對生活有希望的人更快樂

對生活有希望的人更快樂

美國前總統(tǒng)西奧多·羅斯福有句名言：“攀比是快樂的竊賊。”這種“人有我無”的感覺被稱為“相對剝奪感”，會引發(fā)憤怒、怨恨等消極情緒，也更容易導(dǎo)致冒險、酗酒、吸毒、暴飲暴食或賭博等不良行為。英國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，對未來抱有希望有助于遠離酗酒和賭博等危險行為，提升生活快樂度。

英國東英吉利大學(xué)心理學(xué)院研究小組對生活希望與快樂度的具體關(guān)聯(lián)展開深入研究。研究人員完成兩項實驗。第一項研究中，55名志愿參試者接受問卷測試，以了解其對“相對剝奪感”和對未來希望的感受。采集參試者家庭收入、年齡和性別等數(shù)據(jù)，并告訴他們與同齡人相比，其貧困程度如何，從而誘導(dǎo)參試者產(chǎn)生“相對剝奪感”。隨后，參試者參加特別設(shè)計的包括冒險和下注贏錢的賭博游戲。

對比分析結(jié)果顯示，“相對剝奪感”得分較高的人更可能出現(xiàn)冒險行為，而“未來希望”得分較高的人冒險可能性更小。涉及122名參試者的另一項實驗旨在了解希望是否有助于減少賭博等不良惡習(xí)。問卷調(diào)查內(nèi)容包括“對未來抱有多大希望”“是否感到相對剝奪感”以及“如何看待賭博”等問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，沒有賭博問題占27%，賭博問題嚴重占26%，有中度問題占38%，賭博成癮難以自控占9%。

研究人員表示，“相對剝奪感”是一種對命運不滿的感受，認為自己處境最慘，別人總比自己強，因而逃避現(xiàn)實，出現(xiàn)冒險行為。新研究發(fā)現(xiàn)，持消極態(tài)度的人群，借酒澆愁、沾染不良生活習(xí)慣的可能性高；而對未來充滿希望的人群則能很好地度過心理難關(guān)，防止酗酒、賭博等有害行為，生活得更加幸福快樂。

近便利店者胖，近雜貨店者瘦

近日，一項針對社區(qū)飲食環(huán)境特征變化對兒童體重指數(shù)影響的前瞻性研究表明，住所附近有便利店還是雜貨店，與兒童體重增加有顯著關(guān)聯(lián)。

美國亞利桑那州立大學(xué)研究人員從2009年至2017年對生活在新澤西州4個低收入城市的3～15歲兒童進行2～5年跟蹤調(diào)查。調(diào)查收集了研究對象的體重狀況數(shù)據(jù)及每個城市兒童住所周圍1英里（約等于1.6公里）緩沖區(qū)內(nèi)食品銷售點數(shù)據(jù)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，住所1英里范圍內(nèi)有較大連鎖便利店（如7-eleven、羅森等），兒童肥胖風(fēng)險增加11.7%，而住所1英里范圍內(nèi)有小雜貨店（如水果店、菜市場），兒童肥胖風(fēng)險降低37.3%。研究人員稱，便利店通常主要銷售一些高熱量和精加工的食品并且經(jīng)常搞零食和飲料的促銷活動，這些都是導(dǎo)致兒童肥胖的罪魁禍首；而小雜貨店通常銷售各種各樣的蔬菜水果，數(shù)量和品種又不像大型超市那么多，這有利于周圍兒童降低肥胖風(fēng)險。

該研究為改善社區(qū)食物環(huán)境策略、解決兒童肥胖問題提供了有力證據(jù)。