艾灸治療的優點及注意事項

吳珍霞

艾灸治療的優點

艾灸是通過點燃艾絨或其他藥料，在人體某些部位或穴位上進行燒灼、烘烤、薰熨，或者搗敷鮮品，以艾火或藥物的影響加熱針灸部位，促使人體血液循環，使人體處于沖血狀態，進而發揮溫散寒邪、溫通經絡、回陽救逆、消瘀散結、強身健體等一系列功效，有效防治疾病，起到保健養生的作用。

（一）溫經散寒

艾灸具有溫通經脈、活血化瘀、通痹止痛等功效，能夠有效改善經絡痹阻、寒凝血滯所造成的一系列疾病與癥狀，如閉經、痛經、風寒溫痹、腹痛等癥狀。

（二）疏風解表

艾絨燃燒的熱度能夠驅散人體風寒，發揮溫中散寒的功效，可有效改善由于外邪表證、脾胃虛寒所造成的腹痛、嘔吐、瀉痢等癥狀。

（三）扶陽固脫

艾葉具備純陽的功效，且火屬于陽性，兩陽相加，可發揮扶陽固脫、回陽救逆等功效，可有效治療垂危疾病，還能夠改善痢疾、腹痛、嘔吐、中風等癥狀。

（四）升陽舉陷

艾灸具有益氣溫陽、升陽舉陷、安胎固經等功效，針對腠理疏松、衛陽不固等癥狀，治療效果顯著，也可防治滑胎、崩漏、脫肛、陰挺等癥狀。

（五）拔毒泄熱

艾灸可輔助外科初期治療瘡瘍，也可治療瘡瘍久潰不愈的癥狀，加快瘡口愈合，促使其盡快生肌長肉。

（六）防病保健

艾灸不僅具有較強的治病效果，而且還具有預防疾病與保健的功效。因艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，進而增強身體抵抗力，病邪難犯，發揮防病保健的作用。

（七）調節免疫

艾灸能夠有效調節人體免疫功能，對于免疫力偏低者可促使其升高，進而發揮強化免疫力的功效。

艾灸前、中、后的注意事項

（一）艾灸前

1.由于艾灸過程中不得吹風，因而在開始艾灸前需關閉門窗，以免寒風侵入，即使夏天也是如此，空調更是不能開。

2.一般飯后不宜立即進行艾灸，最佳時間為飯后60分鐘。

3.如果每分鐘脈搏跳動次數在90次以上，則不得進行艾灸，同時如果存在以下情況也禁止進行艾灸，主要有過饑、過飽、酒醉等;另外孕婦的腹部和腰骶部以及身體發炎部位不宜艾灸。

（二）艾灸中

1.艾灸過程中既不能處于飽腹狀態，也不得過于饑餓，心情大喜大悲時也不宜進行艾灸，應保持舒緩平靜的心情。

2.若在艾灸時穴位表面有濕氣出現，則說明體內存在寒氣，正經穴位排出，也體現了艾灸的作用所在。

（三）艾灸后

1.在結束艾灸后的30分鐘內不得用冷水洗手，更不能洗澡。因為艾灸后人體的所有毛細孔均處于張開的狀態，此時受風寒的概率非常高。

2.艾灸后應多喝溫開水，以起到排毒的作用，即使水溫高一些也可以，但嚴禁飲用冷水，即使夏天也不可飲用冷水，以便于排泄器官將體內毒素順利排出。

3.艾灸后不能立即洗澡。通常應在洗完澡后進行艾灸，或是艾灸完后隔天再洗澡。

4.艾灸結束后若感到十分疲倦，精神不濟，都屬于正常現象，因為此時身體正處于修整狀態，可稍微休息一會兒。

其他注意事項

1.艾灸時一定要集中注意力，耐心堅持。施灸過程中必須集中注意力，防止艾條位置發生移動，燙傷皮膚。同時還應長時間堅持進行養生保健灸，斷斷續續的艾灸無法達到理想的效果。

2.必須保證體位和穴位的準確性。體位既要和艾灸的需求相適合，也要保持舒適、自然，需根據處方準確找到艾灸部位、穴位，從而保證艾灸的效果得以實現。

3.防火。人們所穿衣物的質地多以化纖、羽絨為主，極易被點燃，所以施灸過程一定要多加注意，在使用艾炷灸時要尤其小心，避免艾炷翻滾脫落。在艾條使用結束后，可把點燃的一頭放進直徑大于艾條的瓶內，使之熄滅。

4.防止感染。化膿灸或艾灸方法不當，容易導致局部皮膚被燙傷，還可能會起瘡，出現灸瘡。值得注意的是，若出現灸瘡，不得將瘡弄破，以免感染。若瘡口已經潰爛感染，則應按照醫囑使用消炎藥。

5.準確掌握施灸的順序。若艾灸穴位較多且比較分散，可根據先背部后胸腹、先頭身后四肢的施灸順序。

6.注意施灸的時間。部分病癥必須嚴格控制施灸的時間。例如失眠癥，最好在臨睡前接受艾灸。值得注意的是，不得在飯前空腹或飯后迅速施灸。

7.注意調節施灸的溫度。針對皮膚觸覺遲緩的人或者兒童，可將食指與中指放置于施灸部位的兩側，感知艾灸部位的溫度，避免燙傷皮膚，發揮艾灸的最佳治療效果。

艾灸雖然具有較強的功效，但是重點在于堅持，長期堅持艾灸有利于改善體質、防治疾病。值得注意的是，艾灸過程中的注意事項較多，應時刻謹記，避免誘發不良癥狀。

（作者單位：四川省瀘州市龍馬潭區中醫醫院）