兒童期常見的情緒障礙有哪些

蔣特成

據《中國青年發展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。隨著社會結構發展變化，兒童青少年的壓力不斷增大，同時還出現了很多新問題、新困境，導致我國兒童青少年心理問題發生率不斷上升，心理疾患的高發率已成為危害我國青少年身心健康的突出問題。為此，筆者將對我國兒童常見情緒障礙及應對方式進行簡單科普，希望能夠對各位家長有所幫助。

焦慮

兒童因為情緒感知能力尚不健全，極易產生焦慮情緒。目前兒童焦慮主要分為3種：

分離性焦慮 很多家長都會發現，剛剛進入幼兒園的小朋友，即使沒有表現出哭鬧、掙扎等情緒狀態，也會出現食欲下降、排便困難等現象，這種焦慮被稱為分離性焦慮，特別容易發生在與母親初次分離時。

境遇性焦慮 此種焦慮情緒可能發生于兒童生長環境、家庭環境發生重大變故時，包括親人去世、父母離異等。

素質性焦慮 此種焦慮情緒與兒童性格特點相關，可能一點小事就會引發其焦慮情緒。

【矯正方法】首先需要創造安寧、和睦的家庭環境，以保證兒童的安全感；父母需要學習正確的育兒觀念，避免對兒童過度保護，需要培養兒童的獨立性、自信與樂觀，引導其堅強勇敢地面對困難；日常生活中鼓勵兒童與同齡兒童多交往，擴大其活動范圍，擁有自己的“生活圈”，以提升其自信心，減輕對父母的過度依賴。

恐懼

兒童在遇到未曾見過、危險系數較高的事物時，可能會出現過度恐懼情緒，會發生哭鬧不止、發熱、食欲下降、睡眠易驚醒等現象，甚者會出現小便失禁、心律不齊等改變。這種情緒狀態一般多發生在幼兒時期，曾經因相似事物，或者既往痛苦體驗而引發，比如曾經被小動物咬傷、被關進小黑屋等；或者因家長教育方式不當，使兒童被過于保護，在遇到陌生人或陌生環境后也會產生強烈的恐懼感。

【矯正方法】為兒童樹立正面示范，做兒童的榜樣，比如在看到蟑螂、蜘蛛、老鼠時不要驚慌失措、大喊大叫，避免對兒童產生驚嚇；盡可能為兒童提供安靜、舒適生活環境，睡前講一些小故事，千萬不要用“妖怪”“大灰狼”等形象對兒童進行恐嚇；可以適當進行一些膽量訓練游戲，比如在安全環境下，鼓勵兒童較遠距離完成某項任務，或者關燈睡覺、獨自到衛生間小便，以逐漸提升兒童的膽量。

抑郁

抑郁也為兒童常見情緒障礙，表現為哭鬧、情緒低落、興趣減退、好發脾氣、自我評價低等，常伴有學習成績下降，甚至會表現出自殺、自殘行為。此種情緒多見于8歲以后的兒童，多因受到心理刺激，比如考試成績不理想而遭到訓斥、與父母分離、家庭不和等原因引發。

【矯正方法】父母應該多和兒童耐心溝通，不要因為兒童不理睬、反應慢而表現出過激情緒；適當增加一些親子游戲，以激起兒童興趣；如果兒童抑郁情緒嚴重，家長需帶領兒童到正規醫療場所接受專業性干預。

強迫癥

兒童強迫癥的成因可能與遺傳、腦損傷相關，還可能和父母按部就班、循規蹈矩、追求完美的性格相關。主要表現為：反反復復重復一句話、重復做一件事，雖然有時候兒童也知道自己做的事情沒有什么意義，但還是不停的重復，無論如何都不能克服，有時自己已經很痛苦，但還是不能解決，有的時候這種癥狀可能會長達十數年。

【矯正方法】父母要糾正不當養育方式，通過自身行為狀態良性影響兒童情緒；或利用行為治療、認知行為治療等專業性訓練，并將兒童及家長全部納入治療系統中，以重組家庭關系，使兒童逐漸形成良性行為。