有效陪伴，潤澤童心

蘇苑勛

親子陪伴訴諸于人的內在情緒和感受，對人起著潛移默化的感染作用。每個人從出生伊始就受到家庭環境的影響，這種影響是經常的、多方面的。家庭環境是家庭教育的基本要素之一，指的是家庭中能夠對兒童的身心發展產生實際影響的全部條件。

一、親子陪伴的重要性

（一）日常生活層面

小學低年級是父母陪伴影響孩子良好行為習慣形成和培養的關鍵時期，對孩子未來發展具有重要意義。父母的養育壓力、養育觀念關系到孩童健康人格的塑造。例如，留守兒童的思維成長速度會比父母陪伴在身邊的孩子要慢，現代親子陪伴的認同感來源于日常生活中的“有效陪伴時間”，如果父母一邊陪伴孩子一邊自己專注于手機娛樂，那么這種陪伴時間就是“無效陪伴時間”。

（二）情感認知神經科學層面

高質量的親子陪伴可以激發孩子的潛力，孩子所處的情感氛圍會直接影響孩子安全感、信任感和共情能力，高質量的親子陪伴關系可以是大腦培養的基礎。親子陪伴質量主要包含兩方面的內容：一是陪，家長陪孩子做適合其年齡發展需求的事情;二是伴，家長和孩子在一起，不僅需要為孩子的發展提供支持，也能通過與孩子互動，不斷反思自己，實現自我成長。

（三）社會學層面

從社會學層面上來講，親子陪伴的缺失會滋生一些兒童不良行為。在實證研究過程中，研究者對青少年犯罪的家庭影響因素的探討歸結為三類：一是家庭結構變量，主要包括家庭的完整性和社會經濟地位;二是家庭功能變量，主要包括家庭氣氛、親子依戀、親子溝通等;三是家庭成員的行為變量，主要包括家庭的教養方式和父母監護。親子陪伴方式隨著時代轉型不斷升級，但是親子陪伴的質量在今天仍被認為是至關重要的，在家庭教育中發揮著不可替代的作用。

二、親子陪伴的三種策略

（一）“見縫插針式”的陪伴

母嬰之間有著割不斷的親密情感，媽媽時常憂慮孩子的成長，憂慮自己是不是對孩子的關心不夠，其實只要你承擔起一個母親應盡的責任和義務，在自己工作之余多和孩子說說話、做做游戲，那么在孩子心目中不管你的工作是否忙碌，你都是一個好媽媽。

父母在孩子小時候，如果不給予其足夠的陪伴和情感上的安慰，就很難培養出心理健康的孩子。如果父母想陪孩子，再忙還是可以抽出時間的。除了送孩子上學的時間，周末一起逛超市、吃飯，或者是飯后的小憩都是父母與孩子一起交流互動的時間。

（二）“有互動交流”的陪伴

陪伴的形式很多。陪伴不在乎時間的長或短，而在于陪伴的過程。如何讓每次的陪伴都有意義是父母應該思考的。父母與其作為教育者的形象出現，不如當一個分享者、傾聽者，或許會更容易被孩子接受。

父母可以嘗試讓孩子去了解你，了解你的工作。父母與孩子聊自己的事，可以拉近與孩子的關系，讓孩子感覺到自己與父母是平等的。面對面地平等交流，孩子會感覺到自己受到重視，久而久之也會愿意與父母分享自己生活上遇到的事。這種交流方式讓孩子在更了解父母的同時，也漸漸學習到一些為人處世的小道理。

（三）“無互動交流”的陪伴

有些父母習慣盯著孩子做作業，盯著孩子練琴等。其實這樣會無形中給孩子施加壓力，孩子感覺自己像監獄里的犯人，毫無“自由”。父母在這段時間，可以做做自己的事情，例如在一旁工作或是看看書。父母有自己的生活，專注于自己的事情，努力生活的態度也可以感染到孩子。雖說是沒有語言上的交流互動，卻已經在行為上漸漸影響著孩子。這種方式有時候比嘮叨一百句更有效。

家長應注重同孩子之間的情感交流以及親子關系的健康發展，在家庭中為孩子提供一個良好的社會心理環境，以維護和培養孩子的自尊心和自信心。家長必須努力提高自身文化知識，改變教養方式，做到以身立教，給子女做榜樣，做到有效的親子陪伴，努力提升親子陪伴的質量。

責任編輯? ? 錢昭君