高血壓腦出血的術后康復注意事項

尹成會

高血壓腦出血發作后，患者的家屬都會感到驚慌，但此時家屬應保持鎮定，幫助腦出血患者更快更好地康復。高血壓腦出血發作的第一個月至關重要，與患者的康復進展具有密切的關聯。高血壓腦出血的最佳恢復期是發病后的3～6個月內，本文主要探討了高血壓腦出血術后康復的注意事項，以供大家參考。

?高血壓腦出血概述

在臨床中，高血壓腦出血屬于一種常見病、多發病，主要癥狀為劇烈頭痛、嘔吐、惡心、昏迷、嗜睡、躁動等。在顱內壓不斷升高和擴大血腫的情況下，容易導致患者出現腦疝的危險，甚者出現中樞性衰竭的情況，對患者的生命健康產生了極大威脅。高血壓腦出血是一種危害性極大、致死率極高的疾病，并且該病的發病逐漸呈現年輕化趨勢，由于越來越多的年輕人在日常生活中不良的生活習慣和工作習慣，導致身體的免疫力不斷下降，從而誘發腦出血。

?術后康復注意事項

（一）進行肢體康復鍛煉

腦出血的后遺癥首先會影響肢體功能障礙，這要求患者在康復過程中，尤其在訓練上肢和下肢時，患者家屬應陪同患者進行肢體康復鍛煉，幫助患者拉伸關節。同時，家屬還要逐漸增加患者康復活動的強度，并讓患者堅持每天進行肢體運動，以防止長期臥床引起肌肉萎縮、痙攣等相關情況。對于肢體康復，患者可以選擇去正規醫院接受康復設備的輔助治療和針灸治療。

（二）提高語言能力

腦出血后遺癥其次會影響患者的語言功能。由于腦出血是由腦血管破裂引起，因此出血部位的淤血會對腦神經系統產生壓迫作用，從而影響相應的四肢和語言功能。患者通過手術可清除一部分淤血，無法通過手術消除的淤血則需要患者在后期康復的過程中由大腦緩慢吸收和消散。腦出血患者大多會出現言語含糊、表情含糊、記憶力減退等情況，此時家屬在面對患者時應保持一定的耐心，并且還要多與患者聊天，鍛煉他們的語言能力和復述能力。家屬可以與患者多談論一些他們感興趣的事情，從而激發患者的交流意愿，這將有助于提高患者的語言能力。

（三）讓患者保持愉悅的心情

腦出血后遺癥中最嚴重的一方面還有心理障礙。患者因腦出血后遺癥引起的身體和語言功能障礙會導致其與他人交流時遇到障礙，并且無法得到理解并受到尊重。同時由于患者身體上的障礙，導致其行動十分不便，這極大地影響了患者的自尊和自信心，甚者部分患者還會患上抑郁癥。因此，除了身體和語言康復之外，家屬還應當多關注患者，給予患者更多的關心和照顧，并不斷鼓勵患者，幫助患者進行康復運動，多與患者溝通，讓患者保持愉悅的心情，從而有效促進患者恢復自信心。

（四）其他注意事項

除了以上幾點，腦出血患者還必須注意飲食。腦出血患者在術后恢復期間應多食清淡且易消化的食物。①最好使用食用油，少吃膽固醇含量高的食物，尤其是動物的內臟和脂肪。②多吃一些蛋清、瘦肉、魚以及各種豆類和大豆制品，這類食物可以促進膽固醇排泄。③多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、大蒜、紅棗、黑木耳及芹菜等，其中所含的維生素C可以降低膽固醇，增強血管的致密性，避免腦血管出血。④可以多吃富含碘的食物，例如蝦米、紫菜、海帶等，這類食物能夠有效降低膽固醇。⑤每天攝入的食鹽不能超過6克，因為食鹽中含有大量的鈉，如果攝入過多的食鹽，則可能會使血液的黏稠度增加，血壓增高。⑥避免食用刺激性的食物，例如濃調味品、咖啡、濃茶、酒等。同時，患者還要注意不要暴飲暴食，每天可以適量喝些蜂蜜水和白開水。

腦出血患者的術后康復運動要持之以恒，并且運動強度要適度。同時患者還要定期去醫院復查，從而有效預防腦出血的復發。腦出血患者還要切忌胡亂服用藥物，尤其是廣告中的保健藥品，不僅會增加血管的負擔，還會對人體產生很大的傷害。

（作者單位：四川省廣元市中醫院）