全民健身體育在張掖市上秦鎮發展現狀及對策研究

◇天水師范學院體育運動與健康學院 雷少華

本文以張掖市甘州區上秦鎮的全民健身體育發展現狀為研究對象，通過文獻資料法、訪談法、問卷調查法等方法，對張掖市上秦鎮的全民健身現狀進行了細致的基本情況調查，了解了張掖市鄉鎮的全民健身體育現狀，對存在的問題進行了分析，并提出了發展對策，為張掖市鄉鎮的全民健身體育發展提供了參考。

體育是全民的事業。黨中央、國務院提出的全民健身口號，是提高中華民族整體素質的需要，是最大限度地滿足人民身心健康、工作娛樂的需要，是實現小康生活、加快現代生活節奏的需要。1995年，中國頒布了《全民健身計劃綱要》。提出全民健身工程的目標:“努力實現體育與國民經濟和社會事業的協調發展，全面提高中華民族的體質和健康水平，基本建成中國特色的全民健身體系[1]。”

上秦鎮位于張掖市甘州區東郊，有15個行政村、114個合作社、51個企事業單位，總人口24750人，總面積59.3平方公里。為響應全民健身和體育事業的發展，上秦鎮幫助6個村建設了文化廣場，配備了體育健身設施，豐富了農民的業余體育和文化生活。我通過查閱文獻資料、走訪當地居民、發放問卷等方式，對張掖市上秦鎮全民健身運動的現狀進行了深入的調查研究，進一步促進了張掖市上秦鎮全民健身運動的發展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以張掖市上秦鎮全民健身體育活動為研究對象。

1.2 研究方法

（1）文獻資料法。通過天水師范學院圖書館、互聯網和中國學術期刊網查閱了與本研究相關的國內文獻，為本論文的研究奠定了理論基礎。

（2）訪談法。通過對鄉鎮政府官員、社會體育指導員和體育教師的訪談，獲得第一手資料，使本課題的研究更具目的性和針對性。

（3）問卷調查法。隨機抽取參加體育鍛煉的200名居民，在張掖市上秦鎮活動中心和上秦鎮徐家寨文化廣場進行調查。發放問卷200份，收回問卷196份，有效率為98%。

2 研究結果與分析

2.1 張掖市上秦鎮全民健身體育現狀

（1）居民對《全民健身綱要》及體育法規的認知情況。

表1 根據對全民健身計劃的了解，你認為有必要加大宣傳力度嗎

從表1可以看出，在被調查的196人中，有82人知道全民健身計劃，114人不知道也從未聽說過全民健身計劃。我問我是否支持這個計劃，結果顯示有175名受訪者表示支持實施全民健身計劃。

（2）居民的性別比例和年齡結構。

表2 居民的性別比例和年齡結構

從表2可以看出，參加體育鍛煉的男性比例明顯低于女性，分別為83人和113人，分別占42.35%和57.65%。從表2中關于年齡結構的另一組數據可以看出，在參加體育鍛煉的人口中，只有7名18歲以下的青少年，而有112名45歲以上的人在鍛煉。

（3）居民的職業和學歷文化水平。

表3 居民職業的情況表

從表3可以清楚地看出，參加體育鍛煉的被調查者大部分是農民，有112人，占被調查者總數的一半，其次是工人和退休工人，只有4名學生。

（4）居民參加體育鍛煉的時間、次數、活動強度。

表4 居民參加體育鍛煉的時間、次數、及活動強度的情況表

從表4可以看出每天參加體育鍛煉的人的時間：大部分被調查者花10～60分鐘，其中88人花的時間最多在31～45分鐘，占被調查者總數的44.9%；每周參加一次、兩次和三次以上體育鍛煉的人數中，50人、52人和43人分別占25.51%、26.53%和21.94%。就強度而言，低強度人群數量較多，70人占總數的35.71%。只有7個人有計劃地安排自己的體育鍛煉，占總人數的3.58%。

（5）居民參加體育活動的場所。

表5 居民參加體育活動的場所情況

（6）居民參加體育活動的項目。

從表5可以看出，參加體育鍛煉的人群主要集中在城鎮文化廣場和道路街道，分別占調查總人數的62.33%和15.40%，學校和其他健身場所分別占10.62%和9.49%，在體育場館鍛煉的居民人數為2.16%。

表6 居民參加活動項目的情況

從表6可以看出，廣場舞項目占38.2%；其次是足球、籃球，比例為25.6%；跑步項目占19.9%；羽毛球項目占10.1%。另外，從數據可以看出，張掖市秦鎮居民參與武術的比例相對較小，占2.3%。

（7）影響居民參加體育鍛煉的主要原因。

表7 影響居民參加體育鍛煉的原因

（8）是否有必要建立社區全民健身指導站。

從表7可以看出，缺乏時間是影響參加體育鍛煉的最重要因素，占91人，占被調查者的46.43%；其次是缺乏體育指導員和缺乏正確的健身觀念，占被調查者的25.51%，而缺乏場地器材等因素占的比例相近。

表8 是否有必要建立社區全民健身指導站的調查

表8清晰顯示了居民對健身社區服務站的需求情況，有176人認為有必要建立社區健身指導站，占受訪總人數的89.8%。

2.2 張掖市上秦鎮全民健身體育現狀調查分析

（1）對被調查者《全民健身綱要》及體育法規的認知情況分析。表1可以反映這樣兩個問題：一是宣傳組織的宣傳力度、廣度和深度不夠；二是大多數人甚至不知道體育法規和全民健身計劃。隨著我國改革開放的深入，體育在人們生活中的重要性不斷提高，所以我們應該大力宣傳和引導人們的體育鍛煉。

（2）對被調查者的性別比例和年齡結構分析。從表2可以看出，男性的比例明顯小于女性。男女比例失衡的主要原因是張掖市秦鎮的男性大多忙于工作和農事，參加體育鍛煉的意識不強。體育人口女性化傾向的主要原因是張掖市秦鎮女性閑暇時間多，場地對女性的限制少。

越來越多的人在張掖鎮體育鍛煉，但是趨于老齡化。原因分析主要是：18～45歲的人多為農民或外出打工，所以鍛煉時間有限；45歲以上的老年人大多在家務農，再加上自身功能衰退，很多人都愿意鍛煉身體；60歲以上的老年人身體狀況明顯下降，外出工作或農活時孩子陪伴的時間較少，因此他們尋找一種運動來緩解心理壓力。可見張掖市上秦鎮居民對健身鍛煉的認識不足，尤其是青少年和青壯年。這部分人對體育鍛煉不夠重視，不利于長期的制度完善，也會影響張掖市上秦鎮未來的發展。

（3）對被調查者的職業和學歷文化水平分析。從表3的數據分析，主要原因是退休工人有更多的閑暇時間，體育鍛煉是一種理想的消磨時間的方式。此外，通過與退休工人的交流，筆者了解到這群人有很強的自我鍛煉意識。然而，由于工作和其他原因，參加體育鍛煉的人不多。令筆者驚訝的是，參加體育鍛煉的學生比例很小。作為年輕一代，學生應該更加重視體育鍛煉。否則，就不利于自身的健康發展，所以學校應該重視體育課的發展，讓學生健康快樂地成長。

（4）對被調查者參加體育鍛煉的次數、活動強度分析。從表4的數據可以看出，張掖市上秦鎮居民在體育鍛煉方面仍然是盲目的，大多數人沒有明確的健身目的，但是盲目鍛煉是沒有科學依據的。有關部門應激發公民對體育活動的熱情，滿足人民需求，充分調動不常參加體育活動的人的積極性，開展“全民健身計劃”。雖然國家發展體育，社會福利和商業運作的“三駕馬車”一起發展，但這需要政府和群眾的共同努力。

（5）對被調查者的活動場所及活動項目分析。從表5可以看出，上秦鎮文化廣場的環境比較好，鍛煉的人比較多，吸引了附近的居民參加體育鍛煉。張掖市上秦鎮居民選擇健身場所的特點：活動場所靠近居民；居民優先選擇免費的鍛煉場所；居民更喜歡在熟悉的環境中和熟悉的人一起鍛煉。

居民大部分愿意去免費的文化廣場、公路街道參加體育鍛煉，這一數據也反映出張掖市上秦鎮居民體育消費的水平并不高，體育消費的觀念并不強，而張掖市僅有的全民健身中心離上秦鎮有一段距離也是上秦居民不愿意去鍛煉的原因之一。

（6）對影響參加體育鍛煉的主要原因分析。從表6可以看出，張掖市秦鎮居民對體育活動的選擇因年齡和性別而存在差異。由于羽毛球運動非常具有娛樂性，易學，因此深受廣大居民的喜愛，尤其是中老年體育鍛煉者，這也反映了這類運動的普及[2]。而參加球類運動和跑步等高強度運動的大多數人都是年輕人。數據表明張掖市上秦鎮居民健身活動相對簡單，而廣場舞是一項空間限制少、交流性強的健身項目，是一項很多人都愿意參與的運動。在鍛煉的同時，鍛煉者還可以交流感情，互相合作，這對于消除孤獨感有很好的效果。

（7）對是否有必要督促全民參加體育鍛煉。從表7可以看出，影響參加體育鍛煉主要原因有：參加體育鍛煉的人工作時間長，任務重，家庭負擔重，人們不得不長時間工作謀生，幾乎沒有閑暇時間娛樂休閑。活動場所和社會體育指導員是張掖市上秦鎮居民參與體育活動的重要外部條件和因素，應引起足夠的重視。

（8）對是否有必要建立社區全民健身指導站分析。從表8數據可以看出，影響人們參加體育鍛煉的主要原因是：參加體育鍛煉的人工作時間長，工作任務重，家庭負擔重，不得不長時間工作謀生，很少有休閑娛樂的時間。

活動場所和社會體育指導員是張掖市上秦鎮居民參與體育活動的重要外部條件和因素，應引起足夠的重視。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）政府體育鍛煉宣傳力度不夠，政府體育投資較少。

（2）社會嚴重缺乏體育指導行為。

（3）各項體育運動種類比較單一。

（4）張掖市上秦鎮居民對體育鍛煉缺乏重視。

3.2 建議

（1）政府加大體育鍛煉宣傳與體育投資。政府應加大宣傳力度，切實把體育鍛煉的好處和實用性傳遞到每一個家庭，使廣大群眾形成一種固定的鍛煉思想，把體育鍛煉融入日常生活。并定期舉辦體育活動，讓當地居民能夠真正了解體育鍛煉帶來的好處。

（2）加大社會體育指導員培訓。社會體育指導員暫時不能滿足全民健身的需要，許多參加鍛煉的人都是在沒有社會體育指導員指導下鍛煉的。因此，政府應加大對社會體育指導的投入，社會體育指導員的培訓需要進一步加強，以適應全民健身的發展。

（3）增加體育鍛煉項目，修建各類體育活動場所。政府應做好全民健身工作，提高全民健身活動的多樣性和科學性。張掖市上秦鎮開展科學、全面的全民健身體育指導，體育項目單一，希望政府加大項目投入，免費建設各種體育場館。

（4）引導當地居民體育鍛煉，使當地居民體育鍛煉意識不斷增強。體育管理部門要把體育建設的投資重點轉移到全民健身工程建設上來，建設更多適合群眾鍛煉的小型、多樣、靈活的健身設施，在居民鍛煉方便的地方附近建設健身場館，并提供體育指導員指導群眾科學鍛煉。讓當地居民喜歡體育鍛煉，形成獨立鍛煉的意識。