淺論高校大學體育課程設置的優化策略

（梧州學院 廣西 梧州 543002）

隨著經濟的跨越式發展，社會對人才的要求逐漸發生改變，綜合素質高的復合型人才更受到青睞。一直以來體育教育是我國教育體系的重要部分，近年來社會各界對加強體育教育的呼聲越來越高。高校作為學生從校園步入社會的最后一個環節，對學生綜合素質的培養是高校教育工作的關鍵，體育課程對學生身心健康、社會能力培養均具有積極意義，是學生綜合素質提升的重要課程。

1、課程設置的概念與指導思想

1.1、課程設置的概念

課程設置的基本內涵主要體現在以下幾個方面：第一，課程設置是由學校或教育主管部門組織的一系列有計劃的活動過程；第二，課程設置的基本依據是學校各個專業的培養方案和培養目標；第三，課程設置受一定的教育價值觀和課程價值觀的影響來決定和制約。

1.2、課程設置的指導思想

受到傳統儒家教育觀念的影響，我國體育課程設置重理論輕學科，教育思想較為保守，缺乏創新改革。可以說很長一段時間內我國體育專業課程設置沿襲了以往“專才”教育指導思想。近年來，隨著新課程標準改革的深化，體育課程設置觀念發生了積極的轉變，逐漸發展成為以社會用人需求為出發點，出現了將“專才”與“通才”相結合，打造“復合型人才”的課程設置理念。

2、高校大學體育課程設置現狀

體育課程目標與性質設置。《全國普通高等學校體育課程指導綱要》指出高校體育課程目標主要包括5個內容：運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康和社會適應目標。但在調查研究中發現，現階段高校大學體育教學僅僅是為了完成體育課時任務，往往忽視《綱要》明確規定的心理健康、社會適應目標。高校是學生步入社會前的最后的教育環節，大學體育教育應結合學生專業的就業現狀，不同專業體育課程目標應具有差異性。

體育課程開設時間與課程設置。按照《全國普通高校體育教學指導綱要》要求，體育課程作為公共必修課程，要求不少于144學時，8個學分。

高校大學體育課程內容設置。調查研究中發現現階段大學體育課程中，傳統體育項目課時占較大比重，例如，籃球、足球、排球、網球、乒乓球、羽毛球、健美操等。部分高校開展了對于場地、器材要求較低的新興體育項目，例如，武術、瑜伽等。對于場地、器材要求較高的體育項目僅有個別院校開展，且課時普遍較少，例如，戶外運動、攀巖、漂流等。

高校大學體育課程類型設置。高職院校體育課程類型以必修和選修體育課程為主。

3、高校大學體育課程設置存在的問題

3.1、課程目標不合理

受到傳統大學對體育教育觀念的印象，現階段高校普遍對體育教育重視程度不及專業課程，主要原因在于對大學體育課程目標設置失之偏頗。課程目標對于課程實踐具有指導意義。但現階段高校大學體育教學目標設定還存在著諸多問題。近年來，隨著教育改革的深化，對于高校大學體育的教學目標有了新的定義，開始注重學生的綜合能力培養。所以，高校在教學中，應深刻理解教學目標，在授課過程中，結合不同學年學生的情況，課程目標應有差異性，不能夠千篇一律。明確的課程目標有利于教師設計教學方案、采取合適的教學手段。目前，部分高校大學體育的教學目標不明確，導致了專業教師只能以提高學生成績為主要目標，因而忽略了實踐學習的重要性。區別于其他學科，大學體育課程不僅是學生單一專業技能的培養，同時還要重視學生的心理健康和學生社會適應性培養。然而，由于對于大學體育課程目標的理解不充分，部分教育工作者重視運動技能的教學，忽視了保護學生身心健康和學生社會能力的提升。

3.2、課程內容不完善

目前，高校體育課程主要由必修課、選修課和課外體育活動等組成，其中必修課主要有田徑、籃足排以及體操等運動項目。選修課主要在籃足排、乒乓球、羽毛球、健美操、武術等項目。就目前開設的體育課程來看，體育項目較為單一，傳統的體育項目占比較大，新型的體育項目少之又少，學生很難根據自身的興趣愛好選擇體育課程。當然也有部分院校認識到了開展新型體育項目課程的重要性，開始將戶外運動、毽球、珍珠球、跳竹竿等體育項目逐漸引入高校大學體育課程體系。在研究中發現，現階段由于相關的體育課程絕大部分為選修課，教師以及學生對這些體育課程的重視程度不足，課程內容又較為單一。基于此，各個高校也在積極探索過渡方式，逐漸將新穎的體育課程變為必修課程或者專業課程，從而培養專業性人才。但課程成本較高、場地設置缺乏等客觀因素阻礙了大學體育課程內容的進一步完善。

除此之外，由于課程內容偏離社會生活以及就業需求。而提升學生社會適應性是高校大學體育課程的教學目標之一，這就要求大學體育課程貼近社會生活，磨煉學生意志，提升學生綜合素養。同時，高校大學體育教育應以促進就業為其基本出發點，圍繞學生專業特色設置課程。現階段高校大學體育課程內容空泛，課程內容無法體現出差異性，對不同專業的學生缺乏針對性，未能體現出健康、實用、職業的特征。對于學生而言，體育課程內容既不符合自身的興趣愛好，同時又無益于就業，因此對這些體育課程也自然缺乏積極性。

3.3、課程實施不力

隨著休閑體育、趣味體育的興起，高職體育教學逐漸取消了中長跑項目，由舞蹈、瑜伽、健美操等取代了枯燥的中長跑項目，而且這些體育項目也容易激發學生的興趣，也有利于教師開展教學工作，教學過程越來越輕松化和趣味化。但這也是一把雙刃劍，弊端是明顯削弱了對學生身體及對某些心理品質如頑強拼搏意志,堅忍不拔等精神地培養。調查顯示，當前大學生群體的速度、力量和耐力等指標都在持續下滑，這不利于學生今后的發展。另外，高職學生們的身體素質不同、興趣愛好不同、學習能力也不同，而高職體育通常采用集體授課模式，這種模式忽略了學生個性差異，不能做到因材施教。

4、高校大學體育課程優化策略

4.1、高校大學體育課程建設標準

（1）挑戰性。

培養身體素質好、心理健康且有著良好的品質和文化素養的復合型人才是大學體育的根本目標，這對于大學體育提出了較高的要求。為了達到培養出身心素質兼備的全面型人才的目標，必須對課程高標準嚴要求。設置具有挑戰性課程，不僅能促進教師的自我提升而且能提高學生的主觀能動性。在以往的教學實踐中，高校大學體育課程之所以有“水課”，是由于高校的競爭機制差、淘汰率低，即學生沒有升學壓力，沒有認真的對待課程。所以呈現出了學生不認真，教師不走心的惡性循環。學生在課程中沒有耐心，對于教師講解的內容不做深入思考，導致大學體育課程教學效果差。課程設置中要將低階、陳舊以及不用心學的課程過濾淘汰掉，結束教師應付學生混日子的教學方式。高校在遵循教育規律的前提下增加了學習的挑戰性、提高了課程的難度、拓寬教學知識的寬度，將問題、目標、需求、實效有機結合，提高課堂教學的有效性。改變學生混學分的懶散現狀，增加學生的學習壓力。

（2）高階性。

高校大學體育教育能夠幫助學生增強學生身體素質以及學生的心理素質，促使學生綜合能力的提升，符合素質教育要求。高校大學體育會對學生產生的深遠影響，因此高校大學體育課程建設必須具有高階性。目前，隨著新課程的改革，培養能夠“專才”與“通才”相結合的綜合性人才是高校教育主要的目標。大學體育課程是加強大學生身體訓練的主要途徑，同時也是綜合性人才培養的關鍵課程，所以必須遵循高階性標準。將知識水平以及個人素質進行有機結合，有利于提升學生解決問題的能力和鍛煉學生的高階思維。近年來，隨著“互聯網+”的提出以及大數據的發展，學生可以通過網絡途徑隨時隨地獲取學習資料，發揮主觀能動性進行深入學習。在教學過程中，我們要不斷地學習先進的大學體育課程建設經驗，找出目前教學中所存在的問題，充分利用信息化技術，將先進課程模式應用到高校大學體育課程中，從而滿足現今學生的學習需求。

（3）創新性。

人們的思想隨著時代的發展不斷地發生變化，因此，高校的大學體育工作也需要不斷的創新發展。高校大學體育課程只有充分地考慮到實際需求，不斷地發展創新，才能夠高效地完成教學任務，實現培養高水平高素質的人才培養目標。所以，想要有效地提升大學體育的教學質量就要不斷進行創新發展，教育也要隨著社會的發展而進步。在以往大學體育教學中，由于長期受到傳統教學觀念的影響，教師往往重視考試時能出成績的理論知識，對大學體育課程重視不足，甚至可以說是應付了事，導致大學體育課程淪為擺設。而在新時代背景下，通過不斷地開拓創新，找到新時期大學體育的正確高效的課程設置方式，在教學過程中總結經驗挖掘出學生的“需求點”、“關注點”以及“創新點”，從而合理設置大學體育教學目標。真正的引起學生學習興趣，讓學生在課程中能夠發揮主觀能動性，積極思考學習內容，并結合到實際生活中，充分理解大學體育教育內涵。

4.2、高校大學體育課程優化實施策略

（1）體育課程目標優化策略。

高校教育強調身心共同發展，注重學生綜合能力培養，促使學生能夠將理論應用于實踐，增強其就業競爭力。高校教育的特點很大程度上決定了高校大學體育課程的設置以及培養目標的制定。高校大學體育課程目標的設置應以《全國普通高等學校體育指導綱要》、《高等學校體育工作基本標準》為指導，充分認識到學生的差異性，具有針對性地開展體育特色課程，培養學生的身體素質，加強其心理建設。《全國普通高等學校體育指導綱要》指出，大學體育課程目標主要由以下四個方面構成。第一，使學生正確認知大學體育課程，提高學生對大學體育課程的積極性，以達到學生在大學體育教學中充分發揮主觀能動性，積極主動地加強身體鍛煉、參與體育運動等目標；第二，實現體育運動的知識目標。主要是使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法，如掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的自我評價等，用科學的理論知識指導實踐；第三，體育運動技能目標。學生通過體育課程學習，掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法，并在某一方面形成一定的愛好和興趣，為“終身體育”打好基礎；第四，身心健康目標。即身體健康目標、心理健康目標和社會適應性目標。身體健康目標是指學生通過在大學體育課程中學習體育知識、進行體育訓練提升自身的身體素質，例如，耐力訓練、力量訓練等大學體育課程能夠增強身體的力量與耐力。心理健康目標是指在大學體育課程中提升情緒管理能力，并且樹立積極向上的心態。社會適應性目標是指通過大學體育課程提升學生的溝通能力以及適應社會的能力。總體而言，高校大學體育課程目標的制定應基于學生身心發展現狀，以促進學生綜合素質為根本目標出發，以構建體育與健康課程理念為指導思想，進一步優化大學體育課程目標。作者認為可以將課外體育納入大學體育教學目標中。長期以來，高校對于課外體育重視程度低，缺乏明確的課程目標以及課程考核標準。課程目標對于課程實施具有指導意義，由于課程目標以及考核的缺乏，教師與學生普遍選修理論課程，忽視課外體育訓練。

（2）體育課程內容優化策略。

《高等學校體育工作基本標準》對于高校體育項目數量給出了明確規定，高校體育課項目不得低于15門，給予了高校體育項目創新以及教學內容優化很大的空間。高校在大學體育課程設置中應以學生體育學習現狀以及學習需求分析結果為指導，以改善高校學生體質健康狀況和提升專業技術水平的為根本目標，積極創新，將新穎的體育項目引入到大學體育課程中。作者認為高校大學體育課程內容優化可從以下三個方面出發：第一，引進新穎、符合潮流的體育課程。以戶外運動為例，戶外運動與以往的固定教學模式不同，互動式的教學內容與開放式的教學環境，使學生們在活動中學習知識，它是一種新穎地體驗式課程。通過比賽、團結協作、訓練、教學活動等，使學生在活動中產生極大的興趣，積極性變強，從而達到使參與戶外運動學生的心理和生理上都能得到全面發展。戶外運動主要課程有拓展運動、舞龍、漂流、定向越野、休閑體育學、定向運動、校園集體舞蹈等。教學內容豐富新穎，學生的接受程度高，是大學體育課程內容優化的不錯選擇；第二，增加與專業相輔的課外體育項目。長期以來，大學體育課程教學往往忽視課外體育項目，實際上課外體育項目是發揮學生體育學習主觀能動性，積極進行體育鍛煉的重要課程。因此，大學體育課程內容優化中應遵循課時、學分不變的原則下，適當調整課外體育課程內容；第三，科學合理處理課程內容之間的關系。對各項體育課程的內容進行選擇與編排，使各類課程相互協調互補，在承載全面發展的內容要求下，合理安排體育課程開設時間。

（3）體育課程教學優化策略。

首先，從體育課程的意識方面進行優化和提升。廣大高校大學體育教師應積極轉變觀念，改變傳統的教學觀念，以素質教育理念為指導，提升大學體育教學意識。按照新課程改革要求，結合教學實際和教材來完善課程體系，從而滿足學生對差異化的需求。除此之外，管理層應給予大學體育課程改革支持，大學體育課程設置優化需要大量的籌備工作以及資金的支持。只有在教育部門以及高校的支持下，才能夠吸引更多的專業性人才參與到大學體育課程建設中，推動大學體育課程改革的進一步發展，逐漸使大學體育教學方法多元化。校領導和課程教師及制定課程目標的人員要根據學生的專業情況制定有針對性的體育教學目標，選編合適的教學內容，讓所學的體育運動項目在潛移默化中提升學生的專業素質能力；

其次，從情感、態度、價值等觀念上優化體育課程教學。大學體育教師在體育課程實踐中扮演者引導者角色，教師的情感、態度、價值等觀念直接影響著學生的學習態度以及課堂氛圍。體育教學優化離不開體育教師，因此應注重教師思想建設，引導廣大教師積極面對工作與生活。除此之外，學生是大學體育課程的主體。學生以積極地學習態度正確認識大學體育課程，是教學效果的關鍵影響因素。造成學生對大學體育重視程度低的原因是多方面的，尤其是對于體育學習目標理解失之偏頗，情感缺失。學體育課程開展難，關鍵在于管理者、教師、學生的認識不足，重視程度不高。因此做好大學體育課程宣傳工作，讓管理者以及教師重視課程，學生積極參與課程，能夠為大學體育課程優化提供良好的環境。

（4）體育課程評價優化策略。

體育課程評價歷來就是教育的重要組成部分，但它也是一把雙刃劍，只有使用恰當，才可以讓學生以正確積極態度去接受評價，從而讓學生充分地認識自我，激發學生學習的積極性。以高校的體育學習為例，體育教師要對學生的體育學習效果進行合理和符合實際學情的評價，要把握好評價的程度和力度，給予學生最客觀地評價，并在此基礎上多加入教師的期待因素，使學生在教師的評價中發展自我。

傳統的獲取評價的方式是依靠考試檢測，雖然在一定程度上考察了學生的學習情況，但是非常片面的。高校可建立以學分為核心的實踐考核體系。考量范圍除理論知識、體育技能成績外，還要考量到學生實踐、溝通、管理等方面的能力。因此，完善課程實踐考核體系尤為重要，做到考核多樣化，而不僅僅是通過書面考試、體育技能考核的方式來評價學生體育學習完成情況。例如，可以將學生的課外體育實踐作業完成情況納入考核體系；鼓勵學生參加體育課外活動來增加學分。建立完善的實踐考核體系，必須遵守以下幾點原則：第一，實踐評價主體多元化。在目前的高校體育課程教學評價中多以教師為主，主體單一。應采用教師評價、社會評價、學生互評等方式，綜合衡量學生的體育課程學習水平；第二，考核內容多元化，不僅注重學生的理論知識考核，同時還要將實踐、溝通、協調能力納入考核體系；第三，評價方式的多樣性。評價方式可以是主觀評價也可以是客觀評價，是多元多樣的。評價時既要對教師教學成果進行定量評價和定量考核,也要對學生進行定性評價和定性考核。

5、結束語

體育是素質教育的重要組成部分，對于學生綜合素質的提升有著深遠的影響。在體育訓練過程中，即提升了運動能力，同時磨礪意志力。新課程改革再次強調了德、智、體全面發展，大學體育課程設置優化是大勢所趨。