籃球教育的成效最大程度的發揮。

1.2、提高教學水準

高校在進行對學生的教育工作中，想要確保能夠發揮最大的成效，就一定需要加大對于各個不同教學環節的重視程度。特別是對于籃球教學而言，教師應優化并落實好各環節教學，掌握當前學生體育運動的情況，確保可以合理的對籃球教學進行優化，使得學生能夠更加全面掌握體育技巧。再加上體育課程中，籃球是一種基本的運動項目，在教學中組織學生開展強化訓練，并利用相應的教學方式深化教育，會使高校體育教學能力不斷提升，最大化發揮籃球教學的效果，為學生的體育學習提供工作幫助。

1.3、主要籃球訓練方法及技巧

針對高校籃球教學來講，教師必須要加強對各環節教學的重視，并有效的對籃球教學方法及技巧進行優化，合理的開展游戲訓練、引導、意念訓練等多種方法，激發學生的體育學習動機，讓學生保持更積極的態度加入到體育學習中，快速的掌握相應知識與技巧，解決傳統高校籃球教學所面臨的問題。

2、籃球教學模式的革新

在當前社會，籃球教學想要更好的適應時代的進步，并有效將傳統教學模式優化，創設符合素質教育、健康第一及終生體育的理念。需要在教學方式、思想等方面進一步的轉變，對學生全方面能力有效培養，最大化發揮課堂教學的有效性。而且隨著高校提教育改革與深化，籃球教學要想更加有效進行，則必須要注重貫徹教育思想，提升學生的心理素質，讓學生獲得適應社會的能力，助力學生綜合水平的提高，最終實現終身體育意識，最大化發揮體育教學的效果，使得高校籃球教學改革有序進行。在從前的高校體育教學中，教師總是一味進行知識的講解，通常以教師為中心，導致學生始終處于被動籃球知識學習的過程中，這不僅對學生產生一定的限制，同時會阻礙學生的自主能動性，難以激發學生開展籃球學習的自信。所以，教師在實際的教學中，一定要實現教學手段的改變，保證對學生學習動機的激發，也能夠實現籃球相關知識、技巧等全面滲透，并且在教學的過程中需要合理的為學生創設優質學習環境，輔助學生完成課程學習，并根據實際情況合理的將學生分為若干小組，以競賽的形式開展，使得學生在實踐學習的過程中能夠積極主動討論，并總結籃球經驗。除此之外，針對高校籃球教學存在的問題，教師還應該做好相對較為全面的分析，創設理論實踐結合的教學模式，讓學生通過自主學習來掌握籃球要點，有效開展籃球訓練，充分展示籃球課堂，培養學生的身體素質。而且對于高校籃球教學方法與技巧的優化，教師注重創新的同時還應該遵循最原始的教學目標，并嚴格圍繞這一目標開展，解決各環節教學所面臨的問題，最大化發揮課程教學效果，提高高校體育課程教學質量。

3、高校籃球技能教學技巧

在高校實際開展籃球教學中，教學的手段應結合實際需要改變。也就是說，教師要分析每位學生的真實情況，合理的采取更具針對性的新穎方式。并且，在籃球教學中，重點在于學生對籃球相應技能的掌握。因此，在具體教學實踐中，一定不能忽視技能的有效滲透，讓學生在深入學習中對技能要點理解，有了更為全面的了解。

3.1、在實踐中引導學生熟悉籃球動作

對于高校籃球教學來講，要想提高課程教學的有效性，并加深學生對方法與技巧的理解，則必須要注重實踐，這樣可以在實踐過程中為學生演示籃球動作，幫助學生高效掌握籃球動作，并有效的對傳統教學模式進行優化，最大化發揮效益的效果。而且教師在傳統籃球教學的過程中，為了加深學生對三步上籃的理解，只是讓學生記住口訣，當學生真正實踐起來會面臨多種問題，從而導致學生對籃球技巧掌握不夠充分，甚至會降低學生籃球學習的信心。再加上高校學生對籃球并不是什么都不了解的，學生所缺的僅僅是籃球相關知識的總結，還有正確的指導。因此，在教學中，針對于籃球動作的相應要求，可為學生提供實踐的平臺，讓學生在親自體會中總結，并分析三步上籃教學中的技巧，還應該開展實踐教學，為學生演示三步上籃，使得學生對其有了充足的了解，教師在為學生有效示范之后，可以將學生合理的劃分小組，使其模仿。通過小組學習，能夠讓學生在彼此啟發與練習中獲得對動作的正確理解。另外，對于表現良好的學生，教師也要及時鼓勵。需要注意的是，在此環節為了能夠最大化發揮籃球技能教學的效果，教師還應該注重教學模式的拓展，確保可以圍繞學生對籃球的興趣，有效的對課程教學進行創新，盡可能選擇符合學生實際以及具備實踐性的知識，為高校學生對籃球學習打下良好基礎。

3.2、加強練習籃球動作

在高校籃球教學過程中，為了避免對學生的學習產生影響，教師應該有針對的引領學生理解知識，將相關要點明確，也要讓學生有目標的開展籃球技能的練習活動，并且在練習與實踐過程中能夠總結經驗。例如，在實際教學運球后轉身這一節課知識的過程中，讓學生在實踐中大概的掌握動作要領之后，加強訓練與練習，為學生提供優質的練習環境，促使學生能夠平穩快速的轉身，并且還可以根據實際情況對動作進行拓展，使得學生更加全面掌握籃球要領，從而在實踐中發揮自身的能力。但是，因為學生在具體實踐之中，在手拉球與快速轉身的動作中很容易出現相應的偏差，進而會產生一定的作用，不僅無法保證學生可以正確上籃，更甚至會對學生的籃球學習產生影響。因此，教師在實際指導中，需要加強對動作要領的講解，對于運球轉身的動作詳細的敘述，教會學生正確且規范的完成籃球動作，進而提升練習成效。并且，也能夠幫助學生加深對動作的記憶。對籃球練習來講，教師仍然需要加強的教學模式的革新，不僅需要引導學生參與實踐練習，同時還需要加強對理論知識的傳授，這樣可以有效的將理論與實踐整合，最大化發揮練習的效果，使得學生對籃球動作掌握較為充分，最大化發揮時間練習的有效性。針對學生實踐練習中存在的錯誤，教師必須要及時進行指導，幫助學生正確掌握籃球知識。并且，也要學會對學生的激勵，將學生籃球訓練的自信不斷提高，避免受部分動作及因素影響而導致學生對籃球學習興趣降低。

3.3、加強對趣味教學的重視

無論在哪一環節開展教育教學，教師都應該加強對興趣教學的重視，尤其是針對高校籃球教學來講，只有學生產生對籃球的興趣，才會主動的加入到籃球技巧的學習中，從而掌握更多知識要領，解決傳統教學模式存在的問題。再加上高校籃球教學主要目的是為了緩解學生的壓力，使得學生在籃球學習的過程中鍛煉身體，實現籃球教育的真正價值。大學生在籃球學習的過程中，通常都是比較熱愛籃球的，而且自己分組打籃球，若始終遵循這種模式發展，不僅無法確保學生對籃球技巧有著充足的掌握，甚至籃球教學會失去原本的教育價值。所以，教師應依據當前的體育教學理念將以往的教學模式優化，構建滿足學生實際需要的籃球課堂，激發學生的學習興趣，結合大學生的個體特征，將課程更合理的設計，引領學生保持積極心態參與籃球運動。如，教師在實際進行籃球設計的過程中，可結合學生的學習狀況設計投籃競賽，教師依據學生能力科學劃分學習小組，也制定明確的獎懲措施，營造積極的競爭環境，讓學生為小組勝利而不斷拼搏，進而取得一定的榮譽。對于懲罰來講，可以做俯臥撐、跑圈等，這樣不僅可以滿足勝利者的愿望，同時還通過懲罰鍛煉學生都要體能，促使每個學生的籃球能力都能夠不斷提升。再加上籃球方法與技巧教學的過程中，不僅需要以興趣為主，同時還應該注重趣味化教學的創新選擇，具備趣味的團隊活動，有效的創新籃球技巧教學模式，確保學生對籃球技能教學技巧有著更為充足的掌握，為學生創設發展的平臺，增強學生的運動自主性，讓籃球成為學生喜愛的終身運動。

4、結束語

總而言之，在新時期穩定發展的背景下，必須要加強對教育創新的重視，尤其是針對高校體育教學來講，僅靠傳統教學模式，無法提高教學的有效性。所以，體育教師應該注重籃球教學，并合理的開展籃球方法與技巧教學，以學生為中心達成教學手段、理念等轉變。同時，也要結合實際需要實現多種教學方法的運用，最大限度的激發學生的學習熱情，讓學生能夠在籃球課堂中更為積極的鍛煉，獲得籃球運動實踐能力的提高。而且，也推動學生綜合素養的發展。