論乒乓球運動中的控制與反控制

唐瑤 王宇

（1.北華大學 吉林 吉林 132000；2.哈爾濱廣廈學院 黑龍江 哈爾濱 150025）

引言

在對乒乓球運動進行分析及研究的過程之中，許多學者站在辯證唯物論的角度了解這一運動的本質要求，其中控制與反控制是這一運動項目之中的主要矛盾，通過對控制與反控制等不同因素的分析以及研究可以了解學習者的實際學習質量以及具體需求，充分體現乒乓球運動的針對性以及變動性。其中逆向思維等戰術因素的分析最為關鍵，這一點與控制和反控制之間的存在緊密的聯系，從微觀的角度上來看，控制與反控制其實是一種心理因素，只有進行細致入微的分析，了解戰術、技術、意識、心理等各種方面的影響，才能夠加強控制與反控制之間的聯系，正確處理好這兩者之間的矛盾以及互相依賴關系，實現我國乒乓球運動的穩定建設以及發展。

1、乒乓球運動

大部分的運動方式都存在一定的規律，對于乒乓球運動來說也有著較為明顯的規律性，在防守以及進攻的過程之中必須要進行深入的分析，其中風格、打法、戰術以及技術都以控制與反控制為依據進行精心的設置，這一對矛盾貫穿于整個乒乓球運動的始終。其中乒乓球運動員需要學會控制對手并且限制對手，保障對手不能正常發揮，從而充分體現自身的運動技能以及水平。與其他的運動項目相比，乒乓球運動存在許多的特殊性，如果能夠順利防守，那么也可以獲得最終的成功，因此，在對乒乓球運動進行細節分析時可以看出，控制與反控制的是這一乒乓球運動中的重要組成部分。通過對這一矛盾的研究可以了解乒乓球運動的現代化發展特征以及要求，如果站在哲學的角度來進行研究，那么控制與反控制其實上是一種相互依存以及相互制約的矛盾，嚴格按照一定的條件進行準確的轉化，只有站在宏觀的角度對這一矛盾之間的制約性以及依存性進行分析及研究，才能夠體現出乒乓球技術的精髓，推進這一運動項目的進一步發展。學術界和理論界在對乒乓球運動進行分析及研究的過程之中主要以唯物辯證論為依據，了解這一運動項目中的控制以及反控制的重要體現，著眼于乒乓球運動的心理戰術技術以及意識來探析這一運動項目的重要規律，以此來推動我國乒乓球運動的進一步發展以及壯大。

2、乒乓球運動中控制與反控制實現的基本因素

結合上文的相關分析不難發現，乒乓球運動中的控制以及反控制分析最為關鍵，通過對這一對矛盾的分析和研究可以了解乒乓球運動的核心以及要點，進而實現針對性的學習以及調整。控制主要是指掌握住并不越出范圍，在乒乓球運動的過程之中，控制與反控制主要以對手實際情況的分析以及研究，真正做到知己知彼、百戰不殆，了解對方的實際情況，進而采取針對性的決策略以及措施，保障對手能夠不越出控制范圍，其中控制對方最為關鍵。前期的意識樹立是前提，競爭者需要在這一意識的指導之下部署個人的戰略，體現戰略的靈活性、針對性、多變性，另外戰術的全面性以及特長技術的應用和分析最為關鍵。戰術主要以實現完整的技術表現為核心，著眼于比賽之中的各類心理要素進行有效的控制。因此，在對乒乓球運動中的控制以及反控制進行分析及研究時，必須要了解心理、技術、戰術以及意識這4個因素之間的共同協作關系以及制約關系。

3、乒乓球運動中控制與反控制的因素分析

要想對乒乓球運動有一個客觀的認知以及理解，控制與反控制的分析必不可少，這一對矛盾組成了乒乓球運動的內部邏輯框架，對揭示乒乓球運動的核心要點意義重大。

3.1、乒乓球運動中控制與反控制的重要意識特征

控制與反控制性與對辯證性的關系，這一關系直接揭示著乒乓球運動中的因果關系以及理論層面的具體表現。在比賽的過程之中，運動員必須要注重個人技術的有效發揮，著眼于控制與反控制的邏輯關系來進行深入的分析以及解讀。要想真正實現控制與反控制，首先需要樹立正確的乒乓球意識，并保障這一意識的積極性以及客觀性。因此，學術界在了解乒乓球運動時明確提出，控制與反控制內在特征具有一定的本源意義，兩者之間的對立統一關系能夠有效的體現乒乓球運動的對立統一性，保障規律的現實化，通過對這一關系的研究可以了解乒乓球運動的動力、實質內容以及具體的源泉。另外控制與反控制是相互之間相互聯系的關系，前者以后者為前提，后者以前者為重要的生存基礎，因此在條件允許的情況之下，控制與反控制能夠實現有效的轉化。對于乒乓球比賽來說，是否能夠實現有效的控制，首先需要注重戰略意圖的分析，了解控制的核心要求以及具體內涵，通過變換戰術來實現有效的控制以及管理。

如果站在微觀的角度來進行研究，那么對乒乓球運動中控制與反控制的重要意識特征分析來說，這一特征的目的性比較明確，大部分主要以戰術分析為依據，不管是運動防守還是運動進攻都需要以具體的戰術為核心。運動員需要著眼于活動目的具體結果來進行戰術活動的有效調整，將這一戰術意識應用于個人的頭腦之中，了解防守以及進攻的核心要求，并保障一定的計劃性、目的性以及策略性，更好的實現對對手的有效控制。其次則是行動的預見性。行動的預見性與乒乓球比賽的競爭程度存在一定的聯系，乒乓球的攻守變化非常快，在較短的時間段內可能會產生極大的變化，為了保障學生實現有效的控制以及反控制，運動員必須要注重相應政策的分析以及研究，站在宏觀的角度洞察細節要素的變化，積極體現個人行動的預見性，保障方法和策略手段選擇的及時性和有效性。最后則是行動的靈活性，行動的靈活性是乒乓球運動員的基本特征以及核心要求，整個比賽現場的情況瞬息萬變，要想取勝必須要注重靈活善變的分析以及防守進攻的調整，了解主客觀因素的發展變化，注重對于個人行為的有效調整以及優化升級。其中，不同進攻以及防守突破點的分析最為關鍵，在防守的過程之中需要以合理的防守布局為主體，結合對手的戰術變化來進行相應的調整，以此來保障自身獲得更多的優勢，真正實現百戰不殆。

3.2、乒乓球技術運動中的控制與反控制

乒乓球技術是乒乓球運動中的重點及核心，如果通過對運動能力的分析以及研究來了解最終的結構分類，那么不難發現乒乓球運動屬于一種技能類隔網對抗性的項目，技術對乒乓球有著重要的影響。在控制以及反控制分析的過程之中，兩者相互轉化并控制對方，要想實現對對方的有效控制，那么首先需要掌握主動權。反控制的需要以各類技術戰術的有效變化為依據，避免被對手所控制，通過制造困難的形式來實現被動向主動的有效過渡。由此可以看出，控制與反控制實質上是以主動權的爭奪為主體，要想保證自身能夠取勝，必須要注重對對方的防守，掌握最終的主動權，擺脫對方的控制并實現對對方的控制，只有這樣才能夠更好的提升個人的乒乓球技能。另外在相互對抗的過程之中，對抗雙方都希望能夠控制對方的來球，因此需要保證自己的球不被對方所接到，所以說控制與反控制貫穿于整個乒乓球運動的始終。

乒乓球運動中的控制與反控制對運動員個人的要求較高，其中準確的是非判斷是基礎以及前提。前期的是非判斷是整體判斷中的重要組成部分，運動員需要注重對方打球方式以及打球技術的研究，通過對不同信號的判斷來更好的調整自身的戰略戰術方向，保障自己的大腦能夠有一個更加清晰的信號并支配自己的行動，其中信號越清晰，那么后期的使命就會更加明確以及準確，保障動作的果斷性。如果信號比較模糊，那么后期的指令也會非常的模糊，同時會產生一定的緊張感，無法保證自己實現沉著應對，進而在比賽的過程中失去主動權。準確的判斷能夠保障后期動作命令的正確性以及針對性，運動員個人需要注重經驗的積累，了解不同判斷方式的選擇要求，以乒乓球路線、落點、角度、旋轉、力量、速度等因素的分析及研究來進行提前判斷，在對手回球之前就做好了充分的心理準備和動作準備，只有這樣才能夠實現對對手的有效控制。除此之外，在分析的過程之中還需要了解技術質量，這一點是控制與反控制的根本所在，乒乓球賽場的變化比較快，不管是擊球還是還球都會直接影響最終的比賽成績。每一個球的速度、力量旋轉角度以及弧度有所區別，要想充分體現自身的優勢，那么就必須要注重對不同技術的分析以及研究。質量、水平速度方向感是控制的根本所在，其中力量是獲得速度以及旋轉的基礎，力量的大小會直接影響乒乓球的前進速度以及旋轉的強度，因此在日常訓練的過程之中需要以力量的提升以及判斷分析為著眼點，關注發球質量的具體情況，分析速度以及旋轉的重要基礎，通過控制力量的大小來更好的體現自身的乒乓球運動技能。

3.3、乒乓球戰術應用中的控制與反控制

除了技術外，戰術也是非常重要的分析因素，這一點與控制與反控制也存在極為緊密的聯系。戰術是運動員在比賽過程之中所采取的比賽方式，通過對戰術的分析研究可以了解運動員的綜合技能、比賽雙方的實際情況，進而合理的分配個人的力量，充分發揮個人的特色以及優勢，積極限制對方的特長并掌握主動權，只有這樣才能夠戰勝對方。因此，在乒乓球控制與反控制分析和研究的過程中必須要進行綜合考量，其中合理的變通是控制與反控制的核心戰略指導思想。不管是乒乓球運動還是其他的運動都需要注重對比賽規則的分析，靈活的變動則是核心以及重點所在，為了戰勝對方并積極控制對方，戰術分析師需要以合理的虛實布局為依據，關注不同戰術動作的具體內容以及形式要求，在對對方進行深入分析以及研究的基礎之上，采取針對性的戰術來控制對方并擺脫對方的控制。其中對對方虛實布局的識別以及準確判斷最為關鍵，只有了解對方的戰術布局才能夠抓住對方的弱點以及強點，進而學會主動的調整。臨場作戰的隨機應變以及果斷分析最為關鍵，這一點也會直接影響最終的比賽結果，真正實現以變應變、以變制變并加強對對方的控制，保證對方計劃落空，并學會實現控制對方，獲得整個比賽中的主動權。

對對方打法的分析研究必不可少，只有這樣才能夠針對性的改變自身的戰術，保證最終的勝利。在以變應變時，運動員需要針對目前的不利形勢進行主動的變化以及調整，關注不同戰術環境之間的內在邏輯聯系，充分發揮自身的優勢以及特長。除此之外，運動員還需要以以變防變為依據，了解目前比賽的實際情況，盡量避免失誤，主動控制對方并根據實際情況來進行有效的調整。

4、結語

在乒乓球運動的過程中，控制與反控制的作用分析最為關鍵，控制與反控制貫穿于整個乒乓球運動的始終，直接影響著運動員的綜合技能。要想保證自身能夠取勝，乒乓球運動員需要注重戰略戰術以及技術分析及研究，掌握乒乓球運動的核心要求以及主動權，學會控制對方并擺脫對方的控制，只有這樣才能夠充分彰顯乒乓球運動的重要性以及優勢，保障控制與反控制作用的有效發揮，從整體上提升自身的綜合技能以及水平。