體育與心育的交融，推進素質深化發展

馬樹壯

摘要：新教改提出了五育并舉的戰略思想，作為體育教師要以此為指導，加強體育與心育之間的有效交融，從而實現整個體育課堂向著素質方向深化發展。下面，主要從心理暗示、創設情景、消除畏難、后進轉化等層面著手，就小學體育教學過程中實現學生心理健康的有效引領和培育舉措展開分析。

關鍵詞：小學;體育;心育;融合

前言：

在新時期的教育背景下，教師要重點關注學生的身心健康發展。在明確體育課程目標的前提下，做好心理健康的疏導和教育，促使學生不僅能夠形成健康的體能素質，同時也能夠建立起優良的心理認知和品格。從而以積極向上的狀態應對生活學習中的難點和困惑，實現學生素質的有效建設。所以，在接下來教師要遵循體育與心育深度交融的原則，探索相關的育人舉措。

1心理暗示促成效

在體育授課時，教師要重點關注學生心理健康發展要求，通過心理暗示的方式讓學生能夠對課程學習產生積極向上的心理認知。并以端正的態度、主動的心理，完成教師所布置的訓練任務^[1]。通過有效的心理暗示，能夠讓學生意識到自身所具備的運動潛能，并循序漸進地提高自身在體育運動領域的自信心。

比如說，在小學階段圍繞跳高這一項目組織教學時，有些學生對于自身的運動潛能并不自信，認為自己完不成跳高挑戰，甚至具有一定的恐懼心理。對于這一現象教師要充分發揮心育干預功能，給予學生一定的暗示和啟迪，讓其能夠全面掌握跳高的整個運動過程。并加強運動要領的規范滲透，引領學生在掌握基礎運動知識技能的前提下，進行自我心理暗示，要從我不行轉變到我能行的思想，然后有序地完成相關訓練任務。在整個過程中學生的體育運動積極心理能夠得到有效地塑造同時所呈現的體育素養也能夠以此為支撐得到一定的提升。

2創設情景悅情感

形成健康的心理認知是支撐小學生高效完成體育鍛煉、促進課堂教學高效落地的重要保障。為了實現這一目標教學，教師在組織體育授課時，要從環境著手進行一定的調整和改進^[2]。加強多種方法的優化設置，渲染更加輕松、和諧的體育課堂氛圍。引領學生在參與的過程中能夠實現身心層面的愉悅，同時也能夠讓其在產生對體育課學習興趣的前提下，更富有動能的完成相關的運動挑戰。

比如說，在小學體育課上，足球是比較重要的運動項目，為了讓學生能夠形成健康的運動心理，提高整體的參與度，教師可以合理地設置情景。以動畫的方式直觀展示足球運動的視頻，通過形象呈現來強化學生對基礎運動要領的掌握。同時，也可以播放比賽視頻，促使學生建立起一定的規則意識，積極學習運動視頻中涉及的足球運動員身上所具備的精神品質，建立起積極而端正的運動思想態度。同時，也可以組織趣味的足球游戲情景和開展相關游戲活動，引領學生在參與過程中進一步夯實自身對于足球運動技能的掌握。并鼓勵學生通過小組模擬對抗訓練的方式完成相關的訓練任務，在整個過程中促使學生逐漸意識到足球本身所具有的運動魅力。并在積極參與的過程中，逐漸形成良好的體能素養，建立起積極的運動心理，通過運動與鍛煉的方式調整自身的心理與情緒狀態。

3消除畏難提技能

在體育與心育交融的過程中，教師要全面關注當前小學生所表現出的畏難情緒，以及給其今后學習和素質建設所造成的不良影響。在今后的教育實踐當中，充分發揮自身所具有的思想啟迪、教育示范以及激勵等功能，幫助學生擺脫負面的運動學習情緒，讓其能夠以積極的心態、樂觀的對待各項運動挑戰。在整個施教過程中，教師要遵循因材施教的思想指導，關注不同學生的運動基礎，然后落實分層教育模式。尤其是針對身體素質較差的同學，要設置適合的教育訓練方案，并在日常教學中加強潛能的發掘，做好運動方法和技巧的規范指導，讓其能夠循序漸進地提高運動能力，并逐漸產生自信。

4后進轉化齊發展

在體育施教中，教師要全面關注后進生的轉化要求，本著促進體育教育事業均衡發展的戰略導向，合理開展后進生轉化工作。加強體育與心育之間的深度融合，在開展日常教學加強體育運動要領輔導的過程中，還要從心理角度給予關懷與幫助，科學設置激勵評價。針對基礎差的學生要給予其鼓勵，讓其逐漸產生自信，并以積極的心理狀態參與到體育課的鍛煉和學習當中。不僅如此，還要加強學生的心理素質建設，提高其整體的抗壓、抗承受能力^[3]。以便其在面對體育的拓展訓練任務時能夠從容應對，充分發揮自身的運動潛能和優勢，高效高品質的完成體育鍛煉。

結論：

依前所述，在體育課堂上有效落實心育，能夠給予學生正確的思想引領，加強心理和情感上的疏導，讓其能夠以正確的思想認知對待體育課的學習活動。同時也能夠促使其在有效的心理指導下，建立起積極樂觀的學習心態，保持著較強的探索和參與動力，讓學生在體育課堂活動當中既能夠強健體魄，也能夠樹立優良的心理素養。

參考文獻：

[1]周錦.小學體育教育與心理健康教育的思考與探索[J].科學咨詢（教育科研），2021（06）：156-157.

[2]劉金鑫.談如何在小學體育課堂中滋養學生的健康心理[J].才智，2020（17）：188.

[3]于文政.小學體育教學中滲透心理健康教育的初探[J].才智，2020（12）：30.